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正確的眼部按摩方法

發布時間:2024-05-10 08:47:51

❶ 眼部怎麼按摩才正確 正確的眼部按摩手法

我們平時經常按摩眼部肌膚能夠很好的促進眼部肌膚血液循環,尤其是塗抹眼霜的時候搭配按摩手法,使用效果加倍,眼部按摩方法很簡單,由內向外的提拉緊致眼周。
眼部怎麼按摩才正確
1、眼角紋下垂

眼角紋下垂原因:眼睛旁邊眼角處,都有一層很薄的皮膚,隨著年齡增大,皮膚中的膠原蛋白彈性還有收緊皮膚的功能下降,膠原蛋白漸漸流失導致皮膚沒有彈性。

正確按摩方法

01、潔膚後,用無名指取綠豆大小的眼霜,兩個無名指指腹相互揉搓,給眼霜加溫,使之更容易被肌膚吸收。以彈鋼琴的方式,均勻地輕輕將眼霜拍打在眼周肌膚上。

02、將中指和無名指的指腹貼於眼部下方,由眼角向眼頭方向進行上推。

03、推到眼頭後,如圖,將中指指腹擺在上眼皮,無名指指腹放在眼睛下方。然後向太陽穴方向做提拉。

04、停在太陽穴並輕輕按揉,左右眼各重復3次即可。

05、最後將雙手掌心搓熱,用掌心輕輕敷在眼部肌膚上,促進眼部肌膚的血液循環。

2、眼部有細紋

眼部細紋原因:我們的眼部肌膚是最嬌嫩的肌膚,天氣乾燥,如果補水不足,臉部容易起皮,更何況是眼部周圍肌膚呢?乾燥缺水是導致眼部出現細紋的最主要原因。

正確按摩方法

01、兩只手的食指和中指分別做成V形狀,自然地放在眼睛的兩側。

02、兩眼的視線向上固定,讓眼部周圍的肌肉緊張起來,然後緩緩閉上雙目,食指和中指尖輕輕用力並按住眼尾。

03、這個狀態保持10-20秒鍾,重復做這個動作3次。

3、眼部浮腫有眼袋

眼部浮腫有眼袋原因:眼睛腫原因與飲食習慣和不良的生活作息密不可分。習慣在睡前喝大量水、經常久坐不動、平常飲食習慣口味重、經常熬夜以及遺傳性的人。或者是後天休息不好、睡眠不好,也都是引起眼睛腫的一個原因。

正確按摩方法

早晨去浮腫急救按摩

01、將雙手搓熱,然後把掌心輕敷於雙眼上,待10秒。

02、利用雙手中指和無名指余熱輕壓眼頭處,可舒緩眼部壓力。

03、用食指、中指和無名指輕輕點下眼瞼,舒緩眼部肌膚。

晚間用眼霜按摩促進更好吸收

01、用食指、中指和無名指沿著下眼眶按照從眼角到眼尾方向輕輕按摩3次。

02、把拇指放在眼角處,按照從眼角至眼尾方向輕輕按摩上眼瞼,最後按壓太陽穴,重復3次。

03、伸出雙手中指和無名指,分別輕放上下眼瞼,由靠近鼻樑處輕輕滑到太陽穴,如此重復3次。

4、眼部黑眼圈

眼部黑眼圈原因:先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加;眼皮老化鬆弛,皮膚皺在一起造成外觀膚色加深;眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深,這個是重點原因。

正確按摩方法

01、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向一螺旋狀方式按摩輕壓。

02、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向以同樣方式按摩。

03、按到下眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環。

04、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可以延伸至上臉頰處。

05、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環,緊致,改善黑眼圈現象。

06、最後將雙手搓熱,像蓋棉被一樣蓋住雙眼。

正確的眼部按摩手法
一、按摩眼周肌膚的手法

人的眼部是身體中比較脆弱的部位,眼部包括眼周肌膚和眼睛。我們應盡早開始保養眼周皮膚,這樣魚尾紋什麼的才不會找上門來。保養眼部皮膚的方法不外乎就是塗眼霜,但大家要知道,眼霜要搭配正確的按摩手法才能發揮作用。下面就是按摩眼周肌膚的方法。

1.大家先把眼霜用手指均勻的點在眼下和眼尾,點的時候要輕柔。

2.緊接著,我們再用中指將眼霜揉散,揉散的方式是畫圈。

二、緩解眼疲勞充血的手法

了解了怎樣保養眼周後,我們再來看怎樣保養眼睛。很多朋友都愛玩手機,因此他們的眼睛通常都處於疲勞充血狀態。怎樣才能緩解這些情況呢?很簡單,我們可以按摩眼部穴位。

1.揉按眉毛中間的魚腰穴,按摩該穴可以使眼睛的充血狀態得到改善。

2.食指與大拇指擠壓山根處的睛明穴,這樣可以使疲憊的眼睛得到休息。

三、美化眼睛的手法

上面兩種手法是比較基礎的按摩眼部的手法,它們可以讓大家的眼睛保持健康良好的狀態。接下來我們來了解另一種按摩眼部的手法,這手法是建立在眼睛健康的基礎上使用的,它的主要作用是美化眼部。

1.大家先把食指放在左圖紅點的位置,然後大家輕輕的揉那個位置,揉兩分鍾就行。這個位置叫承泣穴,按摩該穴可以淡化黑眼圈並使眼睛明亮有神。

2.用中指揉按四白穴,該穴的位置如右圖,這樣做可以預防眼皮下垂和眼睛近視。

好用的眼霜推薦
1、Boots小黃瓜眼霜

這款眼霜價格很實惠,幾十元的價格所以比較適合20歲左右眼睛沒有什麼問題的妹紙,啫喱狀的質地使用感很清涼,開口的設計也很方便,水水的,保濕效果比較好,不過對細紋沒太大的作用,想要單純的補水保濕可以選擇。

2、科顏氏牛油果眼霜

這款眼霜我就不用多少了,火了好久的產品,這款我建議25歲左右的妹紙使用,這款對保濕小細紋黑眼圈有作用,但是沒有抗皺的作用,這款不長脂肪粒,乳霜的質地很好吸收,這款確實是值得跟風~

3、花王CUREL保濕眼霜

這個其實准確來說應該叫精華液,啫喱質地清爽又保濕,珂潤的產品大家也都知道,是敏感肌膚和孕婦都可以使用的,這款眼霜油皮干皮都可以hold住,無酒精無色素,是一款很安全的產品!

4、AHC眼霜

這款也是眼霜當中爆火的吧!現在都已經出到第七代了,說明火也是有原因的。這款對提拉緊致淡化黑眼圈改善細紋都有很好的幫助,含有胎盤素和18種玻尿酸成分。痘痘肌膚也很適合,對眼周乾燥引起的細紋很有效果!

5、雅詩蘭黛ANR特潤眼霜

這款眼霜是以修護為主的,適合30歲左右的女性,如果你的眼睛已經出現問題,那它能很好的修復你眼睛出現的問題,啫喱狀上眼很好吸收,溫和無負擔,不會引起脂肪粒,像他的廣告詞一樣「修復5大問題」,黑眼圈,暗沉,細紋,乾燥,鬆弛,堅持用一定可以看到效果!

眼睛周圍的肌膚是人類體最薄的肌膚了,同事也是活動最頻繁的部位,正確的眼霜使用其實在18歲就應該開始保養了,做一個精緻的豬豬女孩是要提早做好准備的,能自以為還年輕,就忽視了眼部的保養,眼部的保養越早越好。可能你在開始的一兩年沒有什麼感覺,幾年之後,你會發現,你與那些沒有保養的妹子比起來,眼周沒有細紋,沒有下垂,依然還是年輕的狀態。

眼袋黑眼圈從眼穴道按摩做起
點壓式用滾珠對著穴道畫圓按壓,有酸痛感即可。

Point:滾珠沿眼框輕柔按壓穴道

1。魚腰穴

2。瞳子穴

3。四白穴

4。晴明穴

5。攢竹穴

眼周布滿穴道,可用滾珠在攢竹穴、絲竹穴、瞳子穴等按摩。灌注彈力、拉提塑型,再造蘋果肌高峰。地心引力就像無形的鉛球掛在臉上,臉頰肌肉要和它抗衡已經很吃力,常低頭會讓膠原蛋白走山產生木偶線、嘴邊肉,除了擦膠原蛋白再生的抗衰老精華液、還要搭配拉提護膚手法才能幫雙頰再造高峰。

❷ 按摩眼霜的正確手法

眼霜按摩方法很簡單,塗的時候點塗在上眼瞼、下眼瞼、眼角以及眼尾的位置。按摩的時候採用提拉的方式,從下眼瞼朝眼尾處提拉,讓皮膚更上揚。上眼瞼處則可撫平,從上眼角朝發際線處撫平。

一般情況下女人在25歲之後就可以用眼霜了,因為25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺,25歲之後臉部是很容易產生皺紋的,第一條皺紋大多都生成在眼部。

如果有條件的話早一些使用眼霜也是可以的,畢竟這樣能更好的保護眼部皮膚。不過要盡量選擇適合自己的眼霜,不能用錯了產品。

塗眼霜的時候先點塗,將眼霜分別塗在眼周各個位置上,然後開始塗抹,順帶做一下按摩。

眼睛下方的按摩方向是從下眼瞼朝眼尾然後朝斜上方的發際線處提拉,這樣能讓皮膚變得更緊致,更上揚。

眼睛上方的話則是從上眼角朝上眼尾處撫平,然後再朝斜上方的發際線處按摩,這樣的話能讓皮膚變得更平整,更緊致。

多重復按摩幾次,直到眼霜完全被皮膚吸收就可以了。

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