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C. 耳鳴的原因及緩解方法
你好，引起耳鳴的原因有很多方面，比如:炎症、腫瘤、外傷、耳毒性葯物中毒、畸形、噪音暴露，內分泌及代謝性疾病，心血管疾病如高血壓高血脂等，頸椎病變，心理精神因素，自身免疫性疾病，老年因素等等。
耳鳴的緩解方法主要有：
一、病因治療，針對一些原發病明確，可有效治療的耳鳴可以採用。
二、耳鳴習服療法。
三、佩戴助聽器。
四、認知行為療法。
五、葯物治療，包括抗焦慮、抗抑鬱葯、抗驚厥葯，血管擴張劑以及局部麻醉葯的使用。
六、其他方法，如掩蔽療法，生物反饋療法，電刺激療法，和重復經顱磁刺激等。
我推薦緩解耳鳴的方法是捻耳法:以拇指與食指指面，同時捻揉兩耳輪及耳垂，從上向下共揉捻3分鍾，令兩耳發熱為度。耳輪和耳垂上，有很多穴位和神經反射點，輕柔地捻揉，使這些穴位反射點得到良性的刺激，有助於耳內環境的改善，促進中耳炎症的消除、輔助內耳神經功能的保持。