口臭也就是常說的口氣，這是由於口中散發出一種非常有刺激性的味道，口臭會給我們的日常生活和工作帶來很大的影響，甚至影響身體。那麼有口臭怎麼辦？我精心收集了有口臭怎麼辦有什麼妙招，怎麼去口臭最快最徹底，供大家欣賞學習！
1、治療口臭的常用妙招
紅茶去口臭：紅茶兒茶素有除臭功效，可預防口臭。春天是約會的季節，愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶，清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果，也能用來消除房間內的異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋，放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃以及抽屜內即可。
橘子皮去口臭：單純性口臭患者，可以嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反復幾遍對去除口腔異味比較有效。
芹菜去口臭：當你大口嚼著芹菜時，它正幫你的牙齒進行一次大掃除，讓你減少蛀牙的機會。因為，這些纖維粗的食物就像掃把，可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面，當你愈是費勁咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果，去除口臭。
2、治療口臭的中草葯保健
對於牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒、胃腸等因素導致的口臭，不妨用一些蕃楸草泡一些水喝，中草葯，有消炎抗菌、清熱解毒、調理胃腸等功效，可以清新口氣、保護口腔健康、預防和改善牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及咽炎、咽喉炎等。
3、治療口臭的食療方法
近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。提高胃腸道中雙歧桿菌，可以治療口臭。大豆低聚糖、異麥芽低聚糖、低聚果糖等雙歧桿菌因子，對於治療口臭效果很好。
引起口臭的原因有哪些
口臭的疾病是很嚴重的，一般是男性比較多的，因為長期的吸煙喝酒呆滯的嘴巴有味道的，還有就是消化不良也會導致口臭疾病出現的，身體不好的，內需體熱的人也會出現口臭情況的，就是一個健康的人一覺睡醒了也會口臭的，更何況是生活習慣不良的人了。
口臭的患者是很多的，一般如果是有牙齒問題的，比如牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病、齲齒等因素導致的口臭，問題是相當的嚴重了，及時的治療（清潔牙齒、牙結石，及時修補牙齒）才是問題的關鍵所在呢。
口臭一般還只因為口腔衛生情況不注意引起的`，這是口腔上重要的一個問題了，還有很多的人如果是胃熱的情況也會出現口臭疾病的。
口臭是指口內出氣特別臭的一種病症，一般都是因為暴飲暴食和吃些辛辣的食物引起的疾病，有的時候會因為某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。脾胃不和，積食等都會導致口腔疾病的。
怎麼判斷自己患有口臭
1、用舌頭舔下自己手背，過10秒等口水干後，聞下有沒有口臭。
2、用手把鼻子與嘴巴同時蓋住，能夠很輕易地知道自己的口氣狀況。
3、用紗布或者棉簽擦拭舌頭內部，如果呈現黃色，就可能會有口臭。
4、利用鏡子觀察舌頭的顏色，舌頭內側呈白色就意味著有口臭。
5、利用牙線清除牙縫，如果牙線有味道的話，說明自己本身就有口臭。
口臭病是指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現為呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病症，使用清潔劑均難以掩蓋，是一股發自內部的臭氣。在現代社會中人與人的交往較頻繁， 但是絕大多數人有著不同程度的口臭， 而且這些口臭患者卻都以飯後漱口、刷牙或吃口香糖來緩解口臭的氣味。 這都是治標不治本， 達不到根治目的。
舌頭發白有口臭怎麼辦？
1、只要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，就能鏟除這惱人的口臭。 可總是感到口腔里往外冒著怪味、臭味，時重時輕，這時可以天天吃薑、含薑片後，忌掉了所有的寒涼食物。
2、蒼耳甘草薄荷飲。慢性鼻炎或鼻竇炎而致口氣腥臭者。辛夷花、蒼耳子、蘇葉、枳實、厚朴、魚腥草各9～12克，甘草、薄荷葉（後下）各4.5克，水煎內服。
3、飲食療方。用土銀花、土茵陳、土牛膝各9克，紫蘇葉4。5克，雞蛋一隻，冰糖少許，煲糖水食用，或咀嚼茶葉，對除口臭亦有一定作用。
4、重視口腔衛生的習慣，做到飯後漱口，早晚刷牙。飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食，防止消化不良。
5、少食葷腥肥厚及辛辣之品，多吃新鮮蔬果外，也可在醫生指導下，採用具有清熱、解毒、涼血、通便作用的葯物調節。
6、養成良好的休息習慣，晚上盡量早點睡覺，臨睡前再刷一次牙。
7、飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規律的作息習慣。
8、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。牛奶、檸檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭
注意事項：
每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。
在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。
吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。
每天早晨起床後飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水，可以增加消化道水分，有利於排便。
❷ 去除口臭的12個偏方推薦
口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭?下面是我給你介紹的去除口臭的12個偏方，希望對你有幫助。
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鍾左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若乾片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
1)全谷類和水，以防便秘;
2)生薑、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;
3)蔬菜和蘋果，以保護齒齦;
4)胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素C;
5)可適量飲茶，可以清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預防和改善口臭症狀。
口臭患者平時注意保持口腔濕潤、勤喝水，養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。
口臭是一種常見的疾病，不管是大人還是小孩都有過口臭的經歷，此病嚴重影響到患者的日常生活和交際，也常常在無形中遭人排擠。得了口臭怎麼辦呢?最關鍵的是要選擇對的療法，下面就讓我為你們講解幾種可以治療口臭的食物吧。
1、芹菜
芹菜所含有的纖維粗就像掃把，可以掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
吃法：將芹菜、小黃瓜和胡蘿卜切成條狀，一嘴饞就抓來嚼一嚼，按摩一下牙齦，順道補充一天的蔬菜量。
2、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
吃法：視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之後飲用。另外，綠茶里含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。
3、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
吃法：建議每天吃半顆生洋蔥，不止預防蛀牙，還有助於降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。製作生菜沙拉時，可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里，夾上一些生洋蔥絲。
4、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
5、香菇
菇類在近幾年不但成了提升免疫力的熱門食物，自2000年以來的一些研究還發現，它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口中的細菌製造牙菌斑。
吃法：菇類帶有獨特的風味而且熱量又低，不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2～3次各種菇類，是簡單又不花大錢的保健方法。
❸ 如何去除口臭
有效去除口臭的方法：\x0d\x0a1、喝檸檬水\x0d\x0a喝開水可以讓我們的口腔濕潤，而檸檬味酸，可以刺激橋迅沖我們的唾液分泌，在開水中加一片檸檬可以去除因口乾、口腔食物引起的口臭問題。\x0d\x0a2、嚼花生\x0d\x0a咀嚼甘草、茶葉或花生米、或咀嚼新鮮桔皮，咀嚼時間越長越好，讓食物本身特有的香氣充分，這樣就能帶走口臭。\x0d\x0a3、吃小米\x0d\x0a小米可以更好的減少口腔細菌生長。在吃的小米時候增加西芹和茴香，對於預防口臭非常有效果。\x0d\x0a4、嚼茶葉\x0d\x0a用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。\x0d\x0a5、喝菜葉汁\x0d\x0a取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈，涼開水沖一遍，晾乾，然後用刀切碎，用榨汁機取汁。也可放在容器內搗爛，絞汁，再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水，每天早晚各飲1杯，堅持兩周。\x0d\x0a6、喝食醋\x0d\x0a取食醋適量，含口腔內蠕動2～3分鍾，吐出，然後以清水漱口。\x0d\x0a7、吃鮮藕\x0d\x0a藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養血、除煩等功效，食用時可取鮮藕以小火煨爛，切片後加入適量蜂蜜，能去口臭並五心敏殲煩熱。\x0d\x0a8、雙氧水漱口\x0d\x0a取葯用雙氧水(過氧化氫)適量，加水稀釋，先刷牙，然後含雙氧水於口內，彎腰低頭。避免咽下，稍待片刻，吐出，再以清水漱口數次昌納。\x0d\x0a9、嚼口香糖\x0d\x0a口香糖一般都打著清新口氣的口號，臨時約會、會議遇上口臭，這個時候就可以嚼一嚼口香糖，可以快速的去口臭，當然，這種方法是治標不治本。\x0d\x0a10、喝酸奶\x0d\x0a無論是夏天還是冬天，酸奶都是很好的飲品，每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內的氫化硫含量，可以幫助腸胃消化，去除口臭。\x0d\x0a注意事項\x0d\x0a除此之外，我們要平時保持口腔清潔養成飯前飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的殘留食物，含蛋白質較高的食物最易引起口臭。