A. 感冒能喝酸奶嗎
喝酸奶與感冒沒關系 感冒時，人的整個身體狀態就會比較差，相應的脾胃消化功能就會下降，會有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力，幫助人體消化飲食物。但是酸奶多是涼的。所以感冒時最好，吃清淡易消化的食物。當然可以適當的喝一點酸奶提高一下病人的食慾。 酸奶是加了酸乳桿菌，對鈣的吸收相對較好。但酸奶一般都是...冷著吃，酸度較高，所以不適宜於多吃，一天只能吃一瓶。 感冒一般可分為風寒感冒與風熱感冒兩大類。 風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。 風熱感冒，其起因通常是便秘，很多時屬於陽明經症。通常情況是這樣的，便秘兩天以後，喉嚨痛一兩天，然後出現感冒症狀，這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪，首先犯肺）。 治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點酒）、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子、喝薑糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。風寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風寒感冒，但在南方慎用）。 風熱感冒大多數情況就是通便（再配合清熱解表葯物，通常很快見效）。方法很多，喝點涼茶；吃些清熱解毒葯板藍根等。中成葯有三黃片，銀翹解毒片＋牛黃解毒片，板藍根等等。也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。 感冒了是很麻煩的，向你提出了幾條預防措施，一是用醋熏消毒法。將半斤醋煮沸，使其在20平方米的室內蒸發，就可殺滅空氣中的一些病毒。另外，將金銀花、連翹、蒲公英、菊花、黃芩、梔子每樣各50克混合，用2至2.5公斤水煮沸10至15分鍾，每天服用，可抗病毒。還建議你，房間要經常通風換氣；要適當鍛煉身體，少去人多的場所，出門時注意保暖；還應多吃富含維生素的食物來提高抵抗力。
B. 乳酸菌飲品的作用有哪些
乳酸菌飲品是一種含有活性乳酸菌的飲料，它不僅口感酸甜可口，而且具有多種對人體有益的作用。以下是乳酸菌飲品的一些主要作用：
改善腸道菌群平衡：乳酸菌飲品中的活性乳酸菌可以在人體腸道內繁殖，抑制有害菌的生長，促進有益菌的增殖，從而改善腸道菌群平衡，維護腸道健康。
促進消化：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以分泌乳酸、酵素等物質，幫助人體分解食物，提高消化吸收能力，緩解胃腸不適，預防便秘。
增強免疫力：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以刺激免疫系統，增強機體抵抗力，預防感冒等疾病。
降低膽固醇：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以分解膽固醇，降低血液中的膽固醇含量，對預防心血管疾病有一定的幫助。
促進鈣吸收：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以產生乳酸，使腸道環境變酸性，有利於鈣的吸收，對預防骨折、骨質疏鬆等疾病有積極作用。
抗氧化：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以清除體內的自由基，具有一定的抗氧化作用，有助於延緩衰老，保持青春。
調節血糖：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以調節胰島素分泌，有助於維持血糖穩定，對糖尿病患者有一定的輔助治療作用。
抗炎作用：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以抑制炎症反應，對預防和緩解炎症性疾病有一定的幫助。
減輕過敏反應：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以調節免疫系統，減輕過敏反應，對過敏性疾病如哮喘、過敏性鼻炎等有一定的輔助治療作用。
保護肝臟：乳酸菌飲品中的乳酸菌可以抑制有害菌的生長，減少毒素對肝臟的損害，對保護肝臟有一定的作用。
總之，乳酸菌飲品具有多種對人體有益的作用，適量飲用可以改善腸道菌群平衡，促進消化，增強免疫力，降低膽固醇，促進鈣吸收，抗氧化，調節血糖，抗炎，減輕過敏反應，保護肝臟等。不過，需要注意的是，乳酸菌飲品並非萬能葯，不能完全替代葯物治療，適量飲用才能發揮其最佳效果。同時，對於某些特殊人群，如免疫力低下、過敏體質等，應在醫生建議下飲用。