改善額部皺紋最佳的方法

A. 額頭上的皺紋多怎麼去除

祛除抬頭紋的方法：注意日常習慣、外敷緊致肌膚、補充膠原蛋白、注重皮膚補水、多吃肉皮、牽拉撫平抬頭紋、黃瓜蛋清去抬頭紋、按摩去抬頭紋

1、注意日常習慣：預防抬頭紋首先就要改掉日常的壞習慣，時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，盡量避免出現表情紋，這樣不但能防抬頭紋，還能使整個人保持良好的精神狀態。

2、外敷緊致肌膚：可以在敷面膜的時候，重點敷一敷前額部位，像蜂蜜、橄欖油都具有非常好的保濕緊致肌膚的效果，它們可以幫助減少抬頭紋的生成。

可以直接將蜂蜜或者是橄欖油塗抹在前額部位，並用保鮮膜蓋上，以令蜂蜜或者是橄欖油的營養物質能夠滲透到額頭部位的肌膚深處，美眉們可以經常這樣外敷，會有一定的擊退抬頭紋的效果。

3、補充膠原蛋白：膠原蛋白能讓肌膚保持彈性，平時要多用含有膠原蛋白的護膚品，也要多吃含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、肉皮、魚肝油等，能使皮膚富有彈性，延緩衰老，淡化抬頭紋。

4、注重皮膚補水：皮膚的補水保濕相當重要，要知道，皮膚一旦缺水就很容易出現皺紋，額頭部位也是一樣的，在平時的補水保濕護理當中，應該要多給額頭部位補補水，這樣可以有效滋潤皮膚，預防細紋的滋生。

5、多吃肉皮：肉皮中含有豐富的膠原蛋白，特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復細滑。

6、牽拉撫平抬頭紋：每天做牽拉動作，可有效撫平抬頭紋，將大拇指放在太陽穴處固定，然後手指並攏放在前額上，然後用手指按住皮膚往大拇指處達拉，並保持20秒，再重復進行牽拉動作5次。

7、黃瓜蛋清去抬頭紋：將黃瓜榨汁，加入蛋清攪拌均勻，睡前用來洗臉，再塗在額頭抬頭紋處，第二天起床再洗干凈，堅持幾個月，就可有效去除抬頭紋。

8、按摩去抬頭紋：配合抗老精華液進行按摩，先塗上抗老精華液後，坐在椅子上，將手肘撐在膝蓋上，用手掌覆蓋在額頭位置，用手掌溫度促進精華液的吸收，而且頭部重量壓在手掌上，剛好可以按摩前額。

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額頭皺紋形成的原因：

1、皮膚大量缺水：當人的身體和皮膚大量缺水的時候，皮膚內部的彈力網就會萎縮，從而失去彈力，會在額頭部位出現皺紋，因此，皮膚和身體大量缺水，就會導致抬頭紋的出現。

2、人體自然老化：抬頭紋如何形成，據有關資料顯示：隨著生成膠原蛋白的速度減緩，加上能夠讓皮膚迅速彈回去的彈性蛋白彈性減小，甚至發生斷裂，皮膚在25歲左右開始自然衰老，女性在這一點上尤為明顯。

3、不良生活習慣：經常用手摸額前部或者長期不良生活習慣下，皮膚就會容易拉長，久而久之，抬頭紋就增多了，另外，有些人長期洗臉方式不正確的話，也會導致抬頭紋的出現。

4、營養不良：營養不良是造成抬頭紋的原因之一，當人們缺乏營養，身體過於消瘦時，皮下脂肪就會大大減少，從而導致皮膚凹陷、乾燥、脫屑、皮膚鬆弛，這樣前額就會容易出現抬頭紋了。