㈠ 肝臟不好,如何調理
在肝臟功能下降明顯時需要通過合理的方式來調節身體,維持肝臟健康狀態,否則肝功能持續下降,身體消化食物,排泄毒素的能力降低,都可能會對健康造成嚴重影響。
因此,在調養身體的過程中需要注重肝臟的養護,一旦出現了肝功能下降的情況,通過合理方式來幫助提高肝臟功能,身體健康才有保障。那麼,肝不好的人應該通過哪些方法來調節呢?
4、及時戒酒
肝臟功能下降明顯的人需要及時戒酒。很多人肝功能下降時因為酒精物質攝入過多,而酒精需要在人體肝臟進行代謝,這樣也無形中增加了肝臟負擔,容易出現肝功能下降明顯的情況。如果可以注意及時戒酒,通過合理的方式減輕肝臟負擔,肝功能也可以慢慢恢復正常。
㈡ 肝損傷怎麼治療
肝損傷發生之後,需要根據病因、病情選擇治療措施。
對於創傷所導致的肝損傷,首先需要維持正常的生命體征,緊急情況下可以進行輸血、補液的治療,如果存在活動性的出血等情況,還需要及時進行手術處理。
對於感染、葯物等所導致的非手術性肝損傷,一定要治療原發病,如果感染比較嚴重,可以使用大劑量抗生素;同時要進行保肝治療,避免肝細胞進一步受到損傷。
㈢ 晚上經常熬夜肝損傷怎麼辦
晚上經常熬夜肝損傷怎麼辦?
1.多喝檸檬水。水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利於身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。
2.常吃紫甘藍。十字花科蔬菜包括甜菜、蘿卜、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。
3.經常做按摩。當身體處於平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位於身體右側的肋骨下方。英國梅特醫院肝病專家斯蒂芬·斯圖爾特認為,按摩有助於促進肝臟部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。
4.遠離酒和葯。酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。另外,不少人身體不適時,習慣到葯房買非處方止痛葯來吃,但這類葯物可能含有對乙醯氨基酚,經過肝臟代謝後,可能產生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。
5.補足礦物質。要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質,例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者,醫生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質,以激活肝臟功能。
6.自製護肝茶。水飛薊、姜黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的姜黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲,但要確保其沒有受到化學殺蟲劑的污染。