輕度腰椎間盤突出的治療方法

Ⅰ 輕度腰間盤突出該怎麼治療呢

腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。需要卧硬板床休息，避免彎腰、負重、久站、久坐等，適當行腰背肌功能鍛煉。

腰間盤突出的治療方法

1、封閉，包括硬膜外腔封閉療法、痛點封閉療法、推間孔神經根封閉等等。

2、葯物，可以選用消炎鎮痛的外敷中葯緩解病情，比ru腰椎,方世,醫.貼。

3、牽引，牽引須在醫院進行，一般採用卧位的軸向牽引，牽引重量、持續時間由醫生確定。

4、推拿，推拿療法是醫學的組成部分，此方法具備的優勢是簡便，舒適有效，並發症少等優點。

5、針灸，此方法包括體電針療法、刺血拔罐法、針療法、耳針療法、 手針療法、刮瘀療法等。針灸療法療效好、不需特殊設備、易於掌握，是不錯的選擇。

6、物理，應用遠紅外線、電磁波等促使局部發生組織代謝變化，利於促進循環和修復。

腰間盤突出的日常護理

1、要減輕腰部承受的壓力，有效的避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。

2、進行腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮。

3、應該保持腰椎曲線平坦，這就要求患者在行走時身體重心的移動要保持平衡。

4、平時的生活要有一定的規律，不能抽煙、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等。

5、在進行戶外鍛煉或者出門的時候，要學會保護腰部，長時間坐辦公室人員，要放鬆腰部，適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。

Ⅱ 輕微腰椎間盤突出，有哪些解決方法

輕微腰椎間盤突出，有哪些解決方法？輕度腰椎間盤突出症的最佳治療方法是卧床。通常加入CAMA超過半個月。治療椎間盤突出症和壓迫神經根的腰椎間盤突出症的常用方法是：絕對卧床休息，腰部和背部肌肉的功能鍛煉，保護腰圍，牽引和手術治療。腰椎間盤突出症或輕微症狀基本消失。本病是骨科常見病。一般來說，這是由於日常生活中的暴力或緊張，導致椎間盤纖維環破裂，然後突起並壓迫神經根。平時，注意腰椎姿勢，不要大鞠躬，並有微腰椎間盤突出症的概念。

如果患者只是輕微疼痛，但不影響其正常生活，那麼椎間盤突出症的主要治療方法是嚴格的保守治療，在腰椎間盤突出症急性發作期間需要絕對休息，如果仰卧位可以通過計算機三維牽引治療腰椎，則可以採用保守治療來減輕隆起。躺在堅硬的仰卧位休息，避免長時間站立或坐著，避免彎腰負重，避免腰部受涼，配合中葯保管針治療。

Ⅲ 得了腰間盤突出怎麼治

腰椎間盤突出是骨科疾病里常見的一種，多發於中老年人群。腰椎間盤突出的康復離不開科學合理的日常調理。

腰間盤突出的調理方法

1、揉腰，將雙手緊握，指關節壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現酸脹為止。

2、擦腰，兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。

3、五點式，仰卧，下肢伸直，兩腳後跟、兩肘後部著地，盡力挺胸3~5秒，重復10次。

4、半橋式，仰卧，兩腿彎曲九十度，上肢自然放鬆伸直，然後將髖、背抬起五到十秒，重復十次。

5、飛燕式，俯卧，兩下肢及上肢伸直與頭部一同抬起3~5秒，重復5次。

Ⅳ 腰椎間盤突出怎麼治療

腰椎間盤突出患者的治療應該遵循階梯治療的理念，具體如下：

1、保守治療：針對於輕度的腰椎間盤突出，首選保守治療，可以選擇腰背肌的功能鍛煉，比如小燕飛、五點支撐，每天堅持，同時避免過度的彎腰、負重、久坐，加上適當的游泳、慢走等等。如果腰部疼痛明顯，可以選擇非甾體類抗炎葯口服，進行止痛對症治療。對於再嚴重一些的腰椎間盤突出的治療，可以選擇在醫院牽引，因為牽引可以幫助輕度的腰椎間盤突出回納，也可以選擇輔助的理療，比如針灸、中葯塌漬、電針治療等等。

2、手術治療：如果保守治療三個月效果不佳，患者出現明顯的下肢疼痛、麻木等一系列症狀，應該前往正規的骨科門診就診，選擇進一步的微創手術治療。如果微創手術無法解決問題，應該考慮傳統的開放手術。具體的手術方式，需要由專業的脊柱外科醫生，根據患者的具體病情來具體制定。

Ⅳ 腰間盤突出怎麼辦

腰椎間盤突出是骨科疾病里常見的一種，多發於中老年人群。腰椎間盤突出的康復離不開科學合理的日常調理。

腰間盤突出的調理方法

1、揉腰，將雙手緊握，指關節壓在拇指上，按摩腰部，三十到五十次，知道腰部出現酸脹為止。

2、擦腰，兩手掌根緊按腰部，用力上下擦動，動作要快速有力，發熱為止。

3、五點式，仰卧，下肢伸直，兩腳後跟、兩肘後部著地，盡力挺胸3~5秒，重復10次。

4、半橋式，仰卧，兩腿彎曲九十度，上肢自然放鬆伸直，然後將髖、背抬起五到十秒，重復十次。

5、飛燕式，俯卧，兩下肢及上肢伸直與頭部一同抬起3~5秒，重復5次。

Ⅵ 治療腰間盤突出的方法哪個有效

腰椎間盤突出是常見的疾病之一，它不僅會在老年人群體中出現，可能在年輕人中也會出現。腰椎間盤突出是因為椎間盤出現不同程度的退行性改變，或遭受外力影響後引起纖維環破裂，導致脊神經根遭受刺激和壓迫，從而出現腰椎間盤突出症。

如何緩解腰間盤突出的疼痛

雖然腰椎間盤突出很難徹底治癒，但大家平時可以通過一些方法緩解腰部疼痛，減輕腰部壓力，以免加重腰椎間盤突出症狀。

首先，避免久坐。當腰部長時間保持同一個姿勢容易誘發腰間盤突出，平時可以多做運動，訓練腰部，有利於治療腰間盤突出。

再次，睡覺姿勢要放鬆。硬板床有利於減少腰腿部的活動，可使肌肉放鬆；選擇合適的枕頭高度都能讓身體得到放鬆。

Ⅶ 腰間盤突出怎麼根治治療腰間盤突出的方法有哪些

就目前醫學的認知來說：

腰椎間盤突出是一種徵象並不能說是一種病，一般不需要治療。

當突出的腰椎間盤壓迫神經時引起腰痛（壓迫竇椎神經），下肢疼痛、麻木、無力（壓迫坐骨神經或股神經），大小便障礙（正後方突出壓迫馬尾神經支配括約肌失常）才認為是疾病，稱為腰椎間盤突出症。

治療的方法有兩類：

1、去除神經壓迫的物理機制，即是手術切除突出的椎間盤。

2、保守治療：目的是①使突出的椎間盤脫水體積變小，壓迫解除；②消除神經根的炎症和水腫。

① 對於有輕度症狀的患者，可以用口服葯物，雙氯芬酸鈉膠囊或片，塞來昔布膠囊，神經妥樂平片，口服，按說明就可以，要注意自己有沒有胃腸道疾患或過敏現象。

② 較重就可以用靜脈的葯物，要由醫生來決定。可以加用聲、光、電、磁、按摩等物理治療。

③保守治療效果不佳、症狀嚴重或者非常嚴重，要考慮手術治療。

關於根治：

1、年輕患者一般只是把突出的，或可能突出的椎間盤切除，這種方法剩餘椎間盤還可能突出，就是復發。但這種方法損傷小，恢復快。

2、年齡較大，就把病變的椎間盤全切除，然後加上內固定，不易復發，這種方法損傷很大，恢復較慢。

3、即使把病變的椎間盤全切除，也只是1個或者2個椎間盤，腰椎的椎間盤有6個，從理論上說，都可以突出。

所以說，根治幾乎是不成立的，但也不用擔心，因為我們醫生或患者的共同願望是症狀消失（臨床治癒），以後對人體沒有損害。這就夠了。

有什麼擔心或疑問還可以在詳細說說。