肌筋膜炎的病因症狀及治療方法

1. 腰背肌筋膜炎怎麼治療

腰背肌筋膜炎需要使用消炎鎮痛類的葯物來進行治療，同時也可以使用物理療法，或者是手術來治療。腰背肌筋膜炎主要是由於寒冷，還有潮濕或者是慢性勞損，造成的局部組織水腫還有滲出等一些症狀。對於症狀比較輕微的病人，可以通過消炎鎮痛類的葯物結合維生素類進行治療，也可以通過按摩熱敷的方式來緩解症狀。疼痛較重的病人服葯得不到改善，就需要進行手術治療。平時要注意做好背部的保暖，防止背部受涼，以免會造成病情的發作。同時要避免長期的從事重體力勞動。
一、 腰背肌筋膜炎屬於疼痛科的范圍疾病，一般是指腰部和背部的筋膜，肌肉，肌腱和韌帶等軟組織由於過度勞累和受風濕寒涼引起的無菌性炎症，症狀常有腰背部疼痛，運動受限，可以考慮針灸按摩理療、外敷活血化瘀膏葯，口服非甾體類抗炎止痛葯物例如吲哚美辛、芬必得膠囊等，嚴重時可考慮封閉治療，平時避免勞累，可以改變工作的姿勢，適當鍛煉腰背肌肉
二、 腰背部肌筋膜炎主要有兩種類型，
1. 第一種是一種無菌性的炎症性疾病，主要就是由於不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的。比如長時間的坐立彎腰，都容易導致局部的筋膜反復的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎症。這種情況應用一些消炎鎮痛葯物，比如雙氯芬酸鈉、氨酚曲馬多，局部可以使用氟比洛芬巴布膏或者塗抹扶他林軟膏，局部熱敷，適當的進行推拿按摩針灸理療。對於局部的痛點還可以進行封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液。
2. 另外一種腰背肌筋膜炎是由於化膿性細菌感染所導致的，會引起局部的紅腫熱痛甚至發熱。需要選擇敏感的抗生素抗感染治療，比如頭孢類的抗生素，應用消炎鎮痛葯物洛索洛芬鈉，同時要積極的注意休息，加強優質蛋白質飲食，增強機體免疫能力。

2. 手部肌筋膜炎、求治療方法

筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，可以鍛煉頸部肌肉，比如飛燕運動或者五點支撐，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，多曬太陽jia上桃保的{古、順、敷、堂、筋膜貼}可志hao，不hao可頹。，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果度，注意營養的補充。
1、西葯治療：如疼痛時服一些解熱鎮痛的葯比如布洛芬，麻木者選用B族維生素類葯物。
2、按摩與牽引。可以起到緩解作用，不能作為根治手段。
3、針灸療法：針灸可通經活血並有止痛作用，但對筋膜炎來說，針灸只能起輔助作用。
4、平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物
5、多曬太陽，忌辛辣油膩食物，應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
筋膜炎如何預防：
注意保暖，多休息，平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意保養身體，忌酒忌辣，多喝熱水。
筋膜炎飲食：
1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。
2、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽,`稻米麩、燕麥麩等。

3. 腰肌筋膜炎的症狀及治療

腰背筋膜炎的症狀：

腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維變性而出現的一系列臨床症狀。對於腰背肌筋膜炎，病人的臨床症狀主要還是表現為以疼痛症狀為主，腰部疼痛輕者表現為腰部酸痛、脹痛或刺痛，腰部活動無明顯受限。重者疼痛難以忍受，起床、卧床或在床上翻身時感到困難，腰部活動受限、受到影響，尤其是在過度勞累或者是在受涼的情況下，疼痛會更加明顯，可能會影響到病人彎腰、轉身等運動。

腰背筋膜炎吃什麼葯：

腰背肌筋膜炎主要表現為腰背部的肌肉疼痛、酸脹、不舒服，有時會伴有活動受限。這時候主要是用葯主要分以下幾大類：

第一類，消炎止疼葯，比如雙氯芬酸、洛索洛芬、萘丁美酮等，這類葯吃進去以後，可以幫助緩解症狀。

第二類，鬆弛肌肉，讓肌肉放鬆的葯，比如鹽酸乙哌立松，還有其它一些鬆弛肌肉的葯。

第三類，外用的膏葯和抹的葯膏，消炎止痛的葯膏和貼的膏葯，口服洛索洛芬、外敷古順敷堂筋膜貼等方法。腰背部肌筋膜炎往往跟肌肉疲勞、過度使用有關，個別時候可能會與腰椎間盤突出，脊柱病變有一定的相關性。

4. 肌筋膜炎最好的治療方法

常引起足跟痛的疾病:
跖筋膜炎
足跟痛最常見的原因之一,往往發生在長期站立或行走工作的人。是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變。表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。在跟骨下方偏內筋膜附麗處可有骨質增生,形成骨嵴。在側位
X射線照片上顯示為骨刺。後者常被認為是足跟痛的原因,但臨床研究證明它與足跟痛的因果關系很難肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治癒。墊高足跟,減輕跟腱對跟骨的拉力,前足跖屈,緩解跖筋膜的張力,都可使症狀減輕。可於足根內側局部壓痛點進行葯物注射治療,每周一次,注射後多數病人在二周內可以治癒。
跟墊痛
常發生在老年人。跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔,以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊。青年時期,跟墊彈力強,可以吸收振盪。老年時,跟墊彈力下降,跟骨在無襯墊的情況下承擔體重,嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積,引起足跟痛。跟墊痛與跖筋膜炎不同,在整個足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部葯物注射。
跟骨後滑囊炎
最易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊,由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚,囊內充滿滑液,局部腫脹,並有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消,可以穿刺吸引,並可注入氫化考的松。
跟骨骨突炎
常發生於8～12歲的男孩。病變與小腿脛骨結節骨突炎相似,是在發育過程中,未癒合的骨骺受肌腱牽拉引起的症狀,疼痛在跟腱附著點下方,可雙側同時發病。跑步與足尖站立可使症狀加重。骨骺癒合後症狀自然消失。一般作對症處理,可使患兒減輕活動,也可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。
距骨下關節炎
常發生在跟骨骨折後,是一種創傷性關節炎。X射線照片上前跗竇處,負重時疼痛加重。若保守治療失效,則應進行跟距關節融合術。
陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有類風濕性脊椎炎,壓迫骶神經根的腰椎間盤突出,發生在小腿的脛神經擠壓等。
參考資料:中華骨科進階網