Ⅰ 玩滑板會有什麼好處
手指滑板(Finger Skate Boarding,簡稱FSB)簡稱指板,是一項新興的與極限運動相關的時尚娛樂項目,傳說是一位美國滑板愛好者為了在雨天也能練習酷愛的滑板技巧而發明的,並在家中以手指代替雙腳來控制指板進行練習,這一極富想像力的創造隨即迅速流傳開來,成為一個風靡全球的指尖上的流行運動。
起初手指滑板主要有兩個功能:一方面是在天氣不好時,滑板愛好者可以用手指滑板在室內的各種障礙上感悟動作要領,享受滑板帶來的樂趣;另一方面,在交流滑板動作和考究技術時,手指滑板成了一個不錯的小型道具,滑板運動員可以在競技比賽中利用手指滑板在模型上研究滑行路線和技術動作。手指滑板看似簡單,但操控起來也不比腳上滑板來得容易。玩指板要靠兩個手指靈活性來協調配合,利用板面沙紙的摩擦和指板本身的慣性來帶動它作出各種漂亮的動作。隨著指板玩家的增多,小小一塊指板的魅力逐漸展現,越來越多的人喜歡上這項新游戲。無論辦公室職員,還是學生,也沒有年齡體力的限制,無須穿戴防護用具,只要拿起手指滑板,就可以開始發揮個人的想像力,在桌面、書本等一切可以利用的道具乃至自己身上享受指板帶來的指尖靈動的感受。
手指滑板的配置和正式的滑板在外觀上並無區別,除了軸承沒有被採用,幾乎每一細節都被縮小復制。每套指板備有螺絲刀、內六角扳手等工具,並有各種備用輪可供選擇。指板玩家可按自己的想法來調節安裝自己的指板,當然也可以自己嘗試做一塊指板,用各種色彩隨意裝飾自己的小可愛。指板玩家可以將指板放置於書桌上,掛在鑰匙圈上,出門時放進口袋,隨時可以拿起來享受一下手指極限的樂趣!
Ⅱ 水上滑板運動都有哪些
水上滑板運動都有哪些
水上滑板運動都有哪些，劇烈運動前一定要做充足的熱身運動，運動有利於增強身體的免疫力，不同的人應該按照自己的生活習慣來安排運動時間，如果想要鍛煉自己就可以考慮這項運動，現在分享水上滑板運動都有哪些技巧。
1、水上滑板運動之滑水運動
直白地說，滑水就是人藉助動力的牽引 ， 在水面上「行走」的水上運動。所謂動力又分成好多種，有用汽艇的，有用電動索道的，甚至有用汽車、直升飛機的，總之，前面有東西拖著你，你又在水上滑，就是滑水。
2、水上滑板運動之沖浪運動
運動員站立在沖浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、劃艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。
沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。
要准備沖浪器材，包括衣服等沖浪板攜行要注意轉彎的地方，放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上，避免被風吹走。
沖浪板拿著朝海邊走出去時，手上拿著沖浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時，請立即下板，避免沖浪板直接沖擊到石頭上。
滑水活動
滑水活動是由滑水者踩在專門之滑水板上，藉由動力汽艇牽引著一條繩索，索端的滑水者就被拖曳著在水面上滑行，參與者應有之裝備，包括快艇、滑水板、滑水繩、拉把、救生衣和手套等，快艇多用玻璃纖維強化塑膠造成，長約五公尺左右，引擎多在65匹馬力以上，滑水板的種類很多，一般是以木料或玻璃纖維強化之塑膠製成，包括有雙板、單板、花式板、跳躍板和圓板等。初學者多先使用雙板，其穩定性較佳。滑水繩約為23或31公尺，比賽或表演時繩長可有所變化，跳躍拖繩長21.5公尺，曲道拖繩長16.75公尺，花式繩長不限制。拉把手成正三角形再接拖繩。
滑水基本裝備
滑水板（專業稱水橇）的種類較多，每種橇代表一種滑水類型，現在普遍使用的是跳躍橇、迴旋橇、花樣橇、尾波橇、跪板等等。現就以上幾種主要橇型做簡要介紹：
跳躍橇：跳躍橇是滑水者用於進行跳躍滑水所使用的橇型。橇板有兩只，滑水者兩腳分別穿著一隻。每隻橇板根據滑水者的身高、體重而專門設計，通常長200厘米-230厘米，寬度約25厘米，腳套固定在板體靠中間的位置。最新型跳躍橇的前端翹起大約50厘米左右，以增加水橇在空中的升力，從而幫助滑水者提高跳躍距離。板體的尾部裝配有尾鰭。跳躍橇的設計便於滑水者的加速和在水面及空中的穩定性。因此很多初學者使用跳躍橇進行起滑練習。跳躍橇一般由碳纖維材料製成，價格比較昂貴，一副的價格在2000美元以上。 迴旋橇：迴旋橇的長度一般在170厘米左右，頂部呈監弧形，較為寬大（大約15厘米左右），由頂部向下逐漸變窄，到底部（尾部）最窄（約不到8厘米）。尾部板體下端安裝有尾鰭，以利於方向的控制。整個板體下端有個凹陷的槽，以利於滑水者在遇到浪時穩定重心。迴旋腳套安裝在板體上端靠中心的位置，分為前腳套和後腳套。迴旋橇的設計便於滑水者在水中的`加速、減速和轉變方向。迴旋橇一般由碳纖材料製成，價格通常在600美元左右。花樣橇：花樣橇的長度一般在100厘米左右，寬度約35厘米左右。板體兩端呈弧形。迴旋腳套安裝在板體上端靠中心的位置，分為前腳套和後腳套。花樣橇的設計便於滑水者在水面的轉體和利用尾流作出難度更大的空翻、跨越等動作。花樣橇一般由碳纖維材料製成。
尾波橇：尾波橇是在花樣橇的基礎上設計而成的。但它的長度一般在130厘米左右，寬度約40厘米左右。板體兩端呈弧形。板體兩端下部安裝有尾鰭。腳套安裝在板體上端靠中心的位置，分為左腳套和右腳套。尾波板的設計便於滑水者藉助尾流取得很高得騰空高度以便作出轉體、空翻等一系列高難度的動作。尾波滑水者的動作看起來和花樣運動員的動作類似，但尾波運動員的動作幅度更大，更具有觀賞性。尾波橇一般由碳纖維材料製成。
跪板：跪板是人跪在一個板體上進行滑水的橇型。它的形狀像一條小船，板體上表面有兩個凹槽，滑水者可以跪在上面，板體下端安裝有尾鰭，以便控制方向。