男人脫發的治療方法

A. 男人掉頭發怎麼辦

經常過量飲酒會消化不良和營養攝入減少，酒精會使頭發乾燥，從而導致大量的頭發掉落。大量掉發的朋友，可以從以下3個方面來改善：
1補充蛋白質：缺乏這些很可能出現大量掉發，建議不妨吃點有這方面的食物來改善頭發，例如黑豆、黑芝麻、紅棗等；
2補充維生素C：維生素C能夠滋養頭發，加快頭發的增長，建議平時可以多吃點維生素C的食物來改善，比如苦瓜、菠菜、西紅柿等；
3補充維生素B：維生素B對保護頭發、延緩老化具有一定的作用，你也能夠吃些維生素B的食物來改善我們的頭發，例如菠菜、綠葉蔬菜、豆類等；還記得我職位晉升的那段期間，可能是休息時間不充足，使我的頭發細柔，額頭變高，跟同齡朋友出去，明顯顯老，用過不少方式，但是不起作用。於是網路上面看了促進生發的首姜源育發生發液，使用後，不長頭發的位置生出了頭發，現在頭發變多了，失去的自信找回來了，比之前年輕了很多。相信這些閱歷應該對你有用。

B. 男人掉頭發很厲害怎麼辦

掉頭發很嚴重，可以試試這些方法：緩解壓力、防止脫發的洗發水和按摩、治療脫發的食物、保持良好情緒。

1、緩解壓力

樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是綳著，放鬆的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態平和起來，緩解壓力。比如聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。

2、防止脫發的洗發水和按摩

頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。

3、治療脫發的食物

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。

4、保持良好情緒

心理的情緒也是跟自己頭發的健康有關系的，因為如果一個人總是心情不好，則就會出現掉頭發的現象，所以如果想預防脫發的產生，那麼就要保持良好的心情。

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常吃下面幾種食物，可以增發

1、雞蛋

雞蛋富含生物素（一種B族維生素，它能改善頭發生長以及頭皮的整體健康），缺乏這種元素，頭發會變得很脆弱。其他富含生物素的食物還包括花生、杏仁、麥麩、三文魚、低脂乳酪，以及鱷梨。

2、瘦紅肉

身體缺鐵會引起禿頭。按照鐵缺乏來進行治療可能有助頭發生長。脫發或有頭發生長問題的人通常身體都是缺鐵的——尤其是女性。

3、香蕉、啤酒、燕麥，以及葡萄乾

這些食物都含有礦物質二氧化硅，這種物質能提高頭發的濃密度。而且多吃富含這類物質的食物能讓頭發變得更強韌。

4、深綠色蔬菜

多吃菠菜、西蘭花，以及瑞士甜菜。它們富含維生素A和C，這些營養素有助於皮脂分泌——皮脂是頭皮分泌的油脂，是一種天然的護發素。

5、牡蠣

牡蠣能為身體提供大量的鋅，鋅是一種能調節雄性激素分泌的礦物質。雄性激素偏低與脫發息息相關。雄性激素水平低，頭發生長也會遲緩，頭皮屑還會增多。調整一下飲食：多選擇那些富含鋅的食物，如牡蠣、螃蟹、蛤肉、肝臟、瘦牛肉，以及小麥胚芽——它們不但能減少脫發，還能讓秀發煥發健康光澤。

C. 如何治療男性型脫發 3種方法來治療男性型脫發

目錄方法1：了解治療方案1、了解男性型脫發是怎麼形成的。2、使用米諾地爾（商品名Rogaine落健）。3、向醫生咨詢你是否應該服用非那斯特萊（商品名Propecia、Proscar）。4、植發。方法2：改善頭發健康1、吃可以防脫發的食物。2、多喝水。3、減壓。4、檢查身體。方法3：使用天然偏方1、使用洋蔥汁。2、按摩頭皮。3、使用葫蘆巴籽膏。4、嘗試其它家庭偏方。男性型脫發也被稱為雄激素性脫發。目前，中國有多達1.3億的男性型脫發患者。患者從兩側太陽穴開始掉發，前額發際線呈M字形。之後，頭頂的頭發會慢慢變稀疏，有時候還會發展到頭兩側和後腦勺，造成全禿。如果你患有男性型脫發，很在意自己的外貌，本文會為你介紹可以選擇的治療方案。
方法1：了解治療方案
1、了解男性型脫發是怎麼形成的。雖然雄激素性脫發和雄激素有關，但是確切的原因尚不清楚。男性型脫發是遺傳造成，主要涉及的雄激素是二氫睾酮。
研究員們認為毛囊里的二氫睾酮水平增加，縮短頭發生長周期，並延緩新發生長。
毛囊漸漸停止長出新的頭發，但是它們仍然處於活躍期，所以還是可以長出新發的。
2、使用米諾地爾（商品名Rogaine落健）。這是美國食品和葯物管理局批准用來治療男性型脫發的外用葯。直接將溶液塗在頭皮上，刺激毛囊生長。米諾地爾減緩脫發，一些男性用了甚至長出新的頭發。不過一旦停止使用，又會再次脫發。所以，你得一直使用才能持續見效。
米諾地爾的副作用包括發癢、皮疹、痤瘡、灼熱感、炎症和腫脹。
身體吸收過量米諾地爾會產生嚴重副作用，包括視力模糊、胸痛、頭暈、昏厥和心律不整。
3、向醫生咨詢你是否應該服用非那斯特萊（商品名Propecia、Proscar）。這是一種口服葯，效果稍微比米諾地爾好。它會和把游離睾酮轉換為二氫睾酮的酶結合，以免身體有過量二氫睾酮。只要你一直服用非那斯特萊，就能減緩脫發。但是一旦停葯，通常在一年內又會開始脫發。
非那斯特萊的副作用包括發冷、出冷汗、精神混亂、頭暈、蕁麻疹、手腳和臉部腫脹、刺痛感、勃起障礙、性慾下降、射精功能障礙和體重增加。
4、植發。在這項程序中，醫生會將頭皮上一小塊頭發移植到禿頭部位。通常分幾次進行，雖然價錢昂貴，但是很有效，而且效果持久。手術前，醫生會進行局部麻醉，使頭皮失去感覺。
手術過程中，醫生會將一小部分頭皮連同頭發（取發區）一起切除，將創面縫合起來。之後，醫生仔細地從取發區分選出一組毛發植入禿頭部位。
一次可以移植上千根毛發。
植發可能會造成疤痕形成、出血並有感染風險。
方法2：改善頭發健康
1、吃可以防脫發的食物。脫發一般是營養失衡造成的。飲食不良使你缺乏蛋白質、脂肪、碳水化合物等主要營養素，以及維生素、礦物質等微量營養素，導致身體不健康和頭發脫落。想要促進頭發和整體身體健康，不妨將下面列出的一些或全部食物納入飲食中：吃紅色、黃色和橙色的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、番薯、辣椒和哈密瓜。它們富含維生素A或β-胡蘿卜素。一些研究顯示維生素A可以促進細胞健康生長，包括毛囊細胞。
吃三文魚、沙丁魚等富含歐米茄-3脂肪酸的多脂魚，促進頭發健康生長。
吃酸奶和其它高維生素B5食物，或許能增加流向頭皮的血液，促進頭發生長。
用富含維生素A、鐵、葉酸和維生素C的菠菜做色拉。這個開胃菜含有大量維生素和礦物質，幫助促進頭皮和頭發健康。
從雞肉或火雞等精瘦肉、低脂乳製品和菜豆等高蛋白蔬菜中，攝取充足的蛋白質。頭發由被稱為角蛋白的蛋白質分子組成，你需要攝取充足的膳食蛋白質滋養頭發。
吃含有維生素B7（生物素）的食物，或許能促進頭發生長。你可以吃雞蛋、強化穀物、乳製品和雞肉。
吃富含鋅的食物，比如牡蠣、龍蝦和強化穀物。缺鋅會造成脫發，所以你必須從每日飲食中攝取充足的鋅。
2、多喝水。身體水分不足，皮膚和頭發細胞就無法茁壯生長。想要保持頭發健康，讓它一直生長，你就得喝大量水，以免身體脫水。每天至少喝8杯水，運動或天氣熱的時候要喝更多。
咖啡、茶、汽水等咖啡因飲料會使身體脫水，造成水分失調。盡量選擇喝白開水、不加糖的茶和果汁，限制自己每天只能喝一兩杯咖啡因飲料。
3、減壓。雖然沒有研究聲稱男性型脫發和壓力有關，但是壓力的確會造成脫發。想要保持頭發健康，你就得避開生活中的壓力源。研究員們確認了3種和壓力有關的脫發狀況：休止期脫發：壓力迫使大量毛囊進入休眠期，導致頭發在數個月內大量脫落。
拔毛癖是一種壓力引起的強迫行為，患者無法抑制拔除體毛的沖動。一般是壓力造成的，緊張、孤獨、無聊或失意等情緒也會引發這種狀況。
斑禿則是身體免疫系統攻擊毛囊，導致頭發脫落。
和男性型脫發不一樣，壓力造成的脫發未必是永久性的。只要你能控制壓力，頭發或許會再次生長。
4、檢查身體。一些身體狀況和疾病也會造成脫發，但是這和男性型脫發無關。如果你的頭發一直掉，不妨去看醫生，讓他診斷脫發原因，排除任何潛在疾病。伴隨著懷孕、生產或更年期等而來的激素失調和變化，還有甲狀腺問題，都會引起暫時性脫發。
皮膚癬（ringworm）等頭皮感染也會侵入頭發，導致皮膚成塊塊鱗片狀和脫發。治好感染後，頭發通常會再次長出來。
其它疾病也可能導致永久性脫發，比如扁平苔蘚、某些類型的紅斑狼瘡和結節病。
方法3：使用天然偏方
1、使用洋蔥汁。如果是斑禿，洋蔥汁或許能促進頭發生長，不過還需要更多的科學研究證實這一點。根據一項23人參與的小規模研究，每天將未加工的洋蔥汁抹在頭皮2次，其中有20個參與者的頭發在6周內重新長了出來。雖然這項研究針對的是斑禿患者，但是雄激素性脫發患者也可以試一試。
用磨碎機榨汁，然後濾掉洋蔥殘渣，只留下汁液。
將洋蔥汁抹到頭皮，30分鍾後才洗干凈。每天重復2次。堅持至少6周，看看這個天然方法對你的脫發問題是否有幫助。
2、按摩頭皮。這么做可以增加流向毛囊的血液，促進頭皮健康，增強發根。但是，這個方法沒有科學依據，不確定是否真的可以減少或預防脫發，嘗試的時候要記住這一點。用椰子或杏仁發油按摩。橄欖油、蓖麻油或印度醋栗油也行。你還可以選擇性地加幾滴迷迭香油或薰衣草油，自己調配按摩油。
輕輕地將油抹到頭發和頭皮。如果你用椰子油，不要放進微波爐加熱溶成液態，用手搓熱就好。椰子油不需要太高的溫度就會溶化。每周按摩至少2次，起碼堅持2個月才能看到一些效果。
3、使用葫蘆巴籽膏。葫蘆巴籽的成分或許能刺激頭發生長，促進毛囊重塑。將1杯葫蘆巴籽和水混勻。浸泡一夜。
將它們磨碎，製成膏狀，之後抹到頭發上。
用塑料袋或浴帽裹著頭發，等待差不多40分鍾，才將頭發沖洗干凈。每天早上重復1次，堅持1個月。
和其它天然方法一樣，沒有科學證據可以證明葫蘆巴籽膏能減少或預防脫發。這個方法可能對你不起作用。
4、嘗試其它家庭偏方。還有很多家庭或天然偏方可以嘗試。不過要記住，它們沒有科學依據，可能對你不起作用。如果你對某個家庭偏方存疑，最好咨詢醫生。使用蘆薈膠。它或許能幫助優化頭皮酸鹼環境，好讓頭發健康生長。將蘆薈膠抹到頭皮上，1小時後才洗掉，每周重復3到4次。
使用甘草膏。它或許能舒緩頭皮，幫助減輕刺激。將1湯匙甘草粉、?茶匙藏紅花和1杯牛奶混勻。將甘草膏抹在脫發部位，然後蓋著過一夜。第二天早上起來沖洗干凈。每周重復1或2次。
使用朱槿花，它或許能促進頭發生長、治療頭屑和使頭發變得茂密。將朱槿花和椰子油混勻，加熱直到燒焦，然後濾掉朱槿花，只留下油。臨睡前將油抹在頭皮上，就這樣過一夜。第二天早上才洗頭。每周重復數次。
你還可以嘗試使用甜菜根、亞麻籽或椰漿。
小提示使用米諾地爾2到3個月後，你可以通過染發來加強它的效果。用了米諾地爾後，一開始長出來的頭發非常細。染發可以讓新生頭發看起來更茂密，增大頭發和頭皮的對比。脫發治療廣告經常用這種方式來拍攝治療前後的對比照片。
禿頭可以分成許多不同的類型，每種形成原因都不一樣。嘗試任何家庭療法之前，最好先咨詢醫生。
你也可以使用男士補發塊。它們是比較小的假發或人造假發，可以戴上遮蓋禿頭部位。
警告如果你要使用上面提到的任何一種葯物，一定要弄清楚正確用法和可能出現的副作用。
要是你對上面家庭或天然偏方提到的任何一種東西過敏，千萬不要使用它們。