① 銆屾兂鎯熾嶅氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
銆愬艱匯戝湪鍙戣揪鍥藉訛紝寰堝氫漢娣變俊銆屽績鎯充簨鎴愩嶏紝緇濋潪闅句簨銆傛湁浜涘浗瀹跺疄楠岃瘉鏄庯紝銆屽康鍔涚枟娉曘嶅彲浠ヨ╂煇浜涚棶鎮ｄ笉鑽鑰屾剤錛岀敋鑷蟲垚鍔熸姉鐧岀粏鑳炵殑渚嬪瓙涔熷父甯哥湅瑙併備笅闈㈠氨璺熶綘鍒嗕韓涓涓嬫垜瀵瑰康鍔涚槮韜娉曞康鍔涚枟娉曠殑緇忛獙銆
鈥滄兂鈥濆氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
濡傛灉浣犺佸噺鑲ョ殑璇濓紝鍙瑕佹妸鈥滄垜瑕佸噺鑲?鍏鏂も濈殑榪欎釜璁鎮杈撳叆娼滄剰璇嗐傞偅涔堝湪寰鍚庣殑鏃ュ瓙錛屾瘡褰撲綘鎯充貢鍚冪殑鏃跺欙紝娼滄剰璇嗛噷鐨勮鎮錛屼究浼氣滆嚜鐒剁殑鈥濇妸榪欎貢鍚冪殑蹇靛ご鎸℃帀銆傛墍浠ユ牴鏈涓嶄細鐢熻搗鎯充貢鍚冪殑蹇靛ご錛岄櫎闈炰綘娌℃湁鎴愬姛鐨勬妸璁鎮瀛樻。鍦ㄦ綔鎰忚瘑涓銆
浣犳槸鍚﹁瘯榪囷紝褰撲綘蹇界劧鈥滄兂鈥濆埌涓縐嶅緢鍠滄㈢殑椋熺墿錛屽氨浼氶┈涓婃弧鍙ｅ彛姘達紝寰堟兂鍘誨悆瀹?璇曟兂錛屼綘鏍規湰娌℃湁鐪嬪埌銆佸棶鍒拌繖縐嶉熺墿錛屽彧鏄鈥滄兂鈥濆埌鑰屽凡錛屽嵈鍙浠ヨ╄嚜宸遍┈涓婃湁鍚冪殑鍐插姩銆傚洜涓哄湪浣犵殑娼滄剰璇嗛噷闈錛屾槸璁板緱鑰屼笖鐭ラ亾榪欓熺墿鐨勫ソ鍚冿紝鎵浠ュ彧瑕佷竴鎯充究寮曞彂浣撳唴鎯沖悆鐨勫弽搴斻
鍚屾牱鐨勶紝鍙瑕佹妸鈥滄垜瑕佸噺鑲?鍏鏂も濊繖涓璁鎮鎴愬姛鐨勮緭鍏ユ綔鎰忚瘑褰撲腑錛屼綘灝變笉浼氭兂涔卞悆涓滆タ錛岃屼笖涓鏃﹀悆寰楀皯涔熶笉浼氬規槗鑲氬瓙楗褲
鍐嶆″己璋冿紝瑕佹垚鍔熻繍鐢ㄢ滃康鍔涚枟娉曗濓紝閲嶇偣鍦ㄤ簬浣犺兘鍚︽垚鍔熺殑鎶婃兂瀹炵幇鐨勮鎮杈撳叆娼滄剰璇嗐傝岃佹垚鍔熻緭鍏ョ殑棣栬佹潯浠訛紝鏄浣犺佺粷瀵圭浉淇♀滃康鍔涚枟娉曗濈殑鍙琛屾э紝璁頒綇鍙瑕佹湁涓鐐圭偣鎬鐤戱紝灝辮鋒斁寮冦
鍙鏈夊畬鍏ㄧ浉淇★紝鏄庣櫧涓涓鍘熺悊錛岀『瀹炰緷鐓у疄琛屾柟娉曞幓鍋氾紝鎵嶈兘鎴愬姛鐨勭槮涓嬫潵銆
鈥滄兂鈥濆氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
璁″垝寮濮
鍏堣懼畾浣犺佸噺鑲ュ嚑鍏鏂わ紝鎴栨兂鐦﹀摢閲岋紝濡傦細鎴戣佸噺鑲ュ嶮鍏鏂ゃ佹垜鐨勮叞鑵逛細緙╁皬鍥涘悑錛屾垜鐨勪笅鍗婅韓寰堝揩浼氱槮涓嬫潵絳夌瓑銆
鎵句竴寮犺韓孌電獔紿曠殑濂蟲х収鐗囷紝鐢峰╁瓙鐨勮瘽鎵句竴寮犵敺鎬х殑鐓х墖銆傜劧鍚庢妸鐩哥墖涓鐨勫ご鍓涓嬫潵錛屾帴涓婁綘鐨勫ご閮ㄧ収鐗囷紝濡傝兘鐢ㄧ數鑴戝悎鎴愪細鏇村ソ錛岀収鐗囦細鏇寸湡瀹炪
涔頒竴鏀椴滆壊鐨勫彛綰錛屼竴鏀鍞囩瑪銆
鎶婂凡鍚堟垚濂界殑鐓х墖錛岃創鍦(1)鍐扮(2)搴婂ご(3)閽卞寘(4)涔︽屼笂銆傛瘡澶╀竴瀹氳佸父甯哥湅鍒拌繖寮犵収鐗囥
鈥滄兂鈥濆氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
榪涜岀▼搴
姝ラや竴
鏃╀笂璧鋒潵錛屾墦寮紿楁埛錛屽潗鐫妞呬笂錛屽弻鎵嬫斁鍦ㄨ啙鐩栵紝鑳屾尯鐩達紝鍋氣滅槮韜娣卞懠鍚糕濄
鏂規硶鏄錛氱敤榧誨瓙鎱㈡參鐨勩佹繁娣辯殑鍚鎬竴鍙ｆ皵錛屽敖閲忓惛錛屽惛鍒頒笉鑳藉啀鍚哥殑鏃跺欍傞棴姘旂害3~5縐掞紝浠庡槾宸寸紦緙撶殑鎶婃皵鍚愶紝灝介噺鍚愶紝涓嶈佷腑鏂錛屼竴鍙ｆ皵鍚愯嚦鎰熻夋墍鏈夋皵宸插畬鍏ㄥ悙鍑轟負姝銆傚啀鎱㈡參鐨勩佹繁娣辯殑鐢ㄩ薊瀛愬惛姘斻侀棴姘斻佸悙姘旓紝涓嶅仠鐨勫仛3~5鍒嗛挓銆
鏈閲嶈佺殑鏄鍛煎惛鐨勬椂鍊欒侀厤鍚堣傛兂銆傚綋浣犵敤榧誨瓙鍚告皵鐨勬椂鍊欙紝瑙傛兂浣犲惛鍏ョ殑鏄涓鑲＄櫧鍏夌殑鑳介噺銆傞棴姘旂殑鏃跺欙紝瑙傛兂榪欒偂鐧借壊鐨勮兘閲忛┈涓婁紶杈捐嚦韜浣撳悇閮ㄥ垎錛岃屼笖鎶婁綋鍐呭紩鑷磋偉鑳栫殑鍥犵礌娑堢伃銆傚悙姘旂殑鏃跺欙紝瑙傛兂涓鑲￠粦鑹茬殑姘斾粠鍢村反鍚愬嚭錛屽悓鏃朵綋鍐呯殑姣掔礌銆佺Ы姘斻佸紩鍙戣偉鑳栫殑鍥犵礌錛屽寲涓鴻繖鑲￠粦姘斿畬鍏ㄥ悙鍑恆
鍚稿叆鍏呮弧鑳介噺鐨勭櫧鍏夆啋鐧藉厜浼犺揪鑷沖叏韜鈫掑悙鍑哄甫鐫浣撳唴縐芥皵鐨勯粦姘
鍋氬畬浠ュ悗錛屼綘涓瀹氫細鎰熷埌鍏ㄨ韓鍏呮弧鑳介噺錛岃屼笖蹇冩儏鎰夊揩銆佺炴竻姘旂埥銆傝繖鏃跺欎綘鍐嶆兂鍍忓悎鎴愮収鐗囦腑浣犵槮涓嬬殑鏍峰瓙錛屾兂涓鍒嗛挓銆
鈥滄兂鈥濆氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
姝ラや簩
鍋氬畬鈥滅槮韜娣卞懠鍚糕濅箣鍚庯紝闈㈠逛竴闈㈤暅瀛愶紝鐢ㄥ攪絎旀簿綰㈣壊鐨勫彛綰錛屽湪鐪夊績鐨勯儴浣嶇偣涓涓灝忕孩鐐癸紝綰︿竴棰楅粍璞嗚埇澶у皬渚垮彲銆
鐒跺悗涓ょ溂鐩鐫鈥滈暅瀛愰噷鐪夊績鐨勭孩鐐光濓紝寰堝紑蹇冦佹剦蹇錛屽井絎戠潃澶у０蹇碉細鈥滄垜瑕佸噺鑲ュ嶮鍏鏂わ紝鎴戜細瀹屽叏閰嶅悎楗椋熻″垝銆傗濇垨鑰呮槸鍏朵粬浣犳墍鎯沖疄鐜扮殑浜嬫儏錛屽ぇ澹板康3鍒嗛挓銆傚康瀹屽悗鍐嶆兂鍍忎綘鍚堟垚鐓х墖鐦︿笅鏉ョ殑鏍峰瓙錛屾兂涓鍒嗛挓銆
鏁翠釜榪囩▼涓嶈秴榪囧嶮鍒嗛挓錛屽傛灉浣犳兂鍋氶暱涓鐐逛篃鍙浠ワ紝浣嗕笉瑕佸皯浜庡嶮鍒嗛挓銆
鈥滄兂鈥濆氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
姝ラや笁
鏈夌┖鐨勬椂鍊欙紝浠ュ強鍦ㄥ悆涓滆タ涔嬫椂錛屼笉鏂鍦ㄥ績閲岄粯蹇典綘鎯沖疄鐜扮殑璁鎮銆傚傗滄垜瑕佸噺鑲ュ嶮鍏鏂わ紝鎴戜細瀹屽叏閰嶅悎楗椋熻″垝銆傗濆夠鎯充綘鐦︿笅鏉ヤ互鍚庡揩涔愮殑妯℃牱錛岀┛涓婂績鐖辮。鏈嶇殑鏍峰瓙錛屽ぇ瀹剁盡鎱曚綘緹庡ソ韜孌電殑鎯呭艦絳夌瓑銆
鍙浠ュ埄鐢ㄥ潗杞︿笂鐝銆佷笂瀛︾殑鏃跺欏康銆傚湪瀹剁叜楗銆佹墦鎵銆佹礂婢°佷笂鍘曟墍鏃朵篃鍙浠ュ康銆傚湪閫涜楃湅鍒版紓浜鐨勮。鏈嶏紝椹涓婂夠鎯充綘鐦︿笅鏉ヤ互鍚庯紝絀跨潃榪欒。鏈嶇殑妯℃牱銆
鈥滄兂鈥濆氨鑳界槮 濡備綍鐢ㄦ剰蹇墊潵鍑忚偉
姝ラゅ洓
鏅氫笂鐫¤変箣鍓嶏紝鍐嶉噸澶嶅仛姝ラや竴銆佷簩銆傜劧鍚庤漢鍦ㄥ簥涓婏紝鎶婂弻鑴氬弻鎵嬪垎寮錛屽憟鈥滃ぇ鈥濆瓧褰㈢殑韜虹潃錛屽ソ濂界殑鏀炬澗鑷宸憋紝涓闈㈠夠鎯充綘鐦︿笅鏉ョ殑鎯呭艦銆傛渶濂界紪涓涓鏁呬簨錛屽傦細浣犵槮涓嬫潵浠ュ悗錛屽彉寰楅瓍鍔涘洓灝勩佽拷奼傝呬紬澶氾紝璁╀綘涓嶇煡閬撳備綍閫夋嫨絳夌瓑銆
浠ヤ笂紼嬪簭錛屾瘡澶╅兘瑕佸仛錛屽啀閰嶅悎涓涓楗椋熻″垝錛岀洿鍒頒綘鐦︿笅鏉ヤ負姝銆傝繕鍙浠ユ崲涓婂埆縐嶈鎮錛屽傦細鎴戜細鍙樺緱欖呭姏鍥涘皠銆佽冭瘯鎴愮嘩鍏ㄩ儴寰桝銆佹垚涓轟竴涓寰堝彈澶у舵㈣繋鐨勪漢鐗╃瓑絳夈傚彧瑕佹噦寰楁妸浣犳兂瀹炵幇鐨勪簨鎯呰緭鍏ユ綔鎰忚瘑錛屽績鎯充簨鎴愮殑鏃ュ瓙涓嶈繙鐭ｃ
② 什麼是意念療法
意念療法是一種通過病人的主觀意念來產生積極的思維想像，從而對疾病產生抵抗和治癒的一種心理療法。
也許你並不認為人的主觀意志有那麼大的作用，但是事實上意念療法的作用的確是神奇而又療效顯著的。它對高血壓、冠心病、糖尿病、偏頭痛、潰瘍病、神經衰弱、失眠、抑鬱症、更年期綜合征等心身疾病都有十分顯著的療效。
意念療法通過病人的積極思想意念和樹立戰勝病魔的自信心，使病人從疾病造成的不良情緒和心理陰影中解脫出來，保持心情愉快向上，這樣就能夠使大腦的功能更加正常化，從而能夠及時正確的發布信息指令，充分調動人體免疫系統的免疫能力，來抵抗病魔對機體的進一步侵襲。而在這個時候，人體內的淋巴細胞、吞噬細胞等有益細胞的數量也會增加，活力也能夠增強，可以十分有效的殺滅細菌和病毒，讓人體內的有害細胞不再擴散，疾病不再惡化，病情也就能夠得到比較好的控制。大腦的中樞神經系統調控著人體的免疫系統，所以心理狀態的好壞就能夠直接影響到人體的免疫系統，免疫系統的好壞和健康有著極其重要的關聯，所以人的意念在很大程度上是可以影響和左右身體健康情況的。這就是意念療法的主要原理。那麼如此神奇的意念療法在應用中是如何作用於對各種疾病的呢?
1．意念療法可以調節人體的生物電。意念療法對人體的生物電有很大的調節作用。醫學研究表明，意念通過反饋可以使心電位、腦電位、肌電位等發生顯著的變化，而正常的心電位、腦電位和肌電位又可以協調人體各系統各器官的功能，使其協調和諧。從而使心臟疾病，如冠心病，腦部疾病，如偏頭痛以及消化系統疾病，如消化系統潰瘍等得到控制和好轉。
2．意念療法對癌症、艾滋病等疾病也有很好的療效。癌症病人通過意念，產生積極的想像，想像體內大量產生對抗癌細胞的有益細胞，並能夠對癌細胞造成很大的威脅，最終可以消滅癌細胞。並可以想像自己馬上就會健康充滿活力，自己的身體一天天的強壯起來。有了這樣好的信念並對自己充滿自信心，對病情的控制與好轉是十分有益的。即便是對艾滋病在意念療法的作用下也能夠得到較好的治療效果，這些都是有事實可以證明的。
意念療法通過充分發揮意識、意念、精神和心理的作用，能夠對人體的自身生理功能產生極強的能動作用，把人體內所蘊藏的巨大的潛力充分調動出來，調節人體的免疫系統，起到防病治病的作用。