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2. 怎樣鍛煉早泄最好
早泄患者可以做俯卧撐，慢跑等，體育鍛煉來增強自己的體質，從而延長做愛的時間，平時的時候可以吃一些富含蛋白質等的食物，補充營養。性生活方面也要注意，不要過於頻繁。治療早泄是一個緩慢的過程，不要急躁，堅持用葯。