導航:首頁 > 治療方法 > 寶寶坐下的正確方法

寶寶坐下的正確方法

發布時間:2024-03-06 19:23:53

1. 幼兒坐姿的基本要求

1.正確的站姿
正確的站姿應當是「站如松」。昂首挺胸,表情自然,胸稍前挺,微收腹,兩眼平視前方,不聳肩,兩臂自然下垂,足跟靠攏,足間夾角為45度。身體的重心處於兩足間的前端,像松樹一樣端正穩健。糾正孩子的不良站姿方法:家長可以每天讓孩子靠牆站立,站立時腳跟、小腿肚和臀部緊貼牆面,但背部要離牆約5~ 8厘米。這樣每天堅持做15分鍾,大約一個月就會見效。建議家長和孩子一起做,這樣可以增強孩子的興趣和堅持做下去的毅力。
2.正確的坐姿
正確的坐姿應當是「坐如鍾」。坐椅子上時胸部和腹部挺直,臀部穩重地落於椅子的正中或稍後,大腿保持水平,兩腳自然平放,不聳肩、不歪頭,頭部、脖頸與身體盡量保持直線,雙肩微微向後舒張。糾正孩子的不良坐姿方法:家長在家每天與孩子一起看電視、聊天包括寫作業時,要依正確坐姿時時提醒孩子注意,這樣堅持一個月,一定能收到可喜的效果。
3.正確的走姿
正確的走姿應當是「行如風」。正確的走路姿勢應該從幼兒園時就開始培養。
糾正孩子不良走姿的方法:如果家長在家裡或與孩子外出時發現孩子有內、外八字腳,晃臂、扭臀、駝背等現象,家長就要及時提醒孩子糾正。幫孩子糾正里、外八字的方法可採取:在地上畫兩條平行的直線,其間距為8~10厘米,然後教孩子沿著直線走,步伐由小到大,步速由慢到快;還可在地上拉一條布帶,讓孩子踩著布帶跑,並要求孩子在跑動的時候挺胸、收腹。

閱讀全文

與寶寶坐下的正確方法相關的資料

熱點內容
奶奶灰如何調配方法視頻 瀏覽:155
IE8不兼容哪些方法 瀏覽:825
精神障礙治療方法 瀏覽:991
塵拖油的使用方法 瀏覽:927
毛衣破洞怎麼補救方法 瀏覽:867
如何用定性評價方法進行評價 瀏覽:816
軸承內腔計算方法 瀏覽:947
毛山葯最簡單的儲藏方法 瀏覽:942
練腹肌的方法的圖片 瀏覽:527
多因素相關性分析方法步驟 瀏覽:427
帶骨肉塊的食用方法 瀏覽:123
桂花的鑒別方法 瀏覽:636
材料應力檢測方法 瀏覽:848
胭脂紅月季種植方法 瀏覽:346
簡便有效記憶方法 瀏覽:399
簡易南瓜餅的製作方法步驟 瀏覽:397
數字體溫計的使用方法 瀏覽:758
有什麼好方法剝銅線 瀏覽:586
熱敷乳房的正確方法圖 瀏覽:275
清代綠松石真假鑒別方法 瀏覽:247