『壹』 紅花在家怎樣食用
紅花怎麼吃?中葯紅花能夠活血潤燥,止痛,消腫和通經,紅花是女性良葯,但很多人不知道紅花怎麼食用。下面介紹幾種紅花的食用方法。
紅花怎麼吃?
紅花,別名紅藍花 、刺紅花,入葯可通經、活血,主治婦女病。那麼,紅花怎麼吃好?小編為您介紹紅花的食用方法。
一、丹參紅花粥
材料:粳米150克、丹參10克,紅花6克、白砂糖25克
做法:將丹參潤透,切成薄片;紅花洗凈,去雜質;粳米淘洗干凈。然後將粳米與丹參、紅花一同置於鋁鍋內,加入800毫升清水用武火燒沸,再改用文火煮35分鍾至粥成,加入白糖調味即成。
功效:本品具有活血、化瘀、通絡之功效,適於瘀阻心絡型冠心病患者食用。
二、黑豆紅花飲
材料:黑豆30克,紅花6克,紅糖30克。
做法:將黑豆、紅花加清水適量,用武火煮沸4分鍾後,再用文火煮至黑豆爛熟,去黑豆、紅花,加紅糖調味即成。每次服2杯,每日2次。
功效:活血化瘀,緩急止痛。
三、紅花鯰魚
材料:凈鯰魚1條(約250克),川紅花12克,黑大豆150克,陳皮1塊,鹽、黃酒各適量。
做法:將黑大豆揀凈,入鐵鍋用中小火炒至豆皮裂開,洗凈控干。陳皮洗凈;川紅花洗凈,裝紗布袋中。加水燒開,放入黑豆、陳皮、川紅花、黃酒、鯰魚,燒開後撇沫,改小火燉至黑豆酥爛,用鹽調味即成。
功效:健脾補腎、活血祛斑、防黑眼圈。
四、紅花玫瑰茶
配方:紅花15克,玫瑰花20克,混勻放入瓷杯中,開水沖泡飲用。
功效:治療女性閉經和痛經症狀。
五、桃紅四物湯
主要由熟地,紅花,當歸,白芍, 川芎,桃仁等中成葯與滋補食物組合而成。四物湯的首要功效在於補氣養血,調理身體。針對月經紊亂的婦女,能夠調節經期,治理血虛等問題。
注意事項:在煎煮這道湯葯之前,各味葯物與滋補食物都應下鍋翻炒至熟。另外,因里邊含有桃仁,服用之後導致經期提前,屬於正常現象,無需過多的憂慮。但是,食用不可過量,適可而止。
六、紅花酒
材料:紅花200克,低度酒1000毫升,紅糖適量。
做法:紅花洗凈晾乾,與紅糖一同裝入潔凈的紗布袋內,封好袋口放入酒壇中,加蓋密封,浸泡7日即可飲用。飲用宜每日1~2次,每次飲服20~30毫升。
功效:具有養血養膚、活血通經功能,適用於婦女血虛、血瘀、痛經等症。
七、通竅活血湯
主要含有紅花,川芎,赤芍,桃仁,紅棗,老蔥,新鮮的生薑以及麝香等成分。煎煮這味湯葯需用黃酒,煎好之後,密封保存。每日睡前服用一小口,不可過多服用。
功效:此湯葯的用處比較廣泛,可以治療久治難愈的偏頭痛,頭部面部的淤血,嚴重的脫發掉發等病症;另外,對於還可以治療一些眼睛、鼻子、耳朵、皮膚方面的疾患。但需要提醒的是,具體病症還需前往醫院檢查,並遵醫囑。
紅花的副作用
1.因為紅花中的成分會使子宮的反應強烈,所以孕婦一定要在醫生的囑咐下小心使用,以免造成嚴重後果。
2.紅花能夠和血液中的某些成分發生反應,因此潰瘍病人及出血性疾病患者要慎用。
紅花是一味中葯,是葯三分毒。紅花本身含有微弱的毒性,常人不宜大量久服, 特別是使用紅花注射液的患者尤其慎重。
『貳』 應該怎樣調理閉經的食療方法
閉經是女性會遇見的情況,年輕女性和中年女性都可能遇見閉經,閉經對女性危害大,甚至是導致女性不孕不育,要及時的進行調理,那麼如何調理閉經呢?想要調理閉經可以可以通過食療的方式進行調理,下面小編來為大家推薦調理閉經的食療方法,一起來看看吧。
第一款:鱉甲燉白鴿。鱉甲30克,白鴿1隻,米酒少許。把鱉甲敲碎,置於治凈的白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
第二款:木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養沖任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
第三款:豬爪葵梗煎。豬蹄250克,向日葵梗10克。先將豬爪洗凈,颳去污垢放入沙鍋內,用文火燉至爛熟,加入向日葵梗,煮沸熬成濃汁,去渣,飲汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
第四款:桃仁牛血湯。桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血,理血通經,美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
第五款:烏豆雙紅湯。烏豆(黑豆)50克—100克,紅花5克,紅糖30克~50克。將前2味置於燉盅內,加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
女性出現閉經可以試試以上介紹吃的食療方法,同時提醒大家要注意有的是疾病引發的閉經,最要到醫院進行詳細檢查,在針對性的進行治療,提醒女性日常不可忽視閉經,要積極的調理和治療,以上介紹的內容希望對大家有幫助。
『叄』 閉經怎麼調理
現在由於環境、飲食、生活壓力、個人衛生等各方面的因素影響,導致很多女性月經不調,甚至閉經,一般來說連續三個月不來月經才算是閉經,那麼閉經到底要怎麼調理呢?即使醫生給出了治療的方案,但還是要配合自身飲食來深度調理,下面給大家介紹幾個閉經調理的營養食譜,為了自己的健康,好好研究下哦。做法簡單實用。
1、黑豆雙紅湯
准備黑豆50克左右,紅糖30克,紅花5克,然後將黑豆和紅花加入鍋內加清水燉,等黑豆熟透之後將紅花去掉,然後加入適量紅糖攪拌均勻,即可食用。其具有補血通絡,補肝腎的功效,另外還可以美容和烏黑秀發。對於氣滯血虛型閉經有一定功效。
2、木耳核桃糖
首先准備黑木耳和胡桃仁各120克,紅糖准備200克,適量黃酒,然後將胡桃仁和木耳加入紅糖攪拌均勻後碾成粉末狀即可,為了保存完好,需放入罐中密封,食用時取出適量即可,其具有補腎益氣,補血的功效,對於子宮發育不良引起的閉經有一定效果。
3、姜絲炒墨魚
准備好50克生薑和250克墨魚,先將墨魚去骨,然後洗凈切片,生薑切絲,然後將二者同時入鍋翻炒,加入適量調料,等墨魚熟透之後即可起鍋食用。其通絡活血,還能夠美容哦,適用於因血虛引起的閉經。
4、豬瓜葵梗煎
首先准備好豬蹄250克和向日葵梗10克,將豬蹄洗凈後加熱水放入鍋中用中火燉到爛熟後,倒進向日葵梗,大火煮沸,即可成為濃汁,然後將渣過濾掉,只飲用其湯汁。其具有補氣活血的功效,對於淤血型閉經效果顯著。
5羊肉胡蘿卜丸子湯
原料:羊肉末150克,胡蘿卜40克,洋蔥20克。調料:鹽、雞精、生抽、胡椒粉、生粉、食用油各適量,薑末少許。做法:1、將胡蘿卜洗凈切粒,洋蔥洗凈切粒。2、取一個大碗,放羊肉末、鹽、雞精、生抽、胡椒粉、薑末拌勻,再放洋蔥粒,胡蘿卜、生粉拌勻製成肉泥。3、向鍋中注入適量的清水燒開,加鹽、雞精,把羊肉泥製成數個羊肉丸子,放入鍋中,中火煮至熟透,撇去浮沫,盛出裝碗即可。
6四味烏雞湯
原料:紅棗3顆,烏雞300克,當歸、白芍、熟地黃各6克,川芎5克。調料:鹽、雞精、黃酒各適量,鮮湯800毫升,薑片、蔥段各少許。做法:1、將烏雞洗凈斬塊,當歸、白芍、熟地黃、川芎分別洗凈,紅棗洗凈。2、將鮮湯倒入鍋中,置旺火上,放入烏雞、紅棗、備好的葯材、薑片、蔥段、黃酒,煮開後轉用小火,燉90分鍾,至食材熟透後放入鹽、雞精調味。3、關火後把煮熟的烏雞湯盛出即可。
7芪枸杞燉甲魚
原料:甲魚肉600克,黃芪20克,枸杞8克。調料:鹽、雞精各適量,胡椒粉少許,料酒適量,薑片、蔥花各少許。做法:1、將鴨肉洗凈,切塊,黃芪、枸杞洗凈,向鍋中注入清水,燒開,倒入甲魚塊、料酒攪拌,爾去血水,把甲魚塊撈出,瀝干水分備用。2、向砂鍋中注入清水燒開,放入薑片、黃芪、枸杞、甲魚塊、料酒拌勻,燒開後用小火燉1個小時,至食材熟透,加入鹽、雞精、胡椒粉調味,撒上蔥花即可。
8黨參燉仔雞
原料:仔雞300克,黃精10克,黨參10克,枸杞少許。調料:雞精、鹽各適量,料酒、薑片少許。
做法:1、仔雞洗凈切塊,枸杞、葯材均洗凈,向鍋中注入清水,燒開,放入料酒、雞塊攪拌,煮1分鍾,氽去血水,撈出雞塊,瀝干水分備用。
2、向砂鍋中注入清水,燒開,倒入雞塊、薑片、黨參、枸杞、黃精,淋入料酒,用小火燉30分鍾,至食材熟透,加入雞精、鹽調味即可。3、關火後盛出燉煮好的湯料,裝入碗中即可食用。