肩袖炎的治療方法

1. 肩周炎一直好不了，有什麼比較見效快、傷害小的治療方法

治療肩周炎需根據發病期，可分為急性期或後遺症期。若為急性期，主要表現為肩關節疼痛、炎症水腫較重等，需以消除水腫、消炎，舒筋活絡為主；若患者有受寒病史，可選取拔罐、熱敷；若患者由外傷引起，可配合針灸理療，中葯熱敷。後遺症期患者，炎症水腫已基本消除，則以舒筋活絡為主，配合按摩進行康復訓練。
肩周炎概念較大，包含很多疾病，包括凍結肩、肩峰下撞擊綜合征、肩袖損傷及關節盂唇的損傷。因此，不同疾病有不同治療方法，如果採用錯誤的治療方法，可能會適得其反。老百姓所講的肩周炎，大部分是指凍結肩，即肩關節周圍粘連。在這種情況下，要針對患者的實際情況進行治療，治療方法如下：
1、肩周炎的症狀是疼痛，且疼痛比較嚴重，較多患者晚上無法入眠，針對疼痛治療，可給患者口服非甾體類消炎止痛葯；
2、針對關節僵硬的治療，對於單純性凍結肩來講，需鼓勵患者多進行肩關節各個方向的運動，比如爬牆、上抬肩膀，以松解粘連肌腱，但如果並非凍結肩，而是其它疾病，如肩峰下撞擊綜合征，則採用爬牆的方式可使肩袖損傷越來越嚴重，從而加重病情，所以在治療肩周炎前一定要明確自己所患疾病；

2. 怎樣去區分肩周炎還是肩袖損傷，治療方法有什麼不同

怎樣去區分肩周炎還是肩袖損傷，治療方法有什麼不同？

肩袖損傷一般和外傷有關系，或者是上肢的提重物病史。而肩周炎屬於局部的慢性勞損性退變、無菌性炎症。和中老年年齡退化，長期的上肢重體力勞動有關系。

一開始疼的可能比較輕，活動受限也比較小，但是逐漸加重，疼痛程度越來越強，而且沒有自愈性，很多患者可能1-2年之後，肩關節功能不僅沒有改善，反而喪失了很多，就需要做影像學檢查來進行鑒別診斷，這在磁共振上表現是比較明顯的。

3. 肩袖損傷最佳睡覺方法 損傷了該怎麼處理

1、肩袖損傷的患者在平常睡覺的時候應該注意不要壓著肩部，以平仔汪躺為最佳方法。

2、肩袖是由一組肌腱組成的，包繞在肱骨頭外側，肩袖損傷，是外力作用所致。分為肩袖腱炎和肩袖撕裂兩種情況。其中，絕大多數肩袖損傷是肩袖腱炎，一般及時進行綜合治療即可恢復，而肩袖撕裂則需要進行手術 。

3、肩袖損傷，就是肌腱損傷，需要做按摩治療，並注意修養，需要超過3個月以後做功能鍛煉，可以服用紅傷葯，也可以用中葯外敷。

4、如果有損傷的肌腱，那麼患者應得到充分的休息，並加強健側肩部肌肉的鍛煉。患者應避免做推壓動作李悶，而代之以牽拉活哪戚彎動。

5、局部可使用膏葯等外用葯物治療。疼痛較重的可以在醫生的指導下口服非甾體類消炎止疼葯。

4. 肩周炎怎麼能治好

肩周炎是肩關節周圍的肌腱，肩關節囊，滑囊等軟組出現粘連現象，導致人體肩部正常的活動受限。同時肩關節部位會產生無菌性炎症表現為肩關節部位紅腫和疼痛。患有肩周炎不僅會有肩部疼痛、肩關節活動受限，而且部分患者還經常有怕冷、壓痛、肌肉痙攣與萎縮等症狀，影響工作和生活。為確保效果，選擇合適的肩周炎緩解方法很有必要。

膏葯外貼保守治療

膏葯是古代五大制劑葯物:丸、散、膏、丹、湯之一，是祖國醫學的一個重要組成部分。古代醫學言曰：「膏葯能治病，無殊湯葯，用之得法，其響立應」。我國有關膏葯療法記載最早的醫學文獻先後出現在戰國、秦漢時期的《黃帝內經》《神農本草經》《難經》等歷史醫學著作中，且記錄有詳細的膏葯制備方法和臨床應用情況。膏葯施於患者機體表面，藉助經絡傳導、皮膚透入和黏膜吸收三方面發揮葯物的通經走絡，去瘀行滯，開竅透骨，驅風散邪而達到治療疾病的目的。特別結合現代生物技術對中葯進行提純萃取，使葯效更明顯。膏體中珍貴中草葯成分直接作用於患者體表及患部穴位處，借體表穴位對葯物的吸收和經絡通脈吸收，使葯物透穴通絡直達患部病灶部位，從而起到活血化瘀、生機止痛、祛風散寒的功效。同時消除病灶處的無菌性炎症，幫助解除肩關節周圍的組織粘連，從而在根本上解除病因，達到康復治療效果。

民間有一句古語，骨科疾病治療應遵循：「三分治療，七分護理」，那麼平時我們除了做一些簡單易做的護理外，飲食方面有該注意哪些呢？

肩周炎最好不要吃哪些食物

1.忌吃肥膩食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均屬肥膩食品。肩關節周圍炎屬中醫的痹症范疇。中醫認為，痹隊主要是由於體內氣血痹阻不暢所致，而高脂厚昧的食物容易影響脾目的運化而牛濕。濕屬陰邪，易加重氣血痹阻。醫學專家發現，患有肩關節周圍炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪類食物，將出現關節強直、疼痛腫脹以及功能障礙，關節炎的症狀明顯加重。

2.忌吃用鐵鍋燒的飯萊。關節中過多的鐵，導致鐵蛋白飽和，它和游離的鐵能促進關節的發作。因此，患肩關節周圍炎的病人最好不要用鐵鍋煮飯。

3.忌吃海味。因為海參、海帶、海菜、海魚等含有一定的尿酸，這些尿酸被身體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節炎的病情加重。因此，患了肩關節周圍炎的病人不宜吃海產品。

4.忌飲酒及大量飲咖啡、濃茶。

5. 肩周炎康復方法有哪些

肩周炎的治療
1、捏臂法:
落座，左手捏右臂，從肩到腕，再從腕到肩，反復捏5-10次，換手。
2.旋轉搓肩圍法:
落座，左手手掌貼右肩，揉肩圍50 ~ 100次，使其有溫熱感，換手。
3、按揉法分:
壓肩井，取坐位，左手中指按右肩肩井穴1-2分鍾，換手。按壓曲池，取坐位，用左手拇指尖按壓右臂曲池穴1-2分鍾，換手。按合谷穴，落座，左手母指指尖按右手合谷穴1-2分鍾，再換手。
當然，這些只是預防措施。如果已經確診肩周炎，就需要葯物治療。葯物治療肩周炎的原理是根據不同時期肩周炎的不同症狀採取相應的治療措施。目前治療這方面的專業葯物有貝氏聚能離子風濕骨痛貼，貝氏風濕骨痛貼是目前治療肩周炎臨床效果最好的葯物。是以高科技手段從高原生物和草本植物中提取的高效生物成分製成的生物制劑。這種葯物的功效是傳統葯物的幾十倍。該葯物可全面解決風濕性關節炎、類風濕性關節炎、頸椎病、腰椎病、肩周炎、骨質增生、坐骨神經痛等疾病，並有效防止復發。