艾灸及治療方法

⑴ 婦科疾病治療方法艾灸

每個女性對於自己的身體情況都應該重視，留意身體的異常，學會自測婦科病，引起重視，抓緊時間調理。那麼，下面是我給你介紹的婦科疾病的治療方法艾灸，希望對你有幫助。

婦科疾病的治療方法艾灸

痛經：三陰交，關元，中極，合谷

閉經：三陰交，關元，足三里，血海

經期頭痛：百會，鳳池，太陽，合谷，血海，三陰交

帶下病：白環俞，氣海，三陰交，帶脈

慢性盆腔炎：關元，子宮，三陰交，足三里，歸來，腎俞，關元俞

乳腺增生病：乳根，陽陵泉，膺窗，膻中

功能性子宮出血：神闕，隱白

子宮脫垂：子宮，氣海，足三里，關元，三陰交

子宮肌瘤：氣海，關元，子宮

子宮位置異常：三陰交，關元，足三里，子宮

性冷淡：大巨，膻中，乳根，氣海，命門

不孕症：關元，氣海，三陰交，足三里

婦科疾病的種類

01、引起白帶異常的原因：

如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎、附件炎等.....

02、引起下腹痛的原因：

婦科疾病常見於生殖器官慢性炎症、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、盆腔淤血等

03、引起腰痛的原因：

①子宮位置異常;②盆腔炎;③盆腔腫瘤：如子宮肌瘤、卵巢囊腫的病人;④腰肌勞損;⑤內傷因素：如生育過多、人工工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛;⑥外感因素：如長期感受寒濕。可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。

04、引起痛經的原因：

①子宮頸管狹窄;②子宮發育不良;③子宮位置異常;④精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感;⑤遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關系;⑥內分泌因素;⑦婦科病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等.......目前認為，子宮內膜和溪液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因，所以痛經的婦女還可有惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。

05、經期延長的原因：

如果月經持續時間超過7天，就算經期延長，通常與如下疾病有關：

①血液病如血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等;

②盆腔炎症、子宮內股息肉、子宮內膜炎等;

③慢性子宮肥大症(子宮肌炎);

④子宮肌瘤，尤其是子宮沾膜下肌瘤;

⑤子宮功能性失調性出血如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則拖落;

⑥子宮內膜異位症;

⑦放置節育器也易引起經期延長。

常見的婦科疾病及用葯

痛經

常見症狀經前後或行經期間出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重者影響日常生活和工作，分原發性和繼發性。

常用葯物元胡止痛片、田七痛經膠囊、婦女痛經丸、痛經寶顆粒、痛經貼

聯合用葯

(1)婦女痛經丸+痛經貼婦女痛經丸，活血，調經，止痛。用於氣血凝滯，小腹脹疼，經期腹痛;痛經貼，可有效的緩解痛經並解除各類痛經引起的絞痛、隱痛、墜痛、脹痛、燒灼痛、刺痛等腹部疼痛。

(2)田七痛經膠囊+痛經貼+烏雞白鳳丸田七痛經膠囊，通調氣血，止痛調經。用於經期腹痛及因寒所致的月經失調;烏雞白鳳丸，為補益劑，具有補氣養血，調經止帶之功效。用於氣血兩虛，身體瘦弱，腰膝酸軟，月經不調，崩漏帶下。

二、更年期綜合征常見症狀指女性在絕經期或其後，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，已致雌激素水平下降所引起的植物神經亂、代謝障礙為主的一系列癥候群如失眠、心煩、易怒等，多發生於45-55歲。 常用葯物黃芪口服液、谷維素片、更年安片、龍鳳寶膠囊、靜心口服液

聯合用葯

(1)靜心口服液+天然維E+谷維素片靜心口服液，滋養肝腎，寧心安神。用於更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出，頭暈耳鳴，煩躁，腰膝酸軟，失眠多夢的輔助治療;谷維素片，神經官能症、經前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮靜助眠。

⑵ 艾灸的常用穴講解

《黃帝內經》提倡：夏天要養陽，秋天要潛陽，冬天要養陰。

而現代人的生活方式是：夏天吹空調，喝冰鎮冷飲食物，熬夜...... 不僅沒養陽，反而還消耗了大量的陽氣；那麼冬天我們要消耗的大量陽氣哪兒來？！

如果秋天和冬天按照《黃帝內經》的說法繼續養陰，不然肯定陰陽失衡！ 因此，現代人在秋天或伍一定要溫補陽氣，以備整個冬天的使用

艾灸核心點

1，秋天用艾灸溫陽，用食物養陰；

2，艾灸時間縮短為每個穴位15-20分鍾。

立秋艾灸培補元氣4穴位

大椎穴：保健要穴、主宰全身

《甲衫返或乙經》說過世困「大椎，三陽，督脈之會」，大椎穴又稱「督陽之海」，

能主宰全身，更是保健要穴。

所以按摩、艾灸等可以起到提高人體免疫力,改善肺功能的作用。

太白穴：

補充氣血、美容養顏

太白是脾經的原穴，健脾補脾效果比其他穴位都強。

脾經為少氣多血之經，氣不足、血有餘，所以脾經常出現脾氣虛的症狀

我們常說的黃臉婆就是脾虛的象，每天按摩這個穴位能較好地充補脾經經氣的不足，為脾經經氣的供養之源

關元穴：

理氣和血、補虛益損

關元是小腸的募穴。

意味著它是小腸的氣積聚在腹部的穴位。

《扁鵲心書》裡面的，「每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑」，艾灸關元，不但可以疏通脈絡、強壯腰脊,還可以很好地理氣和血,補虛益損。

不方便艾灸的可以每日圍繞關元穴順時針方向按摩。

氣海穴：

扶正固本、培補元氣

《銅人腧穴針灸圖經》載：「氣海者，是男子生氣之海也。

」此穴有培補元氣，益腎固精，補益回陽，延年益壽之功

怎麼養陰？

有的人在艾灸的過程中，往往會大汗淋漓，濕透床單，艾灸一次出一次大汗，有許多顧客很顧慮，如此出汗身體是否會虛脫？會不會對身體有害？

這種現象是艾灸改善體質、扶正祛邪、祛病療疾的效果反應，無需顧慮繼續施灸，隨著施灸的葯力不斷增強，排出的濁水、濁氣、濁物越來越多，臟腑逐漸恢復功能。

有的艾灸，覺得汗流的太多了，心裡上會有一種不踏實的感覺，怎麼辦呢？

實際上，這時我們在繼續艾灸的同時，再增加2個止汗的穴位「合谷穴、復溜穴」，這樣就安心了！

另外，艾灸療法是先補充臟腑正氣，艾灸到一定時間和數量後，臟腑元氣充足，功能恢復，人體元氣和艾的純陽之火聯合作用，使體內病邪（濁水、濁氣）通過經絡、血管、關節、皮膚毛孔，使體內的病邪之氣以汗液和放屁、打嗝的形式不斷地排出

艾灸常用的五大養生要穴介紹

利用艾火長期溫灸五大養生要穴，具有補益腎氣，健脾和胃，促進血液循環的作用。

扶養一身正氣，使正氣不絕，脾土肥沃，腎水充盈。

土沃、水盈、氣足便能生長萬物，潤養五臟六腑，四肢百骸，人自然會健康長壽了。

下面就詳細介紹艾灸最常用的五大養生要穴：關元、命門、足三里、神闕、中脘。

關元穴：

又名丹田，任脈之穴，在臍下三寸處。關元穴是人體重要補穴之一。

主治:

陽痿早泄、夢遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數、尿濁尿血等泌尿生殖系統疾病:月經不調、閉經、痛經、崩漏帶下、產後出血、陰挺等婦科常見病; 腹脹腹痛、腹瀉痢疾，脫肛便秘等胃腸系統疾病; 各種疝氣、浮腫、中風脫證、一切虛勞損傷、四肢厥冷等。

命門穴：

又名精宮，督脈之穴，在第二腰椎之下與臍相對，其氣與腎通，是生命之根本，是維護生命的門戶。

主治:

五勞七傷、虛損腰痛、尿頻、遺尿、陽痿、早泄及各種虛寒病症。

足三里穴：

在外膝眼下三寸一橫指處。具有補益脾胃、調和氣血、扶正培元、祛邪防病的功效，是養生保健的第一要穴。

主治:胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、便秘、腹瀉、水腫、神經疾病、急慢性乳腺炎、腸癰等。

神闕:

位於腹部臍中，有調理脾胃、祛寒壯陽之功。此穴多用隔物灸。

《類經圖翼》說:"若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年。" 《醫學入門》說:"凡一年四季各熏一次，元氣堅固，百病不生。"

具體方法:以葯末填臍，上放艾炷施灸。艾炷每次3-5壯，葯末可選用肉桂粉、附子泥、蒜泥，薑片等。

可以配中脘穴：

又名太倉，任脈之穴，在臍上四寸。

具有調胃和中、補虛益氣、健脾化濕之功效。

主治:胃脘痛、惡心嘔吐、呃逆、反胃、腹脹、腹瀉、潰瘍病、胃下垂、淺表性胃炎、胃痙攣、消化不良、腸炎、胃神經官能症等一切胃腸病症，虛勞百損，四肢乏力等症侯。溫和灸是最安全有效的方法，操作簡便易學易會。

最後介紹一下

中醫艾灸祛濕的五個穴位

中醫認為，濕邪是導致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，濕邪就會侵犯人體，無論是外濕還是內濕，都會讓人產生精神萎靡、食慾不振、腹脹、嗜睡、犯困等症狀，而艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪帶來的疾病。下面我們看看艾灸祛濕的五個穴位。

1、關元穴

位於臍下3寸，為養生保健強壯的要穴。長期施灸有調理氣血、補腎固精等功效。可用艾條灸10～15分鍾或艾罐灸20～30分鍾。

2、足三里穴

外膝下3寸，脛骨外側一橫指處，用艾條灸10～15分鍾或艾罐灸20～30分鍾。

3、中脘穴

位於腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10～15分鍾或艾罐灸20～30分鍾，能有效緩解胃部疾病的各種症狀。

4、解溪穴

在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分鍾。

5、豐隆穴

小腿前外側，外踝尖上8寸脛骨前緣外二橫指（中指）處。這個是祛濕較好的穴位，每日用艾條灸15分鍾即可有效健脾化濕。

日常生活中，我們要注意運動、飲食，提高身體抵抗力，拒絕濕邪的入侵。

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⑶ 如何艾灸治腰痛該如何使用艾灸養生

艾灸是中醫傳統的一種治療方法，對身體的一些疾病有很好的幫助，而且有防病保健的功效，現在不少的久坐上班族常會受到腰痛，這時候可以採取艾灸的豐富去調理身體，那麼，如何艾灸治腰痛?下面一起跟蘋果綠天然養生專家來了解下吧。

如何艾灸治腰痛?巧用艾灸養生，就介紹到這里，蘋果綠天然養生專家說腰痛的問題在生活中要注意加強腰背肌鍛煉，加強腰椎，在飲食上要.飲食均衡，在作息上要保持脊柱生理彎曲，選用硬板床，在治療上選擇艾灸方法。

⑷ 艾灸治療痛風的方法

艾灸治療痛風的方法

艾灸治療痛風的方法，痛風是我們非常常見的一種疾病了，特別是對於上了年紀的老人來說就很容易患這種病，治療痛風的方法也有很多種，下面介紹艾灸治療痛風的方法，一起來了解一下吧。

艾灸治療痛風的方法1

首先，艾灸可以治療痛風，艾灸治療痛風屬於痛風的中醫治療方法的一種，治療的效果是很好的，而痛點和腫脹則作為施灸的重點，以此恢復被疾病破壞的正氣。艾灸的主要功能是驅、補、通以及調，也就是驅寒邪，補正氣，通經絡，調整人體元陰元陽，但艾灸治療痛風的效果其實是因人而異的，有些患者見效比較快，有些患者見效比較慢。

其次，在痛風早期，關節出現異常反應是典型的症狀，但其實疼痛和腫痛感並不是很明顯，患者偶爾也會出現關節紅腫、疼痛以及酸脹感，但是發作時間也比較短，一般十幾分鍾就會消失。有時候也會伴有炎症發熱。

並且，痛風的形成一般都是體內尿酸持續偏高導致的，如果尿酸值一直居高不下，就要高度警惕痛風的發作了。體內尿酸升高會對尿路出現影響，如果出現尿少、尿黃、尿痛等現象，而如果患上了尿路結石，那就會出現血尿。

另外，痛風常發於下肢關節，其中腳趾關節是最為嚴重的。如果在睡覺、起床以及酒後突然出現鈍痛、發燙感，就很有可能是痛風早期信號。部分患者會隨著疼痛的遷移散發，慢慢的踝關節、膝關節、腕關節和肘關節也會出現疼痛。所以大家千萬不要忽視腳趾疼痛感的出現。

艾灸治療痛風的方法2

痛風患者的戶外運動有什麼

痛風對於我們的身體是非常不好的，所以如果發現自己得了痛風，一定要及早的去醫院看病。

治療一定要有正確的指導。那麼，痛風患者的戶外運動有什麼？運動要注意的是什麼？

痛風人的戶外運動可以有

（1)太極拳、太極劍、五禽戲等中華傳統武術。

（2)騎自行車，跳老年迪斯科、傳統舞蹈、健美操等這些運動，對於治療痛風都是有著很不錯的療效的。

（3)可以進行關節體操等簡單的關節功能鍛煉。

（4)氣功。

（5)快速走路和倒走。所謂快速走路，即每分鍾120步，時間由短到長。倒走，即退著走，在平道上或廣場上進行，每次100—200步，可與快速走路交替進行。這是一般人容易掌握而且能堅持的行之有效的健身方法。體質較好的病人，還可進行快跑、長跑和變速跑。

對於痛風患者來說，如果想要經行戶外運動，可以根據自己的病情，然後和愛好去選擇。這樣會讓你獲得更多的快樂。

病情較重，行動不太方便的可選擇動作簡單、活動量少的活動如散步、慢跑、氣功等。

病情較輕的.可選擇動作復雜、活動量大的活動如太極拳、太極劍、老年迪斯科等；積極的運動鍛煉配合按療程和醫生指示服葯治療，相信患者的病情一定可以康復。

痛風患者運動注意事項

首先，痛風患者不宜參加劇烈運動或長時間體力勞動，例如打球、跳躍、跑步、爬山、長途步行、旅遊等。

這些劇烈、量大、時間長的運動可使患者出汗增加，血容量、腎血流量減少，尿酸、肌酸等排泄減少，出現一過性高尿酸血症。

另外，劇烈運動後體內乳酸增加，會抑制腎小管排泄尿酸，可暫時升高血尿酸。

目前已有大量資料證實，劇烈或長時間的肌肉活動後，患者呈現高尿酸血症，在這種情況下不利於患者痛風病情改善，還可能誘發痛風關節炎，因此痛風患者要避免劇烈運動和長時間的體力活動。

現在得了精索靜脈曲張的人已經變得越來越多。隨著戶外運動的盛行，已經有越來越多的精索靜脈曲張患者在想著，自己能不能去練習戶外運動呢？答案就是，精索靜脈曲張患者戶外運動要謹慎。戶外運動對病患是好的，當時一定要適量。

精索靜脈曲張患者戶外運動要謹慎

運動對於很多的疾病，都能起到很不錯的療效。運動對身體健康是非常有好處的。

所以精索靜脈曲張患者也以為通過經常性戶外運動，可以改善體內的血液循環，讓身體素質變的更好，從而有效緩解精索靜脈曲張。

事實上與患者想像的恰恰相反，精索靜脈曲張患者越是經常運動可能情況越會糟糕。雖然理論上和大部分情況下，適當的體育運動確實可以有效改善我們的身體素質，促進人體機能代謝提高，使人體變得更加強壯。

但是對於精索靜脈曲張患者來說，其實是不適合進行戶外運動的。

我們經常提倡要多多參加體育運動，因為運動可以促進肌肉不斷收縮舒張壓迫附近的靜脈血管，幫助人體遠端的血液順利迴流至心臟 。

精索靜脈曲張的患者如果要運動，應首選較為緩和的運動如散步、太極拳、做操等，過於激烈的運動，如爬山、騎自行車、跑步等，應盡量避免。

精索靜脈曲張的患者比較適合游泳，因為有水的浮力的輔助，對精索靜脈曲張患者的病情穩定有一定的好處。

對於精索靜脈曲張患者來說，大部分的運動都是對身體百害而無一利的，所以患者在選擇運動方式的時候，一定要謹慎。

治療精索靜脈曲張的關鍵是患者要及早的積極進行檢查、診斷、治療，避免拖延治療的最佳時機，否則會導致治療難度的加大。

精索靜脈曲張怎麼調理改善

精索靜脈曲張對導致男性精子質量差，比如少精弱精等。患有精索靜脈曲張的男性朋友平時不要忘記做好精索靜脈曲張的護理工作，這將對你身體早日恢復健康有很大的幫助。現在就讓我們一起來了解精索靜脈曲張的護理方法吧。

專家針對精索經脈曲張患者的護理，及時服用育之緣片可改善由於精索靜脈曲張引起的少精弱精等精子質量問題。

同時治療精索靜脈曲張專家給出了如下幾點建議

1、養成按時作息的習慣，保證睡眠時間，每晚12點前准時入睡，讓身體得到休養生息；

2、適度鍛煉、患精索靜脈曲張的病人，一般不宜劇烈運動，所以選擇一些強度小的項目進行鍛煉，如散步、慢跑等；

3、清談飲食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果等。

4、晚飯不宜吃得太飽，7-8份飽即可；

5、減少房事頻次，一周1-2次即可，未婚者徹底戒除首淫，轉移性方面的注意力，避免生殖系統長期充血；

總的來說，痛風人的戶外運動根據患者的病情、身體情況及自己的愛好等選擇，一定要正確去治療，控制自己能做的事情。

痛風患者的運動鍛煉

治療痛風，必須標本兼治，控制飲食，嚴格限制嘌呤含量豐富的食物，同時注意減肥，控制體重，適當增加體力活動。

痛風病人體育鍛煉前應接受專科醫生指導，先作有關檢查，對體質作出恰當評估。即使已有痛風結石，只要表麵皮膚沒有破潰，腎功能良好，沒有明顯的心血管並發症，關節功能正常，仍可進行身體鍛煉。

根據身體狀況選擇合適的體育鍛煉項目，確定運動強度、時間。慢步短程小跑、太極拳、氣功、廣播操、快步走、乒乓球等項目較為合適，而競技性強、運動劇烈、消耗體力過多的項目，如快跑、足球、籃球、滑冰、登山、長跑等，皆不適宜。

鍛煉時應循序漸進。先從輕活動量開始，隨著體力增強，身體逐漸適應，增加活動量。切不可鍛煉過度，致使體內乳酸產生增加，這會抑制腎臟排泄尿酸，誘發痛風發作。一旦痛風發作，應及時停止體育鍛煉，待症狀完全消退再恢復。

進行戶外運動應注意什麼事項

戶外運動

一般來說，隊伍在早晨出發，到達出發地點已經是將近中午，隊伍前進時間不長，已經是正午時分這個時候的氣溫最高，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷。

並會發生中暑現象紫外線還可以透過皮膚骨骼，輻射到腦膜視網膜，使大腦和眼球受損傷！

應對措施

高溫天氣下應盡量避免走海岸線和山脊上的防火帶參加一般的活動一定要帶上太陽帽墨鏡防曬霜毛巾，穿長袖上衣，並帶上十滴水人丹藿香正氣丸清涼油等防暑葯品

2、飲水

夏季戶外運動出汗多，必須及時補充水分，但如果飲水方式不對，會引發不良的後果很多飲料廣告中的模特，在動中或休息時，往往拿起一瓶飲料一飲而盡，看起來很解渴。

實際上從運動生理學的角度上來說，是非常有害的運動中和運動後大量飲水，會給血液循環系統消化系統，特別是給心臟增加負擔，造成更加疲勞大量飲水的結果只會是出汗更多，導致鹽分進一步流失，引發痙攣抽筋。

應對措施

少量多次，每次喝水只喝幾口一般來說，夏季一天的活動（5-8個小時)，至少需要2-3升以上的飲用水，高溫情況下甚至需要6升水。

建議攜帶量：600毫升的瓶裝水4P以上，550毫升的運動飲料1P以上，榨菜50克也可以自己調配運動飲料。

配方：綠茶或紅茶若干（袋裝的2小包)果珍等水果味粉狀沖飲料若干葡萄糖若干食用鹽少許（可選項，醫用的生理鹽最佳)。

結語：痛風對於每個人來說，都是比較痛苦的一項疾病。在我們的日常生活中，痛風患者經行戶外運動，也得講究一定的技巧和注意事項。痛風一般是中年人比較容易得，而家長的健康，直接影響著全家人的幸福安康。所以我們一定要注意保養身體。

⑸ 艾灸方法

1、艾灸的方法與其使用的材料相關，包括艾柱灸、艾條灸、溫針灸、溫灸器灸四種方式。

2、艾灸主要是以艾葉為原材料，使用灸法治療疾病一種方法使用艾柱的灸法分為直接灸和間接灸。

3、直接灸是指將艾絨碾成細小顆粒狀，放在皮膚上直接燃燒。間接灸是隔著某些東西，比如隔姜灸、隔附子餅灸、隔鹽灸、隔蒜灸。艾條灸分為懸起灸和實按灸兩類。懸起灸分為溫和灸、雀啄灸和迴旋灸。實按灸的主要是太乙神針和雷火神針實按的方法，或者綁在針柄上進行溫針灸，以及把艾條放在艾盒內做成溫灸器熏灸。