Ⅰ 大拇指外翻怎麼辦
大拇指外翻做為一種疾病,雖然早期除了外觀不美麗,選鞋困難及容易損壞鞋形,還沒有給人們帶來太多的不適症狀.但是隨著年齡增長,大拇指外翻畸形程度的加重,會產生很多嚴重的大拇指外翻並發症,如拇囊炎腫,爪形趾,雞眼,腳墊等;這些大拇指外翻並發症的發生不僅影響足部功能,而且會產生疼痛,嚴重影響生活和工作.所以,建議當發現有大拇指外翻畸形時,最好及早防治,這樣,不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度,並且可以有效地預防一些並發症的發生.大拇指外翻具體防治措施如下：
1.選擇一雙合適的鞋子,如鞋跟不要太高,鞋頭要寬松一些,使足趾在裡面有一定的活動空間,使其感受不到任何壓力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.
2.做赤足運動,加強足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度.
3.每日用手指將拇趾向內側掰動,也可以有效的防止拇外翻加劇.
4.藉助一些矯形器械,如拇外翻矯形器（分日用,夜用矯形器）長期配戴拇外翻矯形器,對拇外翻有一定的治療作用.
5.當以上保守治療不能有效地矯正時,應採取手術治療,這是最有效的治療方法.早期拇外翻畸形不是很嚴重時,可以採取一些簡單的手術方式,如軟組織的手術（肌腱,韌帶的松解術）,即使配合一些小的骨性手術,手術時間短,創傷小,術後恢復快,能夠達到完全矯正的目的.
當大拇指外翻畸形較嚴重時,尤其合並有第Ⅰ跖骨內翻時,手術方式較為復雜,相對來講創傷偏大,病人痛苦也較大,術後恢復時間較長,但是它能夠更加准確,更加完全有效地矯正畸形,並且能夠徹底消除由拇外翻引起的各種並發症.
通過手術的方法矯正畸形療效確切,術後不僅可以自由選擇想穿的鞋子,並且可以恢復正常的工作,尤其對於那些特殊職業的人,像舞蹈工作者,可以恢復正常的舞蹈生涯.
Ⅱ 拇外翻怎樣治療的
1、保守治療意味著理療法和熱敷對無症狀或輕度畸形患者有效。穿寬松的鞋和露腳趾的鞋可以減少向內突出的摩擦力，減少前腳的壓力，減緩腳趾的偏移和其他腳趾變形的惡化。給鞋子加緩沖可以減輕腳上疼痛部分的壓力。你也可以使用拇指外展墊、夜間夾板和手指墊來暫時緩解肌肉疼痛，延緩畸形的發展。
2、手術治療，保守治療不能緩解拇指外翻畸形的症狀，最好通過手術矯正拇指外翻。根據患者的病情，選擇合適的手術方法，如輕微或中度拇外翻，第一跖骨與第二跖骨之間的角度小於15度，可切除內跖骨，並可切除或切除拇指的內收肌腱；將大腳趾內肌腱的斷裂端移出跖骨頸部或使用跖骨頸部截骨術。第一跖骨和第二跖骨之間的角度大於15度，通常使用第一跖骨或基底神經節；患有第一跖趾關節骨關節炎的年輕患者通常使用第一跖趾關節融合術。凱勒手術和人工關節置換可用於老年患者，應告知患者活動受限、力量下降、殘疾或術後復發。
綜上所述，拇外翻為復雜解剖畸形，治療具有挑戰性。拇外翻的發生可能與穿鞋失誤有關。拇外翻的發生可能與穿鞋不合適有重要關系。可以通過採用保守治療(如理療、熱敷等)和手術治療來治好拇外翻，這兩種治療辦法都有各自的好與壞。 因此，當病人出現外翻症狀時，應選擇適當的治療方法。