琦玉老師的鍛煉方法

1. 除了一拳超人里的琦玉老師有鍛煉方法還有什麼動漫片有鍛煉方法

額，那是動漫，小夥子不要入魔了

2. 《一拳超人》中，琦玉老師變強的秘訣是什麼

埼玉老師變強的秘訣是鍛煉，每天100個俯卧撐、100個仰卧起坐、100個上下蹲、10公里長跑，而且為了鍛煉意志力，夏天不能開空調，只要堅持下去就能夠變強。

注意，這是埼玉老師自己所認為能夠變強的秘訣，真正讓他變強的原因可能另有其它。

傑諾斯聞言有些憤怒，他覺得埼玉是在耍自己，因為埼玉所說的鍛煉方法的強度並不高，要想變強到和埼玉那種程度一樣，幾乎是不可能的，到達C級程度還有可能。傑諾斯等人不相信，埼玉對此很無奈，他堅信自己就是這么變強的。

從這段劇情來看，埼玉並不知道自己變強的真正原因，而眾多粉絲猜測，可能有神明住在了埼玉體內，所以他才會這么強，當然這些都是沒有證據的猜測

3. 按照琦玉的方法鍛煉肌肉可行嗎具體要怎麼做

不行。做力量訓練，用啞鈴和杠鈴鍛煉全身肌肉，先從大肌群開始鍛煉。鍛煉後補充蛋白質。

4. 學習琦玉老師的健身方式，我們可以變成《一拳超人》嗎

這說明什麼呀，鍛煉還是要有相應的知識，一上來就按照琦玉鍛煉法猛練，身體是受不了的。

琦玉按照他自己的琦玉鍛煉法辛苦練了三年，就突破了限制器，強無敵了。在他自己看來很苦，但是一拳裡面多少S級英雄，龍級怪人啊，哪一個的鍛煉強度不是他的十倍百倍啊……但他們也就只能強到S級，光頭能突破限制器是依靠堅持正義的心還有絕高的天賦。

正常人按照琦玉鍛煉法，科學鍛煉是肯定能減肥塑性變強的，變到光頭這么強那是別想了……不過，沒有人試過堅持三年如一日的這樣鍛煉吧！期待有大神實踐，突破限制器！

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5. 普通人能仿照琦玉的鍛煉方式嗎

肯定不行呀，每個人的身體素質都不一樣，仿照別人的鍛煉方式可能適的其反，何況還是動漫里的

6. 一拳超人：KING開始用琦玉的方式鍛煉肌肉，會成為第二個禿頭嗎

《一拳超人》中KING開始因為想變強，開始選擇到處拜師，最後拜師無門的他選擇用琦玉老師的鍛煉方式開始鍛煉肌肉，但是這樣的他會變成第二個禿頭嗎？

而KING作為一個毫無基礎的人，並不是說每天做做俯卧撐和跑跑步就能變成第二個禿頭的，試想一個看到怪人就會害怕的突突突心跳個不停的人，怎麼會有著琦玉那種一定要一個英雄的決心。

再說，現在琦玉變強的原因也不得而知，不知道是不是因為自己的鍛煉而變成如此的無敵，其中的緣由也許並沒有那麼簡單，至少琦玉自己是認為是自己的鍛煉，那麼在不知道是不是琦玉的鍛煉方式的而變強的情況下，讓KING跟隨著自己的方式去變強，其實就有點夢幻了。

所以，小編覺得，在沒有知曉琦玉變強的原因的情況下，那麼禿頭的方法並不一定適合KING，KING想變強也就是想想而已了。

綜上，雖然KING有著想變強的心思，但是沒有人相信他是渣渣的情況下，也就不會有人會教導他變強，只能拜師琦玉，而因為KING在漫畫中的角色定位和自身羸弱的身體，加之琦玉的方法並不一定適合KING，那麼，KING用琦玉的方式鍛煉，成為第二個禿頭，這種劇情也就我們自己敢想一下了。

7. 我現在16歲，有一點運動基礎，想按一拳超人琦玉的方法鍛煉，100個俯卧撐，100個仰卧起坐

我覺得不科學 100個深蹲後再來10公里感覺不是有點運動基礎就行 大肌群需要將近1天來恢復 像每天100個俯卧撐可能就會讓肌肉過度勞損 除非你是比較健壯那種 而且高重復性的運動會讓肌肉增長減緩 針對一種肌群要用多種方式來鍛煉

8. 在現實中，普通人仿照漫畫《一拳超人》中琦玉老師的鍛煉方法鍛煉三年會怎麼樣

不要想太多了。這只是個虛擬的漫畫。雖然我也經常想可以實現埼玉老師的強大啊。但是我們畢竟是三次元的，限制我們的太多太多了。而且埼玉老師的鍛煉方法也是很艱難的呢。他每天都要100個俯卧撐100仰卧起坐100蹲下起立還有10公里，光是跑10公里的時候遇到的怪人都不少，而且每天都要遭受怪人的攻擊，第二天依然要堅持這些鍛煉。不過我覺得最重要的是信念。
如果按照埼玉老師的來鍛煉而你又沒有運動基礎的話很容易引起肌肉拉傷的。

9. 一拳超人琦玉哪一集講出了怎麼訓練

每天一百個俯卧撐一百個深蹲和跑步。這是他說的訓練方式。

10. 埼玉的鍛煉方法，真的能夠變強嗎

埼玉的鍛煉方法是：

埼玉是動漫《一拳超人》中的主角，前期他與傑諾斯決定去鏟除進化之家，在那裡遇到了一位龍級怪人，名字叫阿修羅獨角仙，他的感知能力特別強，知道眼前的人（埼玉）很厲害，讓他感覺到恐懼，於是問埼玉是怎麼獲得這么強的力量的？

還有兩種說法，第一是埼玉身體里住著一個神明，是神明給予了埼玉力量；第二是埼玉打破了限制器，他限制器門檻低，所以容易打開。

當然了，以上這些都是猜測，具體原因還有等後面看看是怎麼回事。