中醫治療骨關節炎方法

㈠ 關節疼痛怎麼辦 四個針灸方法治療膝關節炎

四個針灸方法治療膝關節炎

膝關節炎是膝關節的常見疾病，骨關節炎的主要特徵包括有軟骨退行性病變和關節邊緣骨贅的形成。適當參加體育鍛煉，強肌健骨，但要避免運動過量引起關節的損傷。要進行適量的運動鍛煉，這樣可以促進骨骼更好吸收營養物質，延緩骨骼的老化，避免關節受損。同時需要注意老人最好不要進行爬樓梯、登山這樣的活動，容易造成關節軟組織損傷。

(1)針刺療法

取陽陵泉、陰陵泉、鶴頂、膝下(臏韌帶正中)、梁丘、血海、足三里。以2寸毫針從陽陵泉向陰陵泉方向透刺，膝下、鶴頂用1寸毫針刺人0.30.5寸，余穴用1.5寸毫針直刺1寸左右。均採用平補平瀉手法，留針30分鍾，每日一次，10次為一療程。

(2)艾灸療法

取足三里、內膝眼、陽關、陽陵泉、陰陵泉。用艾條懸灸，每次選23穴，每穴灸治2030分鍾，以局部皮膚潮紅，患者覺溫度舒適為度。每日1次，10次為1療程。

(3)耳針療法

(4)穴位注射療法

膝關節炎的日常護理要點介紹

(1)及時休息，避免過度勞累，減少負重，注重防止對膝關節的進一步磨損，避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關節磨損較大的運動，避免跌打扭傷。

(2)注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3至6倍，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

(3)參加體育鍛煉時要做好准備活動，輕緩地舒展膝關節，讓膝關節充分活動開以後再參加劇烈運動。

㈡ 關節炎膝蓋痛中葯方

關節炎 主要病變是膝關節軟骨發生了退行性變和繼發性磨損破壞。除關節疼痛外，久而久之由於關節活動受限，可致關節僵硬，活動後疼痛加重，行走困難以下是我為你整理的關節炎膝蓋痛 中葯 方，希望能幫到你。

關節炎膝蓋痛中葯方

肝腎陰虛型：膝關節痛以酸痛為主，伴有潮熱、顴紅、五心煩熱、 耳鳴 、口燥咽干、舌紅少苔、脈細數。

治宜補益肝腎，方用：枸杞子、菊花、熟地、生地、山葯、山萸肉、茯苓各15 克，當歸、沙參、川楝子、澤瀉、丹皮、天冬、麥冬、石斛、威靈仙各10克，水煎分3次服，每日1劑。血瘀型關節疼痛有定處，動則痛劇，痛處拒按，纏綿不愈，舌質紫暗或有瘀斑，脈澀。

治宜活血化瘀、消痹止痛，方用：當歸、赤芍、生地、黨參、丹參、牛膝各15克，水蛭、三七(研粉沖服)、川芎、桃亡：、紅花、地龍、蒲黃、乳香、沒葯各10克，水煎分3次服，每日1劑。熱型關節紅腫熱痛，得涼稍舒，伴發熱、口乾、苔黃、脈數。治宜 清熱 消腫、消痹止痛，方用：石.膏30克(先煎1小時)，知母、糯米、桂枝、黃芩、龍膽草、蒼術、威靈仙、寒水石各10克，炙甘草9克，水煎分3次服，每日1劑。

濕型關節酸痛重著，伴手足沉重，活動不便，肌膚麻木，苔白膩，脈濡數。治宜除濕通絡、健脾止痛，方用：薏苡亡——20 克，白術、蒼術、當歸各15 克，附子(先煎1小時)、羌活、防風、獨活、川芎、千年健、桂枝、甘草、生薑各10克，水煎分3次服，每日1劑。寒型關節疼痛遇寒加重。治宜溫經散寒止痛，方用：當歸、黃芪、桑枝各15克，桂枝、防風、附子(先煎1小時)、葛根、獨活、威靈仙』、地龍、赤芍各 10克，生薑4片，水煎分3 次服，每日1劑。

治骨關節炎方處方：冰片30克，田七10克，白酒1 斤。冰片與田七搗碎，放在白酒中，浸泡24 小時成“冰七酒”。用棉簽蘸葯酒塗抹關節，邊抹邊用手 推拿 ，每次20分鍾，每日兩次。主治：骨關節炎。

老人患膝骨性關節炎應該注意以下幾點：

減輕局部負重活動，注意保護關節軟骨。由於膝骨性關節炎因關節軟骨的退休性變和磨損破壞所致。因此，任何高強度的運動或勞動都會加重軟 骨病 變的磨損破壞，加重病情。所以，患此病的老人應避免做任何高強度的運動和勞動。但適當的運動能改善膝關節周圍肌肉的廢用性萎縮，能舒通氣血筋骨，對膝骨性關節炎有益，故可做一些低強度的運動和勞動。如散步、做操、扭秧歌、打 太極拳 、氣功、做家務或採用一些理療方法，以改善局部 血液 循環，並可緩解病痛。

㈢ 治療骨性關節炎偏方

關節炎對中老年人來說是很常見的，這樣的問題是讓人非常煩惱的，而且關節炎的問題也對我們健康影響是很大的，會對我們健康造成一定的威脅，而且關節炎的種類也比較多，骨性關節炎就是其中的一個問題，具體骨性關節炎的問我們如何解決，一起跟著來看看吧。

治療骨性關節炎偏方

如果患上了骨性關節炎的問題，可以通過偏方的方法來治療，首先可以准備好川芎末6到9克，老陳醋適量，葯用凡士林少許。首先要把葯末和老陳醋調成糊，然後混入一些凡士林之後調勻，然後把配好的葯膏塗抹關節部位，等到塗好之後，蓋上1層塑料紙，然後再選擇貼上紗布，之後我們再用寬膠布把紗布的四周完全固封好就可以了。

可以准備好白芍30克，木瓜、甘草各12克，還需要雞血藤、威靈仙各15克。用水煎好之後就可以服用，每天服用一次就可以了。

准備好花蛇4條，威靈仙72克，還需要當歸、土元、血竭、透骨草、防風各36克，一起研成細末之後，每天服用2次，每次我們服用3克，用開水送服就可以了。

准備好雞腳250克，桑枝15克，洗凈之後就可以用來煲湯，然後等上1小時左右就可以了，吃掉雞腳之後還要喝湯。堅持食用幾次之後就可以起到鍛煉效果。

治療骨性關節炎吃什麼中葯

服用中葯材對緩解骨性關節炎的問題有好處，首先可以試試服用中葯神鳳丹和通痹丹，消痹湯也可以幫助治療疾病，需要准備好丹參30g、杜仲、地龍、桑寄生各15g，還需要威靈仙、當歸、海桐皮、川牛膝各10g，細辛3g，用水煎好之後，每天早晚的時候服用就可以了。對治療骨性關節炎的問題有幫助。

治療骨性關節炎吃什麼好

想要治療骨性關節炎的問題，我們需要通過飲食來調理的是，首先吃甜椒很不錯，而且在甜椒中所含的維生素C很豐富，達到了人體所需要的兩倍量之多，對於紅色和黃色的甜椒來說，其中含有的維生素C也很豐富。而且甜椒屬於維生素B6和葉酸中非常好的來源，通過攝入維生素之後，可以有效的緩解關節炎所會帶來疼痛的問題。

骨性關節炎的患者吃蝦也是可以的，蝦可以說是最受大家歡迎的一種水產品，這是屬於維生素D最主要的一個攝入方法了，而且吃蝦對補充我們人體所需要的維生素很有意義，可以幫助治療和緩解骨性關節炎的問題。

骨性關節炎的患者選擇吃些乳酪也是可以的，因為乳酪中是含有豐富的鈣質存在，能夠對骨骼、肌肉和關節組織等部位，起到很有效的保護效果。而且乳酪屬於維生素B6和葉酸中非常重要的來源。而且乳酪吃法也非常多，可以切成片之後，放到鍋中，和菜一起燉，也可以用來拌沙拉吃，實際上都是不錯的選擇。

三文魚對骨性關節炎的患者來說也是很適合吃的，因為三文魚屬於人體攝入健康脂肪最佳的方法，其中是含有非常豐富的歐米咖3脂肪酸的存在，其中還含有豐富的鈣、維生素D和葉酸等微量元素的存在，是很適合給關節腫脹、疼痛的人群食用，而且是可以保護心血管系統的，對於治療骨性關節炎也有意義。

治療骨性關節炎食譜推薦

吃苡仁絲瓜粥對治療骨性關節炎的問題有幫助，需要我們准備好苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。首先我們要把絲瓜去皮，洗凈之後切成塊，同時薄荷、豆豉也需要洗凈一起放道鍋內，加水1500毫升，煮沸之後用小火煎上10分鍾，濾掉其中的葯渣。然後把薏苡仁洗凈，和絲瓜一起倒入鍋內，注入葯汁，放到火上煮道苡仁酥爛的時候就可以吃了。

想要治療骨性關節炎的問題，那麼吃木瓜薏仁粥也是不錯的選擇，需要我們准備好木瓜10克，薏苡仁30克，白糖1匙。木瓜、薏苡仁一起洗凈之後就可以倒入到小鍋中，然後加上一大碗冷水，浸泡片刻之後用小火慢燉，等到薏苡仁酥爛的時候，選擇加白糖，繼續燉一會兒就可以了。

能夠發現骨性關節炎的問題是很常見的，現在很多人都會有這類問題，對我們健康影響比較大，特別是對中老年人的威脅很大，所以說我們應該掌握方法來解決和治療，上面介紹的這些偏方我們應該有所了解，對緩解和治療關節炎的問題有好處。

㈣ 可以用中醫治療骨關節炎嗎哪些食物有助於緩解骨關節炎呢

可以用中醫治療骨關節炎嗎？哪些食物有助於緩解骨關節炎呢？

3.低脂牛奶:它含有大量的鈣。骨關節炎的人平時喝一些低脂牛奶，可以增強鈣的吸收，有助於改善骨關節表面粗糙的症狀，不會因為脂肪的吸收而超重。維生素C含量高的食物:人體攝入大量的維生素C，對降低關節炎的發病率有很大的幫助，同時可以抑制炎症的發展。所以平時多吃一些含維生素C的食物，對改善骨關節炎的症狀有很大的幫助，比如橘子、獼猴桃、鮮棗等，這些都是維生素C含量較高的，可以經常食用。

㈤ 哪些小妙招可以幫助治療膝骨性關節炎

大家好，最近很多網友問我膝關節骨性關節炎到底有哪些治療？今天我就和朋友們簡單分享一下膝關節骨性關節炎的治療方法。

1.中醫治療 我國中醫葯是一個巨大的寶庫，治療方劑、方法都很多，有葯針結合、內服外敷結合、全身局部結合、防病治療相結合，療效很好， 具體辯證治療另論。

以上是臨床上常用的方法，不盡全面，可以根據病人是實際情況選擇。