『壹』 正確的母乳喂養流程
正確的母乳喂養流程
正確的母乳喂養流程，母乳喂養雖然比較辛苦，母乳對寶寶來說，是最好的天然食物，困擾媽媽母乳喂養的問題層出不窮，讓新手媽媽們心累不已，以下分享正確的母乳喂養流程
一、喂養母乳的正確方法
1、餵奶前的清潔
給嬰兒換去濕尿布、洗凈雙手、用脫脂棉蘸溫開水擦凈奶頭、乳暈。
2、先擠出幾滴奶，將乳腺管頂端的臟物排掉。
3、將嬰兒抱起，選擇舒適的姿勢躺著或坐著，只要覺得舒服就可以。
4、餵奶的時間
媽媽每次哺乳時間在15～20分鍾。哺乳時應做到兩側乳房輪流排空，每次應先吸空一側，然後再吸另一側，下次再從另一側開始吸起，輪流交替。
5、喂畢，將寶寶抱起，伏在自己的肩上，臉向外側，輕輕拍打寶寶的背部。
二、母乳喂養的好處
1、母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。
2、非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。
母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。
3、母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。
4、母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳為標准，盡可能地模仿出與母乳「像」的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。
最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以後發生兒童糖尿病與兒童癌症的機會較低。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳（含抗體、排便因子)，母親應盡可能地哺育給嬰兒。
5、哺喂母乳對於嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。
哺乳姿勢一般有四種：
1、半躺式
在分娩後的頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，這時，以半躺式的姿勢喂哺寶寶便比較為適合。把寶寶橫倚著媽媽的腹部，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺卧。
2、欖球式
在喂哺雙胞胎時，或同時有另一位孩子想依偎著媽媽時，這種姿勢便尤為適合。嬰兒躺在媽媽的臂彎，臀部相對，有需要時可用軟墊支撐，而媽媽的'下臂應托著嬰兒的背部。身子應稍微前傾，讓嬰兒靠近乳房。開始喂哺後，便可放鬆及將身體後傾。這種姿勢能讓嬰孩吸吮下半部胸部的乳汁。
3、搖籃式
搖籃式喂哺比較廣為人熟悉。嬰兒的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內，而媽媽的手應托著嬰兒的臀部，方便身體接觸。利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得綳緊。採用這種喂哺姿勢時，墊高雙腳有助身體放鬆，例如把腳放在腳踏上。
4、側卧式
在晚上喂哺或想放鬆一下時，可採用這種姿勢。媽媽和嬰兒都側卧在床上，腹部相對，這樣嬰兒的口便會正對媽媽。媽媽的手臂及肩膀應平放在床墊上，只有頭部以枕頭承托。媽媽可用捲起的毛巾或類似物品墊著嬰兒，讓嬰兒保持同一姿勢。
掌握好這四種哺乳姿勢，能夠幫助新手媽媽快速上手餵乳工作，並可以讓寶寶舒適的喝奶！新媽媽要趕快的學會了！
如何正確母乳喂養
1、寶寶是否吃飽
爸媽可以根據寶寶大小便的情況進行判斷。在母乳充足的情況下寶寶在出生10天內生理體重下降相對要少，小便每天6次以上，大便每天3—4次，如果過少或者幾乎沒有小便就說明母乳分泌不足。
餵奶時如果媽媽有足夠的乳汁，餵奶時可聽到寶寶的吞咽聲，而且媽媽會有泌乳的感覺，餵奶前乳房飽滿，餵奶後較柔軟。兩次餵奶之間寶寶非常滿足、安寧，孩子眼睛明亮，反應靈敏。尿布24小時尿濕6次以上，會經常有軟的大便，少量多次或大量一次，體重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每天餵奶最少在9次以上，夜間催乳素的分泌為白天的10倍，千萬別停止夜間哺乳。
2、寶寶為什麼吸不到奶
有時候孩子只吸媽媽的頭，這是不對的，因為奶都在乳竇裡面，乳暈底下有乳竇，所以吃奶的地方，必須是壓迫乳暈的地方才能把奶擠出來。另外，冬天餵奶不要給孩子穿太多的衣服，穿的要舒服一些，這樣媽媽好抱，孩子也好吃到。
3、按時哺乳與按需哺乳
現在提倡按需喂養，不要定時喂養，讓孩子什麼時候想吃了就什麼時候吃。按需哺乳就是不限制母乳喂養的頻率和時間，孩子餓時或需要時即可多次餵奶，並不是寶寶一哭就喂。對於寶寶哭啼是否是餓了，還要細心觀察，要排除寶寶不舒服或是疾病原因。
寶寶小嘴來回覓食，睡覺時眼球快速運動或小嘴有吸吮動作，就是餓的表現，這時應該進行哺乳。如果寶寶睡覺超過3小時也應叫醒餵奶，還有媽媽乳房充盈發脹也可以餵奶等等。
促使乳汁分泌應注意點
1、掌握餵乳技巧
孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部，下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方，托起整個乳房（成錐形）。先將頭觸及嬰兒的口唇，在嬰兒口張大，舌向外伸展的一瞬間將嬰兒進一步貼近母親的乳房，使其能張大嘴把頭及乳暈的大部分吸入口內，這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇（乳竇是貯存乳汁的地方）使乳汁排出，又能有效地刺激頭上的感覺神經末檔，促進泌乳和噴乳反射，只有這種正確的吸吮動作才能起到使乳汁越吸越多的目的。如果含接姿勢不正確，嬰兒單單含住母親的頭，則不能將乳汁擠出來，嬰兒因吸不到乳汁，就拚命加壓於頭，往往可造成頭破裂、出血，餵奶時母親會感到刺痛，疼痛會減少哺乳次數，縮短哺乳時間，這樣乳汁分泌就更趨於減少。
2、不用奶瓶，不喂糖水和牛奶
在喂哺新生兒時有時會出現一種異常現象，孩子雖然很餓，但是不願吸吮母親的頭，剛吸一兩口就大噘不停，細問根由，原來這些孩子往往都使用過橡皮奶頭。這種現象醫學上稱之為「奶頭錯覺」。因為用奶瓶喂養與母親哺乳時嬰兒口腔內的運動情況是不同的，用奶瓶喂養時橡皮奶頭較長，塞滿了整個口腔，嬰兒只需用上、下唇輕輕擠壓橡皮奶頭，不必動舌頭，液體就會通過開口較大的橡皮奶頭流入口內。而吸吮母親頭時嬰兒必須先伸出舌頭，捲住頭拉入自己的口腔內，使頭和乳暈的大部分形成一個長頭，然後用舌將長頭頂向硬齶，用這種方法來擠壓出積聚在乳暈下（乳竇中）的奶汁。相比之下，橡皮奶頭和人的頭無論在形狀、質地及吸吮過程中口腔內的動作都截然不同。吸吮橡皮奶頭省力，容易得到乳汁；而乳房必須靠有力的吸吮刺激才能促進泌乳和噴乳（下奶），如果嬰兒拒絕吸吮母親的頭，這樣就嚴重地影響了母乳喂養的順利進行。所以，你得千萬注意，不要用奶瓶及橡皮奶頭進行喂養。
正常的新生兒出生時體內已儲備了一定的水份和熱量，而且嬰兒初生時胃容量很小，初乳雖然量不是很多，但只要嬰兒頻繁地吸吮還是完全能滿足嬰兒需要的。可是有些母親或家屬擔心初乳量太少會餓壞嬰兒，就用奶瓶給孩子喂糖水或牛奶，他們不知這種做法恰恰會妨礙日後母乳喂養的順利進行。因為第一會產生上述的奶頭錯覺，嬰兒拒絕吃母乳，第二嬰兒被喂飽糖水或牛奶後失去了渴求吸吮母乳的慾望；頭由於得不到頻繁的吸吮刺激，乳汁分泌就會減慢、減少，到頭來，就會人為地造成不乳汁不足的現象。
3、早期乳房排空
母親在每次充分哺乳後應擠凈乳房內的余奶。手工擠奶的方法為：在離頭二橫指（約3cm）處擠壓乳暈，並沿著頭（從各個方向）依次擠凈所有的乳竇，以排空乳房內的余奶，在產後最初幾天起就要做此項工作。實踐證明，這樣做能促進乳汁分泌增多。因為每次哺乳後進行乳房排空能使乳腺導管始終保持通暢，乳汁的。分泌排出就不會受阻。乳汁排空後乳房內張力降低，乳房局部血液供應好，也避免了乳導管內過高的壓力對乳腺細胞和肌細胞的損傷，從而有利於泌乳和噴乳。
乳房是個非常精細的供需器官，嬰兒吸吮次數越多，即需要多，乳汁分泌也就越多，排空乳房的動作類似於嬰兒的吸吮刺激，可促使乳汁的分泌。有些嬰兒可能在出生的最初幾天吸吮無力或吸吮次數不足，因此，在吸吮後排空乳房就顯得更有必要。這額外的刺激能通過泌乳反射促使下次乳汁分泌增多，這樣才能嬰兒日益增長的需要。另外，每次哺乳後仍能擠出多量的乳汁也是對母親的一種最好的精神安慰，可以顯示自己的奶量是富富有餘的，不必再因擔心自己乳汁不足，而去添加牛奶等輔助食品，從而專心致志地進行純母乳喂養。這樣就可以形成一個良性循環。母親不但有充分信心，而且也有足夠的乳汁來喂養好自己的嬰兒，從而順利地應用純母乳喂養，直至嬰兒出生後的4--6個月。
『貳』 母乳的母乳喂養方法
保持舒適的姿勢：母親可以坐也可以躺著喂寶寶，無論何種姿勢，最重要使母親和寶寶都感到舒適、輕松。母親的兩臂要放在實處，背後用枕頭或靠墊墊牢，然後抱近寶寶以乳頭觸及寶寶面額，在寶寶轉過頭尋找乳頭時，順勢將寶寶的身體稍側，使其腹部貼近母親的胃部。 幫助寶寶含住乳頭和乳暈： （1）在寶寶張大嘴時，幫助寶寶...含住乳頭和大部分乳暈，因為擠壓乳暈才能使乳汁流出，，僅僅吸吮乳頭，會使乳頭疼痛，而且由於吸吮到的乳汁少，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。 （2）若母親乳房很大，應用食指和中指乳暈根部托按乳房，以免妨礙寶寶鼻部通氣。這樣做還可以防止奶水流得太快，引起寶寶嗆咳。 （3）奶脹時乳頭的伸展性差，寶寶不能有效地吸吮，這時可用手將乳汁擠出一些，或用熱毛巾敷敷，使乳房柔軟、幫助寶寶有效地吸吮。 寶寶正確含住乳房的姿勢，乳房在寶寶嘴內被伸展成一個奶頭。 母乳喂養的正確姿勢示範 媽媽完全地放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。 抱寶寶的要點∶ 讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。 寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。 斜倚 如果是新生兒，媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。 媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，刺激寶寶的尋覓反射，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房（並非移動媽媽的身體），讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。 媽媽可以觀察寶寶正確吸奶時的表現∶ 坐姿（搖籃抱姿） 寶寶整個身體是向著媽媽並靠近的。 寶寶的臉貼著乳房。 寶寶的嘴張得很大。 側躺 寶寶的下唇往外翻。 寶寶的上唇上方的乳暈較下唇下方的乳暈露出得多。 可看到寶寶兒慢慢地深深地吸吮。 側躺 喂完後，寶寶放鬆而飽足。 媽媽不覺得乳頭酸痛。 媽媽可能聽到吞咽聲。 媽媽哺乳時可以多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶，避免乳腺阻塞。
『叄』 母乳喂養的方法
母乳喂養的方法
母乳喂養的方法， 母乳是寶寶最好的食物，母乳的營養價值是非常豐富的，母乳喂養乳對媽媽也好，也能增加母子之間的親密感，所以掌握好母乳的喂養的方法是非常重要的，以下分享母乳喂養的方法。
第一、嬰兒母乳喂養盡量選擇純母乳喂養，這是一種天然食物，沒有任何副作用，能補充嬰兒所需的多種營養。這個時候媽媽們要對喂養過程中的一些方法有所了解，比如在餵奶之前，應該用溫水清洗乳房和乳頭，還要為嬰兒選擇適合的方位，正常情況下，可以把嬰兒抱在媽媽身邊或放在床上斜放著喂，這是一種常見方法。
第二、喂養前，媽媽們要試著先清空一側乳房，然後清空另一側，這樣有助於增加牛奶量和防範乳腺炎。媽媽們喂養完後，要把嬰兒扶起來，輕拍後背，促進胃裡的空氣排出，防止嘔吐發生。
第三、正確的哺乳方法是將一隻手的大拇指和其他四個手指別離放在乳房的頂部和底部，並將乳房抬起成一個直的圓錐體，使嬰兒靠近，頭部和肩部朝向乳房。而媽媽們哺乳時，要放鬆身體，悄然前傾，用掌心托住嬰兒的頸部和背部，用四個手指托住頭部。
第四、嬰兒張口時，要將乳頭和乳暈放入嬰兒嘴裡，嘴唇應該掩蓋乳頭和乳暈或乳暈的大部分，下巴應該接近乳房。若是不張嘴，應該用乳頭影響嘴唇，當嘴巴張開時，媽媽要很快把乳頭放進嬰兒嘴裡。
實際上，很多媽媽們都會躺下給嬰兒餵奶，但有時候這種方式非常危險，如果媽媽們躺下的過程中睡著了，就很容易壓迫到鼻腔。隨時都可能會導致嬰兒窒息，媽媽們一定要重視這個問題，多了解一些母乳喂養方法，也是為了不在喂養過程中造成任何危害。
母乳喂養應該怎麼喂
通常可以一次喂一種奶，如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。不要先吃奶粉後想想又再喂母乳。這樣會讓寶寶對乳頭產生錯覺，不利於寶寶的消化，甚者可能發生厭吃奶粉的情況出現。還可以盡量利用有限的母乳喂養寶寶。
有的媽媽可能會認為母乳不足，但其實是越吸越多，而如果母乳的次數減少，那就會讓母親的母乳變得更少。喂養母乳的此處需均衡，不要間隔很長的一段時間都不喂養。
混合喂養的原則，不允許一頓中既吃牛奶又吃母，兩種混合著一次喂養，這樣是不恰當的。一頓吃母乳就不要再換，即使覺得寶寶沒有吃飽，也不要喂牛奶，最好的解決辦法就是讓將下一次餵奶的時間提前。如果母乳在上一頓沒有喂飽，下一頓就要選喂牛奶;
如果上一頓母乳寶寶吃飽了，等下一頓時當媽媽感覺到乳房很脹，擠一下也覺得奶比較多，這頓就可以繼續喂養母乳。原因就在於母乳不能積攢，如果沒有及時將奶擠出就會讓乳汁的分泌減少，母乳吃得越多，分泌也就越多。
所以，無需積攢母乳， 母親一定不能出現在用混合喂養時發生放棄母乳喂養的這樣的想法，母乳喂養對孩子和母親都有身體上和心理健康都有極大的好處，孩子通過母乳喂養可以感受到母愛。
況且，有的奶下的較晚的產婦，但隨著產後身體的恢復，就可以不斷的增加了產奶量，如果母親放棄了就相當於放棄了喂母乳的希望。希望媽媽能夠有自信，迎困難而上，用自己的乳汁哺育可愛寶寶。
要根據胎兒體重判斷是否要添加牛奶。如果寶寶一周體重增長不足200克，那就可能是母乳不足，需要添加牛奶，每天可添加1次牛奶，一般在下午四五點鍾吃1次牛奶，加多少，可根據寶寶的需要。不要添加太多，3個月左右的寶寶每次添加150毫升就可以了。
如果寶寶吃不飽，那就慢慢增加一些。
一、母乳喂養方法是什麼
母乳喂養時間
目前主張產後立即餵奶，正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶，這樣既可防止新生兒低血糖又可促進母乳分泌。孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁，為母乳喂養開個好頭。早餵奶能使母親減少產後出血。
姿勢
1、側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。
母乳喂養
2、側卧抱法：您可以在床上側卧，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。
3、搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
4、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的`BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。
步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
二、母乳喂養的技巧方法
正確的餵奶姿勢是「三貼」：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽用手托住寶寶的臀部，媽媽的肘部托住寶寶的頭頸部，寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，這是寶寶吃奶最舒服的姿勢。
1、體位舒適。喂哺可以因人而異、因地而異採取不同姿勢，重要的是媽媽應當了解：心情愉快，體位舒適，全身肌肉鬆弛，有益於乳汁排出。
2、母嬰必須緊密相貼。無論怎麼樣抱寶寶，喂哺時寶寶的身體都應與媽媽身體相貼。寶寶的頭與雙肩朝向乳房，嘴巴處於乳頭相同水平的位置。
3、防止寶寶鼻子受壓。喂哺全過程，應保持寶寶的頭和頸略微伸展，以免鼻部壓人乳房而影響呼吸，同時還要防止寶寶頭部與頸部過度伸展造成吞咽困難。
4、手的正確姿勢。把拇指放在乳房上方或下方，托起整個乳房喂哺。除非奶流量過急，寶寶嗆奶時，不要以剪刀式手勢托夾乳房。這種手勢會反向推動乳腺組織，阻礙寶寶把大部分乳暈含進小嘴裡，不利於充分擠壓乳竇內的乳汁排出。
結束時間
世界衛生組織、國際母乳會等都要求純母乳應喂至六個月，母乳喂養應至少十二個月、最好到兩歲。因為調查表明，母乳喂得時間越長，寶寶日後患癌症、腦膜炎、骨質疏鬆、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。
三、母乳喂養好處是什麼
優勢
母乳喂養是我們一直提倡的，為什麼要提倡母乳喂養？母乳的一些特點是任何奶粉都無法代替的：
1、母乳中含有較其他乳製品含量更多的嬰兒生長發育所需要的乳糖。
2、只需乳（母）自己營養充足，母乳中就含有足量的維他命。
3、母乳中有乳鐵蛋白，它能組織那些需鐵的有害細菌的生長。
4、母乳喂養有益於母親間肯。母乳喂養不僅能促使產後子宮復舊，還可降低乳腺癌的發病率和卵巢癌的發生。
5、母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因而母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要。
6、母乳中含有足夠的水分，即便在炎熱的夏季里，只需母乳多，母親就能滿足嬰兒在生理需要。
7、母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。
世界衛生組織建議寶寶頭6個月應該純母乳喂養，添加輔食之後也要繼續堅持母乳喂養。雖然這個建議並非對每個人都實用或能夠實現，但研究人員肯定地指出
如果你能至少在寶寶頭13周（不管你在那之後是否繼續）進行純母乳喂養，不加任何輔食或配方奶，將有助於防止寶寶在一歲以內患腸胃炎和胸部感染。
大多數西方女性通常都努力給寶寶喂母乳至少3～12個月，在世界上其他地方，喂到2歲或更長時間都很正常。在中國，也有越來越多的女性開始重視母乳喂養的重要性，每年5月20日是中國的母乳喂養日。