A. 掌骨骨折後的康復訓練
掌骨出現骨折之後，給予骨折復位之後利用內固定或者外固定的方法，才能令骨折在位置比較好的穩定環境下康復。一般手術之後或者固定之後4-6周，就可以給予手掌或腕關節部位做活動功能鍛煉，但是在拆除外固定之前，上肢的其他關節，例如肘關節或肩關節必須要多做主動的活動功能鍛煉，防止關節的僵硬以及肌肉的萎縮，也可以多做上臂或前臂的肌肉的靜力性等長收縮來鍛煉局部肌肉，能夠促進上肢血液循環，也能夠促進骨折端的腫脹、疼痛消退。而拆除外固定之後必須要給予手腕部以及手指各關節的被動以及主動的活動功能鍛煉，被動活動功能鍛煉主要是利用健側的手部給予活動手指與手掌，主動的活動功能鍛煉主要是利用彈力球或握拳器鍛煉手指的活動功能，另外也可以結合物理治療，或利用中葯煮水來泡手，都能夠促進局部關節功能的恢復。