自產自足的最佳方法

『壹』 什麼樣的生活方式才是最好的

生活屬於我們人生的一部分，我們每時每刻都在生活著，很多的人都說現在生活壓力太大了，因為這個社會非常的殘酷，只要你不努力，就會有人超越你。每天加班，熬夜，吃外賣，把自己弄得沒有一點精神。其實在我看來，這並不叫生活，只能說像一個沒有感情的機器人一樣，日復一日的做著同樣的事情。我理想中的生活方式是這樣的。

一：每天保持兩個小時的運動。

俗話說身體才是革命的本錢，想要擁有一個好的生活，一個健康的身體肯定是必要的，這也是我們常說的自律生活。早上起來可以跑跑步，晚上在家裡面可以做做運動。在工作的基礎上，把自己的身體鍛煉好，擁有一個健康的身體，擁有一個完美的身材，不為別人的眼光，只為自己獲得開心。

我們一直行走在路上，可能會有壓力，也可能會有難過，但是生活還得繼續，找到屬於自己的生活方式，過出屬於自己的燦爛人生。

『貳』 鎱㈢敓媧伙紝鏄鏈夊簳姘旂殑鑷緇欒嚜瓚籌紝鑰屼笉鏄濂藉悆鎳掑仛鐨勫緱榪囦笖榪

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