針灸正確方法

❶ 自學針灸如何入手

要是自學的話，需要先學習理論知識，我在這里做個簡短的介紹,針灸治療學是在中醫基礎理論指導下，運用經絡腧穴理論和刺灸方法指導的一門科學。《中醫基礎理論》是標准國家教材，其實是用現代語言表達了《內經》、《傷寒論》、《難經》、《諸病源候論》等古法理論。

如果你不懂得中醫的思考方式，用現代西醫的理論體系和邏輯思考理解中醫，就會出現常常追求具體方法，具體穴位，具體針刺深度，具體留針時間，看試這些要求是正常的，其實已經在用邏輯思維思考中醫。在中醫學中，「病」與「證」是密切相關的不同概念。

病是對疾病全過程的特點與發展變化規律所作的概括，證是對疾病當前階段的病位、病性等所作的結論。所以中醫學強調要「辨病」與「辯證」相結合，有利於對疾病本質的全面認識，才能做出治療的方案。

有一本針灸入門級的書籍，小白都能看懂的《古法針灸基礎專用書》可以看看，這本書適合小白看，比較通俗易懂，前期先看寫簡單的書先入門，以後可以多看看經典古籍。這本書重點是經絡穴位，圖片比較多，講解非常詳細。

❷ 關於針灸持針方法，急啊

持針就是拿針。持針的手叫「刺手」，一般習慣用右手；輔助刺手的手叫「押手」，一般用左手。《靈樞》說：「右主推之。左持而御之」。《難經》也說：「知為針者信其左，不知為針者信其右」。說明針刺操作時左右兩手協同作用的重要性。右手持針的姿勢，一般以拇、食、中三指夾持針柄，以無名指抵住針身，有如執筆，故又稱執筆式持針法。此法臨床上最常用。另外，還有拇、食指持針法，拇、中指持針法等。

2.進針法

（1）單手進針法：術者以拇指、食指持針，中指端抵住腧穴，指腹緊靠針身下段。當拇、食指向下用力按壓時，中指隨之屈曲，將針刺入，直刺至所要求的深度。實際上，此法是以刺手的中指代替了押手的作用，具有簡便、快捷、靈活的特點。該法多用於較短毫針的進針。

（2）雙手進針法：即左右雙手配合，協同進針。根據押手輔助動作的不同，又分為指切進針法、夾持進針法、提捏進針法、舒張進針法四種。

指切進針法：以左手拇指或食指指甲切壓在穴位上，右手持針，緊靠指甲緣將針刺入皮膚。適用於較短毫針刺入肌肉豐厚部的穴位。

夾持進針法：用左手拇、食兩指夾持棉球，裹住針尖，直對腧穴，當押手兩指下按時刺手順勢將針刺入穴位。適用於長針的進針。

舒張進針法：用押手拇、食指將穴區皮膚撐開綳緊，右手持針從兩指間刺入。多用於皮膚松馳或有皺折部的穴位，如腹部穴位。

提捏進針法：用押手拇、食指將穴區皮膚捏起，刺手持針從捏起部側面或上端刺入。適用於頭面等皮膚淺薄處的穴位。

（3）管針進針法：用不銹鋼、玻璃或塑料等材料製成針管，代替押手。選平柄毫針裝入針管，上端露出針柄2-3分，然後快速將針拍入穴位內，再將針管抽去，施行各種手法。本法進針痛苦小，適用於疼痛敏感者。

3.針刺角度、方向和深度

（1）進針角度：

直刺：針身與皮膚表面呈90度角或接近垂直刺入。常用於肌肉較豐厚的腰、臀、腹、四肢等部位的腧穴。

斜刺：針身與皮膚表面呈45度角左右傾斜刺入。適用於不能深刺的腧穴。

橫刺：又稱平刺或沿皮刺。即將針身傾斜與皮膚表面約呈15～25度角沿皮刺入。適用於皮肉淺薄處，有時在施行透穴刺法時也用這種角度針刺。

（2）針刺方向：針刺方向一般根據經脈循行方向，腧穴分布部位和所要求達到的組織結構等情況而定。有時為了使針感到達病所，也可將針尖對向病痛處。

（3）針刺深度：針刺的深度一般以既有針感而又不傷及重要組織器官為原則。每個腧穴的針刺深淺都有原則要求，但在臨床應用時，還應根據病員的年齡、體質、病情和所在腧穴的解剖部位等情況靈活處置。

❸ 學針灸要注意什麼

臨床實踐是學好針灸的關鍵，初學階段，除重視指力的練習外，在掌握一定技巧後要在自身上練針。因為針刺療效與進針的角度、深度、方向，行針的手法，得氣後的感覺，針感的傳導直接相關。只有通過在自己身上練針，才能對取穴方法、手法與針感的關系有切身的體會。因此理論課程學完後，應有1~3個月的實習期，在有經驗的醫生的指導下進行臨床實踐。加深對理論的理解。實習中要不斷總結經驗，尤其要重視研究辨證要點，選穴、手法、針感與療效的關系，穴位功能的對比，只有在實踐中不斷發現問題、解決問題，才能使針灸技術水平不斷提高。
針灸是一種中醫醫療行為，提供該項服務的機構應當取得醫療機構執業許可證，從事該項服務的人員應當取得相應的行醫資質。無資質的人員開設按摩室提供針灸服務，是非法行醫，造成消費者（正規醫療機構的患者不屬於消費者）人身傷害的，構成非法行醫罪。無證從事中醫針灸，於法於理，都不可取。
想要從事中醫針灸有兩種取證的途徑，一個是執業醫師，並且執業范圍為中醫針灸，這個最權威，而且也是醫療系統內法律意義上允許從事針灸所必須的資格，但條件太高，必須有中醫類專業全日制學歷，自考電大成教學歷都是不行的。
還有一種是行業部門的職業技能水平證（注意執業和職業是不一樣的），獲得針灸師職業技能證書必須通過專業的培訓，考試通過才算合格。中醫針灸師屬於職業技術職稱證書，不等同於醫師證。此證書能證明經過專業系統學習考試後取得，可以做為持證者從事相關專業的資格憑證。考取這個證書後不能單獨執業開店工作，但可以在醫療或保健類企業工作，是屬於技術工人性質的證書，實用性還是比較強的，適合短線取證就業。中醫針灸師系中醫葯行業職業技能證書，為那些具有理論基礎又真正掌握中醫技術的技師提供了權威的從業資質。

❹ 溫針灸的操作方法

溫針灸的主要刺激區為體穴、阿是穴。先取長度在 1.5寸以上的毫針，刺入穴位得氣後，在留針過程中，於針柄上或裹以純艾絨的艾團，或取約2 cm長之艾條一段，套在針柄之上，無論艾團、艾條段，均應距皮膚2～3cm，再從其下端點燃施灸。在燃燒過程中，如患者覺灼燙難忍，可在該穴區置一硬紙片，以稍減火力。每次如用艾團可灸3～4壯，艾條段則只須1～2壯。近年，還採用帽狀艾炷行溫針灸。帽狀艾炷的主要成分為艾葉炭，類似無煙灸條，但其長度為2cm，直徑1cm，一端有小孔，點燃後可插於針柄上，燃燒時間為30min。因其外形象小帽，可戴於毫針上，故又稱帽炷灸。帽炷溫針灸，既無煙，不會污染空氣；同時，它的作用時間又長，是一種較為理想的溫針灸法。

❺ 如何自學針灸零基礎入門辦法

從中醫經絡的角度講，針灸可以產生的循經感測的現象，是指在針灸操作時病人的一種主觀感覺。當針刺在正確的位置上並起了作用，病人會感到一種特殊的感覺沿著對應經絡線在走動。這種感覺常常是酸、脹、麻熱、冷，痛或電擊感。偶爾這些感覺中的某一種會單獨出現，但在多數情況下，是酸、脹、麻的混合感覺。

在針灸古書中把這種感覺稱為氣感，或者是得氣。 自學需要多讀黃帝內經等中醫明珠，如果要學習特色技術的話需要去外地學習才可以學到真本事！

❻ 針灸怎麼學習

一、你必須要看的書
1）《黃帝內經》
2）《難經》
3）《針灸甲乙經》
4）《針灸大成》
5）《針灸大全》
6）《灸繩》
7）《灸法秘傳》
8）《刺血療法》
9）《董氏奇穴針灸學》
10）《針灸心悟》
11）《針灸心傳》
。。。。。。。。。。。。

以上這些書要經常看，做到「手中有書，心中不慌」，以後再上升到「手中無書，心中有書」。至於像「肖友山老大夫針術真傳錄」等資料，我會按你的進度不停地給你的（很多，我們要分析和理解，不能硬記）。

二、學針灸的方法
很多人學針灸，往往化很多心血在「尋穴」上，雖如此，效果卻不佳。人身穴位，如星羅棋布，失之毫釐，謬以千里。對你我來說，只要按圖索驥，不是難事。如手法不明，徒知穴位，還是不能醫病，即便偶爾治癒一、二病，終難成大醫。
因此，你得先學手法，次學辨症，最後的「尋穴」，只要多觀圖或實踐，不是難事。

三、如何辨病
對針灸醫生來說，如何辨病，十分重要。傳統的「望、聞、問、切」固然重要，但你還可以用下面的三種方法中的一種或幾種來達到准確的辨病效果：
1）用氣功感應：經過練習後，一般可在一年內有辨病的功能（快的半年即可）非常准確，而且可以知道未病。
2）用針試：你一針下去，感覺像針掉到水桶里了或像碰到豆付一樣，你以為是什麼呢？你對氣的感覺？
3）通過找病人身上的反應點來判斷。如何找？你想一想。找到後，又該如何處理？

四、各種手法
你把《內經》、《針灸大成》和《難經》中的有關針法整理一下，並要分析異同點。

五、「阿是穴」
古人對「阿是穴」 的定義和解釋與今天我們大多數人的是否一樣，區別在哪裡？今天的人們錯在哪裡？

六、有關「燒山火」和「透天涼」手法的問題
你看一看我在「傷寒論壇」上有關這一手法的文章。你要思考幾個問題：
1）你認為梁的文章中那方面他是沒搞清（或他故意未說）？
2）你覺得所有跟帖的人里，哪些人是自己試過，哪些人只是照書上抄抄而已？
3）我沒講的最後一點是什麼？你能悟出多少？

註：這是我二零零六年初給一個朋友的郵件中的一部分內容 如果是自己用針灸給自己或者家人治療某些特定的病，就沒必要那麼系統，真要是想系統的學，也不一定和樓主說那樣 學針灸能速成別把學針灸的路子搞的太難了！看看我的針灸速成教學法是怎樣快速學會針灸治病的．
先讓學生觀察老師怎樣接待疼痛性病人，怎樣診斷，怎樣選穴，怎樣操作．治療過程中，老師跟病人怎樣溝通．在施針過程中，症狀有那些變化，最後是怎麼完全止住了痛的．在神奇的療效產生之後，患者必然贊揚療效的神奇，也就必然激發學者的興趣和好奇心．學生就會產生迫切學習的積極性．
接著直接教學操作方法．會操做了，在老師的直接指導下，讓學生針灸最有把握的病症．老師的處方，准確的穴位，學生正確的手法，必然產生好的效果．好的效果必然也能得到患者的贊揚！也必然鼓舞學生學好的信心．學生能在老師的指導下，自己親手治好了病（止住了痛），你說他能不高興地跳起來嗎？！
當學生能治好病的時候，再讓學生了解為什麼能治好病．
這時再讓學生從有關的書本中探求理論根據．有了理論指導，更能能動地操作了．結合臨床學理論，好理解．理論的知識放在以後慢慢地積累．學生的學習熱情永遠不會低落．
沒有興趣就出不了人才！

❼ 針灸什麼時候做最好

艾灸有很多作用，使用方法也是因人因時間季節而不同：
1、人體有寒證，虛證和一些亞健康症狀，比如：乏力，氣短，精神不振，食慾不好，怕冷，月經不調等可以做艾灸。
2、季節：艾灸最好的季節是夏季，因為艾灸溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣的效果好，在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果最佳。其次，在冬季，如果經常出現怕冷和感冒，也可以經常艾灸。
3、每天：一天當中，早上人和大自然的陽氣升發，到中午午時最旺，而後逐漸減退，因此，需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸，如果在晚上補益陽氣進行艾灸，可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。
4、部位：可以艾灸一些人體的保健穴：中脘，神闕，命門，腎俞，氣海，關元，足三里等。如果找不到具體的穴位，經常艾灸腰部和腹部比較好。

❽ 針灸是需要每天都得去，還是隔一天去一次

中醫針灸的主要治療作用

針灸是我們非常熟悉的一種事情，這種事情對於我們的身體健康有著極大的幫助，經常針灸可以降低疾病的發生率，而且還能調整陰陽失衡的情況，但是我們在針灸的時候一定要注意，只有正確的針灸才能為我們的健康提供保障。那麼中醫針灸的主要治療作用是什麼呢？下面請看介紹。

1、腎陰不足、肝陽上亢引起的眩暈

屬陰虛陽亢證，按著「陰病治陽，陽病治陰」的原則，治宜育陰潛陽，取足少陰腎經腧穴太溪，針刺補法；取足厥陰肝經腧穴行間，針刺瀉法。

2、脾陽不足引起的慢性泄瀉

屬陽虛陰盛，治宜溫陽散寒，取足太陰脾經腧穴陰陵泉等穴，針刺補法，並灸。 由於陰陽之間可以相互化生，相互影響，故治陰應顧及陽，治陽應顧及陰，在調和陰陽時，常採用「從陰引陽，從陽引陰」的方法，臨床上最常見的是運用募穴、背俞穴來調養臟腑的陽氣和陰氣。

3、患者在進行針刺操作時應取舒適自然的體位

否則留針期間容易疲勞;留針期間肢體不宜再動，以免發生折針、針體移位誤傷組織等不良後果。有的患者局部有一些不適感，一般數小時內消失。

4、針進皮膚後若又感到疼痛

可能是針尖碰到了血管，請告訴醫師，以便調整針刺方向，避開血管。針刺有時碰到小血管引起出血，這是難免的，除有些部位影響美觀外，對人體沒有什麼危害。針孔處出現小血包應用力按壓3分鍾以上，局部小塊青紫，一般不必處理，可逐漸自行消退。

5、針灸留針時應閉目養神

看書看報看手機聊天等會降低針灸的療效。

6、針孔處皮膚應保持潔凈

一般針後2小時不要著水，以防感染。運用火針、挑刺、刺血或耳穴割治處，一般針眼當天不要著水。糖尿病患者皮膚容易感染，更應保持局部皮膚的潔凈。

7、運用烤燈或艾灸時

穴位局部宜保持舒適的溫熱感，如覺得太熱，要及時告知醫生，以免形成燙傷。如患者皮膚感覺功能減退，也要告知醫生，以免在不知不覺中造成燙傷。拔罐留罐時，一般不超過10分鍾，否則容易形成水皰，請患者配合醫生記好時間。

❾ 初學針灸者有哪些應該注意的細節

有人說，熱愛是最好的老師，只要你喜歡這門科學，你就能有興趣學習它，這是學習好它的先決條件；其次是細心，沒有細心就不能在學習中發現問題和解決問題，就無法掌握要點；綜合分析能力是你消化吸收知識的保證。若想學好針灸，就拿出你的愛心、細心和發揮你的聰明才智吧！
紅樓夢里有句話：「世事洞明皆學問」，針灸作為一門學問也是這樣，它充滿了深奧的道理，需要我們細心的體會它、洞明它。比如我們治療初起的面癱，常常配合對側合谷穴和同側的足三里穴，深諳此道的人多半會欣賞，在運用了經絡理論（手陽明經終止於對側面部的迎香穴）和經筋理論（足陽明經筋分布於同側面部）。可是，我們想過沒想過，面癱的形成也是本虛標實啊，我們如果取雙側的合谷抗邪，取雙側的足三里扶正，使我們既運用了經絡理論和經筋理論，又明確地針對了本虛標實的病機，是不是更高一籌呢？！同樣，當面癱處於靜止期，由於正氣佔主導地位，外邪退卻，不會進一侵害面神經時，我們仍然取合谷與足三里穴，此時是不是既忽視了此期的主要矛盾，又有畫蛇添足之嫌呢？因而我覺得，學習針灸必須在掌握針灸原理和疾病的發生發展過程上下功夫。
初學針灸者首先要過三關
許多想學習針灸的人，都想一下子就能掌握針灸的要領，可卻不知道從何學起，這是我帶臨床學生時常常遇到的問題。我覺得學習針灸，說簡單也簡單，說難也很難。簡單的講，只要是受過系統的醫學教育的人，針灸作為一種治療手段，學習起來並不是很難的，但是要記住，基礎醫學知識很重要。首先，學習針灸必須過三關，一是過針刺手法關，這要靠勤學苦練了，沒有捷徑可尋。一個能熟練進針的人，才能使患者不感到針刺很痛，並且覺得可信，象個針灸醫生。二是過經絡循行關，你學習針灸，不知道經絡循行，就無法正確配穴，這怎麼能搞好針灸工作？三是過穴位定位關，如果不掌握穴位的位置及穴性，不知道它在哪兒？有什麼作用？給人治病，你心理還有底嗎？！所以說，這三關是針灸的基本功，在你要給人治病前，先要掌握好它！
初學針灸的醫生應當知道
針灸醫療實際上是一種有痛治療，這是常使患者畏懼的原因，因此，有的患者寧願選擇其它的治療方法，也不想接受針灸治療。而實際上針灸對機體組織的損傷是一種極輕微的損傷，對於一個熟練的醫生來說，根本不會造成明顯的疼痛。但是，如果經常針刺同一部位，特別是醫生運用手法的時候，無論是提插，還是捻轉，針感越強，其疼痛也越明顯。因此，在同一部位連續的針刺穴位，患者的疼痛感會逐漸加重。患者常說：「我越來越害怕針灸了，怎麼扎的越來越痛呢？」，所以，一個高明的醫生常會注意這個問題，即使出於同一治療目的，他也不會在同一穴位連續多次地針灸的，他知道靈活的配穴，並且交替地針刺，使每一個穴位都有間歇期，自然有效地避免了針刺的疼痛問題。而又不會影響你的治療目的。 如果想真正學習中醫的話，是不能舍本求末的。
從古至今的有名的醫生，包括針灸大師都是從審病開始的。
當然，現在中醫學校里審病主要是《中醫基礎理論》《中醫診斷學》兩本，其實這兩本是遠遠不夠的。
比如說，你收了一個病人，牙疼，很明確的症狀。如果按照《針灸學》說，當然主穴是合谷，下關，頰車。好吧，那麼風火加外關，胃火加內庭，陰虛加太溪。

❿ 關於什麼針灸治療

最好是吃點草葯來治療，針灸不太適合治療這類疾病。