寶寶手抓食物鍛煉方法

1. 寶寶抓握能力訓練

寶寶抓握能力訓練

寶寶抓握能力訓練，每個家長都希望自己的寶寶在成長的過程中能很聰明，其實這都是要通過一定的訓練的，寶寶從小的培養是很重要的，下面我分享寶寶抓握能力訓練的相關文章，一起來看下吧。

寶寶抓握能力訓練1

1、手指訓練

寶寶剛出生的時候手指都是呈現閉合的狀態，但是這個時候的寶寶已經具備基本的抓握能力了，家長可以將寶寶的手指輕輕的掰開，然後再慢慢的閉合寶寶的手指，同時還可以在日常多撫摸寶寶的手指，刺激寶寶的手指動作。

2、採用玩具刺激手指運動

寶寶對周圍的事物有著強烈的好奇心，喜歡用手去探索周圍所有感興趣的東西，所以家長可以給寶寶准備一些顏色較為鮮明的玩具或者讓寶寶在地上爬行，與周圍的事物進行近距離的接觸，讓寶寶的抓握能力更加成熟。

注意家長給寶寶提供的玩具一定要保持衛生，因為寶寶在抓握食物品的過程中可能會將物品塞入口中，容易滋生細菌，危害寶寶的身體健康。

3、玩游戲

在日常生活中與寶寶玩游戲，例如塗鴉、積木等訓練手眼協調的益智游戲，這些游戲不僅能鍛煉寶寶的手部協調能力同時還能促進寶寶的大腦發育。同時媽媽還可以寶寶玩一些抓球游戲，讓寶寶學習怎樣用手去抓取物品，鍛煉寶寶雙手的抓握能力。

4、奶瓶訓練

隨著寶寶手部力量的逐漸增大，媽媽可以在寶寶吃奶時讓寶寶用手來接觸奶瓶，促進寶寶對物品的感知能了，同時根據寶寶的實際情況可以將輕巧便利的`奶瓶讓寶寶用雙手來抓握，通過這些方法也能鍛煉寶寶的抓握能力。

5、使用餐具

對於年齡較大的寶寶，這時的手部活動較為靈活，家長就可以給寶寶准備一副專用的餐具，讓寶寶自己使用勺子和筷子吃東西，不僅能夠鍛煉寶寶的抓握能力同時還能培養他的獨立能力。

寶寶抓握能力訓練2

按摩嬰兒手部

方法：

1、用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

2、移動寶寶的手臂，和他做游戲。慢慢松開手，撫摩寶寶的每個手指。用一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。

3、重復上述步驟，按摩寶寶的整隻手，直到每個手指。

4、讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。

注意：隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。

用玩具刺激嬰兒的抓握能力

在訓練剛開始時，可以給寶寶一些方便抓握的玩具，放在他的手心，他握住後，再輕輕抽出來，然後再放入寶寶手心，他會認為在玩耍，所以會很配合不斷地抓握。到第4個月時，寶寶能同時雙手動作，這個時候，媽媽可以給他一些較大的玩具，鼓勵他雙手一起抱住。另外在這個時候，寶寶手指開始分工，可以給寶寶面前放線繩之類的東西，訓練寶寶用拇指和其他四指的配合動作。

加強嬰兒手部力量

在寶寶用奶瓶喝水或喝奶時，盡量讓他自己雙手捧著，媽媽從旁協助即可。寶寶4個月時，可以嘗試把自己的手指塞到他的手心，寶寶此時如果力量足夠，他會緊緊握住媽媽的手指，讓媽媽拉他坐起來。以後每當媽媽把手指塞到他手心的時候，他都會想要坐起來。訓練寶寶手部能力時，給寶寶抓握的東西不要太小，以免寶寶誤吞，造成窒息。

讓寶寶鍛煉手部動作的小方法

1、在寶寶的活動范圍內放置玩具，玩具形狀有大有小、有柔軟有堅硬，讓寶寶自由抓取，感受不同物體的觸感。

2、給寶寶准備兩只手一起玩的東西，如鈴、鼓等，也可以讓寶寶多練習拍手動作。這樣能促進寶寶手、眼、耳、腦，感覺能力的發展。

3、麻麻在寶寶面前示範小豆豆分類，讓寶寶跟著學。用手指把不同顏色、種類的小豆豆分開，能鍛煉手指精細動作，對大腦發育非常有利。

4、准備小算盤、遙控器等，讓寶寶學會用手指撥動算珠、按鍵，讓寶寶進一步感知到手指與手掌的區別。

5、練習有意識的放手動作，麻麻讓寶寶將某個玩具拿起後放下，過程中，寶寶能夠感受到握緊-放鬆的動作產生不同效果，這樣能鍛煉手眼協調能力、加深寶寶對手的認識。

2. 如何訓練寶寶抓東西有什麼好的辦法

寶寶的抓握能力是需要訓練的，這樣寶寶的手部力量才會更足，在上學之後也能夠把筆握得更好，寫出更美觀的字。所以在日常生活中，父母可以在網路上學習一下，訓練寶寶手部力量的方法，讓寶寶去抓東西。那父母該如何訓練寶寶抓東西呢？有什麼好的辦法嗎？