預防造口旁疝的鍛煉方法

A. 直腸癌造口術後該怎麼護理

造口患者生活中需要注意什麼？

1、注意造口的護理，預防皮膚問題。造口的排泄物具有很強的腐蝕性，會刺激周圍皮膚導致嚴重後果，因此護理工作尤其重要。

更換造口袋時應當輕柔地揭開和貼上底盤;裁剪底盤前要准確測量范圍，盡量精準地把握大小，實現緊密貼合;如果出現泄漏情況，應當及時更換底盤，避免造口袋裝載過滿；如果出現皮膚炎症應當及時使用護膚用品或者就醫治療；在專業人士指導下選擇合適的造口產品。

①揭除造口袋：由上向下，使用造口底盤粘膠剝離劑，一手按壓皮膚另一隻手輕輕揭除造口底盤。切忌快速暴力揭除造口底盤。

②檢查造口底盤及造口周圍皮膚有無糞便，如有糞便及底盤溶解現象可適當縮短更換時間1-2天。

③清潔造口：使用濕紙巾清潔造口黏膜及周圍皮膚，清除皮膚上殘留的糞便及粘膠。

④測量大小：使用造口測量尺准確測量造口大小，需測量造口根部大小。

⑤剪裁底盤：准確測量造口大小後，剪裁尺寸應大於測量大小的1~2mm，如實際測量為35mm,需剪裁36~37mm。剪裁後用手指磨圓剪裁後留下的毛刺。

⑥使用造口附件產品：噴灑皮膚保護粉，用干棉簽塗均並掃去浮粉；噴皮膚保護噴劑，范圍為造口底盤覆蓋的皮膚，注意噴塗時避開造口黏膜；必要時加用可塑貼環，皮膚凹陷處適當加厚，防止底盤滲漏。

⑦粘貼造口袋：揭去造口底盤襯紙，由下向上粘貼造口底盤、順時針按壓加固。（開口造口袋需提前關閉排放閥）。

⑧加固造口底盤：用手置於造口處輕輕按壓20分鍾，可使造口底盤粘貼更為牢固。

2、注意膳食均衡。實際上，單純控制進食並不能減少造口排泄量，反而會導致更多的氣體產生。應當避免食用容易產氣的食物諸如豆類、洋蔥、堅果、黃瓜、碳酸飲料等;避免食用易產生異味的食物諸如雞蛋、大蒜、燒烤、木瓜、捲心菜等；應該避免食用導致腹瀉的食物諸如咖喱、椰汁、油炸食品、酒類等；應該多飲水，多吃新鮮蔬果、膳食纖維減少便秘等。早晚各喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水也有一定的益處。

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