Ⅰ 女性脫發的原因及治療方法
很多女性都有掉頭發的煩惱,剛搞完衛生,一洗頭就滿地頭發了,老是掉頭發是什麼原因呢?尤其在換季的時候,掉頭發更多,看著滿地的頭發,不禁讓人觸目驚心,很是覺得恐怖,是自己健康出現問題了嗎?下面隨醫師一起來看看女性脫發的主要原因和治療方法。
一、女性老掉頭發是什麼原因
1、季節關系。頭發也有新陳代謝,因此在季節交替的一段時間,會掉發特別嚴重,其實不用過於擔心,專家給我們指出,只要每天沒有掉頭發超過100根,也不算很嚴重的脫發現象。
2、壓力關系。工作壓力、生活壓力、精神壓力過大也會導致掉頭發,雖然掉頭發可能表示身體出現亞健康問題,但是這些壓力也會導致嚴重脫發,據不完全統計,40\%人出現掉頭發的原因都是因為壓力過大的緣故。
3、生活問題。生活上作息不正常,熬夜不斷、睡眠不足、頭昏眼花等這些都是生活上容易引起掉頭發的原因。
4、飲食問題。愛吃咸、辣、酸的女性很容易引起身體內環境失衡,從而引起掉頭發,這是飲食不當,營養不均衡的表現。
5、內分泌失調。當女性內分泌失調,體內的激素水平不均衡的時候,也會出現脫發現象,注意調理內分泌。
6、缺鐵。缺少鐵,尤其是缺鐵性貧血的女性,一般都會有脫發的現象,注意補充鐵,多吃含鐵食物。
7、經期。經期經期導致營養流失,讓頭發層及毛囊細胞得不到充足的養分。 8、懷孕的緣故。懷孕分娩後婦女在懷孕末期,毛發會進入休止期,生育後才會長出新毛發。因此,新毛發會把原有的毛發擠出從而產生脫發現象。
二、女性脫發的治療方法
各種治療方法:
(一)驗方:黑芝麻20克,枸杞子20克,何首烏15克,杭菊10克,加水燉40分鍾,最後放入5克冰糖,燉10分鍾即可。此方葯效溫和,但有感冒、發燒、大便干、小便黃的脫發者不宜服用;月經期女性也不建議服用。
(二)加味四君子湯:選用人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。補氣益血,適用於面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型脫發患者。
(三)食療:將菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等用武火煮開後加水,用文火煮成粥,加少許食鹽。每日1~2次,連服10~15日。此粥健脾補腎陰,適用於脾胃陰虛型脫發。
(四)梅花針:在脫發部位輕輕叩擊,以不出血為度,隔天一次。每次治療前需對梅花針及敲擊部位消毒。
(五)酊劑:補骨脂25克,旱蓮草25克,加75%酒精,共200毫升,浸泡一周後服用。
生活指導
為預防或是延緩脫發進程,以下給出一些建議:
1、補充營養:現在很多女性,不論老少都喜歡減肥,導致蛋白質和微量元素不足,營養不均衡,造成脫發。所以要保持營養的充足與均衡,及時地補充維生素、微量元素等。
2、控制飲食:雖然油膩、甜的和辛辣的食物並不是脫發的主要原因,但由於其刺激毛囊分泌過多油脂,且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接導致脫發增多,因此專家建議應該少吃油、糖及辛辣食物。
3、減少燙發、染發:劉靖表示,現代女性脫發漸趨年輕化,這與染發、燙發有一定聯系。經常染燙頭發,頭發會失去光澤和彈性,變黃變枯,甚至脫發,所以要盡量減少染燙頭發的次數。
4、減輕壓力:前文提過斑禿的大部分原因是由於壓力過大,所以應該定期減壓,消除壓抑感,適當地進行散步、瑜伽等減壓活動。
5、休息充足:夜生活豐富使得我們的入睡時間逐漸推遲,而脫發與作息和睡眠有著一定的關聯,保持充足的睡眠能有效地延緩衰老性脫發。
三、女性脫發會給人帶來哪些危害
(一)脫發會使人際關系變窄
脫發者因為形象問題,常常是固步自封,他們在人際關繫上的突圍常常是屢戰屢敗,時間一長,脫發者甘於現狀過著狹隘窄小的生活空間。當一個人的關系極為有限時,他很難在這個社會上取得大的發展空間。
(二)脫發使人顯老
男性植發治療不當的危害有什麼,這在實際生活中常常遇到,有些二十幾歲的脫發年輕人卻被三十歲的人反過來叫"大哥",而一些四十多歲的中年人因脫發被一些小孩親切地喊"爺爺".被別人這么莫須有地"尊稱"著,只有自己清楚這種"尊稱"叫人痛在心裡,愁在臉上。年齡上的嚴重錯位,成了脫發人的最大煩惱。
(三)脫發會讓你找對象比他人更困難
據最新的.一項網路調查顯示,90%以上的年輕女性在找男友時選擇有房產不脫發男性,因為脫發在她們心中是"最不帥"的代名詞。由此許多脫發者成了無人打理的"剩男".同樣,個別女性脫發者在尋找另一半時也是苦費心力到頭來一場空。
(四)脫發會導致求職難
男性植發治療不當的危害有什麼,現在的單位招聘員工非常注重形象,許多"形象不佳"者常常被婉拒入門,其中許多脫發者在求職時就遭遇這種困惑。
(五)脫發影響心理健康
脫發人本身就因為形象問題非常自卑,再加上脫發帶來的其它一系列問題,諸如上面列舉的工作難找、對象難找等,反過來使心理壓力更大性格更加自卑。說到底,這是脫發煩惱在個人身上形成的惡性循環,最終將使脫發者形成心理疾病。如果說脫發影響外在形象只是個小煩惱的話,那麼脫發影響到心理健康則是一個大大的煩惱。
四、預防脫發日常須多吃什麼食物
1、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、補充植物蛋白。頭發乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。
4、補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關,補碘能增強甲狀腺的分泌功能,有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老,促進細胞分裂,使毛發生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
6、女性脫發吃什麼好能生發:
黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆,撒細鹽少許,貯於瓷瓶內。每次服用6克,每日2次,飯後食用,溫開水送下,均有療效。
7、女性脫發吃什麼好改善婦女產後氣血虧虛脫發:
龍眼肉20克,人參6克,枸杞子15克,瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,龍眼肉、枸杞子洗凈,人參浸潤後切薄片,放入燉盅內,加水適量,以文火隔水燉至肉熟,即可食用。
8、女性脫發吃什麼好治療婦女產後脫發:
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味,再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內,加水適量,煲2小時,加入味精即可食用。
9、枸杞黑芝麻粥:
黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭發早白、脫發等患者。
10、芝麻海帶糕:
白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。
11、首烏豬腦湯:
女性脫發吃什麼緩解腎虛脫發何首烏300克,核桃仁30克,豬腦1個。將何首烏水煎,棄渣去汁,用汁燉核桃仁與豬腦,熟後調味服食,每天1次,直至長出新發。
Ⅱ 脫發的原因及治療有哪些
只是一種症狀表現,形成這種症狀的原因有很多,具體如下:
一、比如遺傳因素出現的脫發也就是家族史,親屬尤其是男性的家族長輩有脫發,這種頭發叫雄激素脫發,又叫男性型脫發,原來也叫脂溢性脫發,男女的都可以患病,男性的更多。脫發期的毛囊,主要是雄激素的攻擊導致逐漸的縮小,掉頭發的症狀出現,所以針對雄激素,針對調控激素的酶去治療。
二、免疫因素,比如斑禿,又叫鬼剃頭,要查查有沒有其他的慢性病,比如甲狀腺等等,是針對免疫的機制來治療。精神壓力大或者突然受到應激情況,也就是做手術、產後,這種應激性的創傷導致的頭發,叫休止期脫發,針對一些原因治療休止期的脫發。
三、有一些葯物,比如治療別的慢性病的特殊的葯物,也會造成掉頭發。
四、比如自身的營養情況,貧血、營養不良等等造成的脫發,要針對不同的疾病原因,選擇不同的治療方法。
Ⅲ 掉發的原因及解決方法
1、洗發太勤或者太少:
洗發每周兩到三次即可,洗發水溫以40度左右為宜;洗發時輕輕按摩頭皮,既能清潔頭皮,又能促進頭皮血液循環;洗發劑要選用無刺激性的。洗發後,最好讓頭發自然干,如果使用吹風機,要注意風的溫度不能太高,風過熱會破壞毛發組織,損傷頭皮。經常梳頭(皮),既能去除頭屑,增加頭發的光澤,又能起到按摩作用,促進血液循環增強發根部的血液供應和營養。
2、過多上網打游戲:
每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發。這與神經過度緊張也是有關系的。長時間上網打游戲,中樞神經系統始終處於緊張狀態,會引起神經系統紊亂,皮膚血管收縮功能失調,頭皮局部血管收縮,供血減少,會造成毛囊營養不良而導致脫發。
3.精神壓力大:
很多人面對著上有老下有小的局面,既要養家又要操心事業,因此精神受到巨大的壓迫也很可能誘發一些疾病從而引起脫發,當然也包括精神性脫發。所以一定要調整自己的時間,勞逸結合。方式就自己尋找吧,每個人的愛好不同,開心就好。同時能提高睡眠質量也有助於改善脫發狀況。
4、生活不規律:
大量的應酬、縱欲,酒局等可能導致脫發。進入社會後,應酬總是少不了,飲食不健康,再加上有些特殊的工作還需要熬夜,就慢慢埋下了脫發的種子,吸煙已經被認為是引起脫發的危險因素之一。所以煙酒一定要有度,盡量戒掉吧。
5、脂溢性脫發:
這種情況醫學上稱之為雄性脫發,多是由於遺傳因素所致。主要在中年人或者青年人身上表現的尤為明顯,表現為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發光亮,稀疏細軟,或頭發乾燥,易斷,頭屑增多,無光澤,稀疏纖細。主要原因是由於體內雄激素(睾酮過剩)而引起的。
6、病理性脫發:
主要是由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有很嚴重的損傷,抑制了毛母細胞的正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致脫發。
7、化學性脫發:
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發。這種要看脫發到了何種程度,如毛囊已經壞死,解決辦法就只能是通過植發手術進行改善了。
8、物理性脫發:
空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
9、營養性脫發:
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發。
10、肥胖性脫發:
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物,堵塞毛囊導致脫發。多表現為皮膚出油量大,頭皮油膩。
女性脫發的原因:
1、過度減肥節食:
相信大家身邊的女性朋友有出口率最高的詞可能就是減肥了,也怪,女生永遠都會說自己胖。近幾年來年輕女士脫發的現象日趨嚴重,呈上升趨勢。有相關專家研究分析後指出,女性脫發與過度減肥有著密不可分的關系。頭發的主要成份是角朊,它由蛋白質、鐵元素等物質構成。很多女士因要減肥而一日三餐只吃蔬菜、水果、或者喝什麼減肥湯,使得體內難以有充足蛋白質、鐵元素等營養供給頭發毛囊而導致脫發。減肥後即使能擁有美好身段,但卻失去一把烏黑濃密的秀發。這是得不償失啊。
2、精神壓力:
事業女性工作過勞及壓力過大,引致精神緊張。長期如此可是會引起多種疾病的,不單單是脫發的問題,精神緊張會妨礙血液循環的暢通,使得養份無法隨同血液到達頭皮,導致脫發及白發等情況出現。
3、物理和化學因素:
經常燙染頭發及使用對頭發有破壞性化學用品如定型泡沫及染發劑等,或習慣性將頭發束縛或胡亂拉扯頭發都會令頭發脫落,而且束馬尾更會讓前額的頭發漸稀疏,或發際線後移。
4、荷爾蒙分泌失調:
因服用、停用避孕丸或更年期的婦女會出現荷爾蒙分泌失調,造成脫發的現象。
5、懷孕分娩後:
婦女在懷孕末期,毛發會進入休止期,生育後才會長出新毛發。因此新毛發會把原有的毛發擠出從而產生脫發現象。
6、遺傳因素:
女性也會出現遺傳性脫發,由於毛囊的生長期因遺傳而較短,因此提早出現脫發現象;但一般女性脫發是屬於整體性脫發,看起來稀疏一點,或發際線較高。很少像男性般出現光禿或發線向上升的現象。這種情況最好的解決辦法就是通過植發手術來治療。使用葯物很多隻是起到暫時緩解的作用。最終還是會顯現出脫發的問題。
目前治療脫發的方法:
1、常規方法——「葯物治療」
FDA認證的治療脫發的兩種葯物,米諾地爾和非那雄胺,再加上酮康唑洗劑,這三種產品結合起來使用,是目前治療脫發最有效、最可靠、最值得嘗試的葯物治療方案,絕大多數脫發治療成功案例都來自這個方案。
2、手術方法——「植發」
植發手術的歷史其實比葯物治療脫發歷史更悠久。植發手術也無法根治雄激素脫發,但是它可以通過毛囊移植的方式,讓脫發的區域重新獲得健康毛囊,長出頭發。
脫發的部位長不出頭發是因為這個區域的毛囊已經失去生發能力,植發手術把健康的毛囊種植下去,相當於種下了一個新的種子,所以可以實現禿頂上的頭發再生。
葯物治療建立在長期使用,效果不確定的基礎上,但是植發手術一般固定的6~12個月的周期即可以看到完全的效果,見效時間更短,哪裡脫發嚴重就種植到哪裡,精確性高,這些都是實實在在的優勢。
3、特殊方法——「非常規療法」注意這些方僅供參考
1.軟激光療法
激光生發產品這項技術確實是FDA認證的II型輔助性脫發療法,但是FDA認證的含金量是不同的,這個輔助性的概念很微妙。
2.膳食補充劑
美國、歐洲的脫發很嚴重,他們有很多針對性產品用於預防或者改善脫發,主要的成分是各類維生素和微量元素,這些產品對於輔助性治療脫發也有效果,尤其是長期飲食不科學、生活作息不規律的人。
3.鋸棕櫚片
有植物非那雄胺的美稱,有類似非那雄胺的作用,但是效果肯定不如非那雄胺。
4.PRP(富血小板療法)
俗稱自體血清注射,國內好像已經叫停了,屬於營養注射一類的方法,確實也有生發領域的應用和研究
5.微針
美容行業用得比較多,說起原理主要也就是改善血液循環和起到一些刺激作用
6.中胚層療法
比上面的微針更深入一些,有注射的操作,注射的不是葯物,而是精華液、營養液這類性質的產品。