1. 女性3個解決女性脫發的方法
女性3個解決女性脫發的方法
女性3個解決女性脫發的方法，脫發在過去一直被認為是男人的專利，但最近在臨床上卻發現，愈來愈多的女性也開始受到嚴重脫發的威脅。現在分享女性3個解決女性脫發的方法。
方法一：補血葯物
營養學家指出，補血是女性養生的一個思想，同樣一些有利於補血的食物或者葯物都可以針對女性因為缺血而導致的掉發，如櫻桃、大棗、烏雞、枸杞子等。
方法二：生發水
在如今，患者還可以使用米諾地爾生發水，促進毛囊的活力，起到防脫生發的作用。但是女性卻不能使用保法止，即便極少數女性有脂溢性脫發的病症，也最好不要服用保法止，容易引起內分泌失調。
方法三：頭發護理
有關專家指出，想擁有濃密的頭發根本在於養護，特別是一些女性的頭發很長，因此耐力、正確的養護習慣尤其重要，還要盡量避免燙發染發的不良影響。
由於某些朋友頭發掉了就很難再長回來，所以不少朋友，特別是患有脂溢性脫發的朋友，非常害怕頭發掉了就無法再重新生長出來，因此，在出現頭發不長的端倪時就會積極治療。事實上只要治療得法，失去的頭發還是會茄漏在長出來的。輕度掉發的朋友完全可以通過以上三步驟來治療。
這些食物可以預防脫發
1、雞蛋
雞蛋和奶製品如酸奶，是蛋白質的良好來源，同時，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質都可幫助頭發散發健康的魅力，解決了脫發的煩惱。
2、貝類
促進細胞再生。貝類中含有豐顫漏爛富的鋅，可以幫助細胞再生，保持激素平衡，這些對頭發的健康生長都至關重要。
3、豆類
補充高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質和鐵的良好來源，適合補給頭發的養分。
4、柑橘
柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時，其在膠原質的生長中非常重要，促進膠原合成，可起到促進頭發生長的作用。
5、葡萄乾
促進頭皮血液循環。葡萄乾含鐵豐富，有利於血色素的產生，可促進血液將養分送達身體的組織和器官，頭發的生長也因此得到更大的動力。
6、杏仁
脫發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加，導致脫發。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發的超級食品。
7、牛排
牛排含有豐富的蛋白質、鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結在毛囊中，起到固發護發的作用。同時，頭發的`大部分營養來源於蛋白質，所以高蛋白的牛排也有助於頭發健康，有效的防止了脫發的產生。
對於預防脫發的食物，經過我們的介紹之後，相信大家有所了解了吧，希望大家在平時的生活中多多注意，更好的預防脫發。
女性脫發的發病機制相對來說比較復雜，一般來說有7大原因：首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫發，這時可接受激素治療或按照醫生的處方服用葯物。
其次是遺傳因素：此類女性患者同樣可採用激素治療方法幫助緩搜擾解脫發狀況。
第三是各種內，外在因素，包括分娩、分療、手術和快速減肥等，都可能影響頭發的生長期，導致脫發。一般可在3個月至一年內自行恢復正常。
第四是自身免疫系統失調引起的脫發，醫生通常會在病人脫發的位置直接注射少量類固醇。
第五是因甲狀腺過度活躍而導致頭發變薄，通常甲狀腺補充劑可令頭發生可令頭發生長恢復正常。
第六是各種葯物，如抗抑鬱葯、降壓葯等都可導致脫發，醫生通常會建議病人換用一種葯。
最後可能由頭皮健康問題，如頭皮健康問題，如頭皮癬等，引起脫發數量增加，一般使用葯用洗發水治療會有幫助。
英文有句諺語說：您的飲食決定了您的身體狀況，這一點在呵護秀發上也同樣適用。除對症下葯外，還要注意補充頭發生長最需要的維生素B6、B12、葉酸等，多吃全谷類、動物肝臟、蔬菜和豆類，保證飲食平衡。
脫發的原因及護理：一般說來，女性脫發的原因有：
（1）壓力，現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人背負日益沉重的壓力。據研究，壓力不僅與脫發有密切聯系，還會加速人的衰老。
（2）疾病影響，某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變，都可以引起脫發。比如高燒，高燒也會損壞發根組織，使頭發大量脫落，特別是持續高燒對發根的損壞尤為厲害。
（3）傷害，女性為了美麗常常作出對身體、頭發有害的事情。如節食、節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發如缺少鐵的攝入，便會奪黃無澤最後結果必將導致大量脫發。
（4）燙發，頻繁地燙發和漂染也會對頭發造成損害以致脫發。同時扎得過緊馬尾辮、羊角辮和麻花辮，以及將頭發束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫發。
護理技巧：
1、卸下重負，讓自己徹底放鬆。
2、均衡飲食結構不要盲目減肥。
3、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭發促進血液循環。
4、不用脫脂性強或鹼性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發乾燥著皮壞死。應選用對頭發和頭發無刺激的無酸天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
5、勤洗發，洗頭的間隔時間最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血。
6、多食蔬菜防止便秘，要常年堅持多吃穀物、水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而「弄臟血液」，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。
7、空調的暖濕風和冷風都可能成為脫發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
8、頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應搞好帽子頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔
2. 女性脫發的3大治療方法
所謂女性脫發並非泛指所有女性患有的脫發的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫發、產後脫發以及內分泌失調性脫發這三種類型為主的群落性脫發，而一般女性的斑禿以及少女拔毛癖等則不在此列。下面為大家帶來女性脫發的3大治療方法，快來看看吧。
1、生薑擦頭皮
把生薑用熱水煮上一段時間，冷卻後用來洗頭，這是網上常見的治療脫發的偏方，也非常適合女性。很多女性朋友在實踐中紛紛表示，生薑水洗頭確實能感覺頭發掉的數量明顯變少，頭發也變得有光澤了，而且這種方法是沒有什麼副作用的。還有種常見的說法就是用生薑片擦頭皮，這兩種方法的`原理其實是一樣的，不過生薑水比起生薑片會更溫和一點。
2、補充維生素
不少女性都用擦維生素的方法來長眉毛，其實這種方法對於頭發也是有作用的。內服的維生素B2和B6是頭發生長的必須要素之一，而外用的維生素E可以塗抹在頭皮上，也有利於頭發的生長，也是治療女性脫發的偏方之一。
3、中葯偏方
中葯偏方也是常見的治療女性脫發的偏方，這一點和男性防脫發的偏方基本很像，但女性更注重的是補血和內調。比較適合女性的中葯偏方有側柏葉：將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出後，用豬膽汁人湯洗頭;芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1.5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人葯酒中，使之溶化，備用。以葯棉蘸葯酒，塗搽脫發區，每日搽3--4次。這兩個方子適用於神經性脫發的治療。此外，用芝麻梗、清明柳(清明節採的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發，並摩擦頭皮，連用1--7日;豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。這兩個方子適用於油脂性脫發的治療。
3. 女性掉頭發的治療方法
經常燙染頭發的人會影響頭發，內部水分和養分的消散，而致使出現大量的頭發掉落。出現大量掉發的朋友，可以用以下幾點來改良：
1補充碘質：碘元素有利於頭發的生長，促進頭發生長的作用，平常能夠適當吃點這方面的食物來改善自己的頭發，例如海帶、紫菜、生蚝、海苔等；
2調整生活作息：保持良好的睡眠狀態，不要熬夜工作，熬夜導致我們各項機能變弱，逐漸開始出現大量掉發；
3學會減壓：不要給自己太大的壓力，聽輕音樂、跑步也是可以緩解壓力的，若長期精神壓力過大的話，對我們的新陳代謝有影響的，容易導致大量掉發；去年我值夜班的那幾個月，可能是因為生物鍾不規律，引致我頭上的頭發稀少，慢慢變成地中海，讓我沒了自信，試過很多方式，可是沒用。最終網路一下看到了可以生發的首姜源育發液水，使用幾個多月後，頭發稀少的部位逐漸長出頭發，頭發恢復正常了，和他人交談更加自信，整個人的面貌看起來年輕了。相信這些閱歷應該對你有用。