❷ 足底筋膜炎怎麼治療好
足底筋膜炎發生時，行走和站立時疼痛加劇。足底筋膜炎常用的治療方法主要有按摩治療，中葯泡洗，局部封閉治療和小針刀治療。
一、按摩治療。按摩可以起到活血化瘀、舒筋活絡、消炎止痛的作用，是治療足底筋膜炎比較常用、效果比較好、比較方便、無副作用的一種治療方法，堅持按摩治療會起到很好的治療作用。二、中葯泡洗，中葯泡洗可以起到活血化瘀、消炎止痛的作用，也是臨床上比較常用的一種治療方法，對早期症狀不是很嚴重的足底筋膜炎有很好的療效。三、局部封閉治療，如果足底筋膜炎疼痛比較明顯，痛點比較局限，可以採取封閉治療，把消炎葯直接注射到炎症的部位，葯物作用更直接，效果會更好。四、小針刀治療，如果患病時間比較長，由於炎症出現筋膜增生、肥厚、粘連，這時採用小針刀治療，對局部筋膜增生、肥厚、粘連進行松解，會起到意想不到的治療效果。
足底筋膜炎患者在日常生活中可以配合穿合適的鞋子，避免踮腳過多，避免用腳尖走路，避免在足弓中心加壓，同時可以適當限制站立和行走。
❸ 足跟痛怎麼治療
足跟痛是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走工作者，長期、慢性輕傷引起，為勞損和退變性疾病。
常見原因有，跟骨骨刺:多見於老年患者，行X線片檢查可發現。骨刺產生局部刺激，長期以往，局部發生無菌性炎症，從而產生疼痛。
還有足底筋膜炎:與小腿後側肌肉緊張導致踝關節屈曲角度減少有關，以及與肥胖，過度負重勞累，穿不合適的鞋和鞋墊等有關。
另外足跟墊萎縮:足跟墊為跟骨下方富含脂肪的一塊組織。本病好發於老年人，足底脂肪墊萎縮後，緩沖震盪和防止摩擦的作用減弱而引起疼痛。
防治措施是避免穿薄底鞋，穿厚而軟的鞋或墊舒服鞋墊。可以應用跟痛墊來空置骨刺部位，以減輕局部摩擦、損傷。進行足底功能鍛練，增強跖腱膜的張力，加強其抗勞損的能力，減輕局部炎症；
四、早期以休息，冰敷為主，後期可用溫水泡腳，理療；
五、疼痛持續不緩解時，可以口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物，如扶他林等；
六、疼痛劇烈，嚴重影響工作和生活，可以局部封閉治療。但不作為首選，因副作用大，一般不建議。
❹ 腳跟骨刺的治療方法是什麼
足跟骨刺應該根據骨刺的形成程度來採取不同的治法，如果骨刺程度較輕，如果自覺疼痛不嚴重可以負重行走，可以考慮選擇保守治療。
可以選擇足浴熏洗，每次熏洗的時間至少要在20分鍾以上，還要配合局部針刺、艾灸、穴位中葯粒子導入，同時還可口服抗骨質增生的葯物。
如果骨刺生長較重，可以給予封閉治療或者小針刀松解術，再嚴重者可以考慮手術治療將骨刺切除。還可以用醋泡用500毫升的食醋，加上100克的鹽和2000毫升的水熬20分鍾天天泡腳可軟化骨刺，減少骨刺對周圍組織的刺激，減輕由生長骨刺引起的疼痛。
另外也可以用葯物治療，例如活血化瘀消腫止痛的膏葯都有良好的效果。
❺ 足跟痛怎麼治療好是什麼原因引起的呢
導致足跟疼痛的原因有很多，比如有跟腱炎、足底筋膜炎，或者腳後跟骨刺等。和日積月累的運動量比較多，走路比較多，勞累勞損有直接關系。在治療方面，應該先盡可能多休息一段時間，不要有過多的運動量，走路也不要太多。不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿比較軟的鞋，晚上應該多用熱水泡腳，疼痛明顯可以外用扶他林或者活血化瘀止痛膏幫助緩解症狀。特別明顯的疼痛可以考慮進行局部封閉注射的治療，或者小針刀治療，堅持三周左右，基本上就能逐漸減輕。疼痛緩解之後再進行運動，一定要有一個循序漸進的過程，不然很容易導致疼痛的症狀復發。
❻ 腳後跟長了骨刺如何治療
腳後跟長了骨刺的常規治療方法如下：
1、鎮痛；
2、少走路，有些患者誤以為多走路可以給它磨下去；
3、空置：在腳後跟用鞋墊剪一個眼，避免使疼痛區域負重；
4、可以泡腳，也可以抹葯；
5、上述方法都無效，需用手術方法解決。
希望解決了你的問題，望採納。