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⑵ 洗頭發的正確姿勢究竟是怎樣的呢
1、站著洗頭時間過長可能會頭暈甚至惡心暈倒,特別是女孩子,頭發很多,洗頭時間過長要注意頸椎是否舒服,及時調整調姿勢,讓腦補血液循環充足。
2、低頭洗頭脖子承受的壓力比較大,應該偶爾抬抬頭,運動一下頸部,緩解壓力。
3、仰頭洗頭發並非就一定比低頭洗頭發好,腦袋後仰時間過久也可能使大腦供血不足,便會覺得頭暈。
4、洗頭發的正確姿勢要求高血壓者和有頸椎疾病的人不要仰著洗頭,正常人仰洗的時間也不宜過長,洗完頭後要小心翼翼起來,不要突然起身。若站著洗頭要時刻注意把身體調整到最舒服的狀態,及時緩解血管了神經痛的壓力。
注意事項:
女性長頭發者有其要注意,避免長時間同一個姿勢洗頭,會影響血液循環和神經系統,進而出現暈厥的現象。