❶ 腰椎間盤突出 怎麼治療
得了腰椎間盤突出症需在日常生活中做好腰部保養和保健,以免加劇腰部不適影響生活。
1、不宜勞累,久行、久立或久坐都不好,姿勢變換能減少勞累。
2、在日常生活和工作中應盡量保持腰部正直的姿勢,避免彎腰。
3、睡硬板床,能給腰部以堅實的支撐。
4、注意腰部和足部的保暖,避免潮濕陰冷。
5、保持良好的飲食習慣,保持大便通暢。
6、性生活應適當節制,避免劇烈運動。
7、可適當使用護腰帶,但不建議長期使用,影響腰部肌力的恢復。
8、使用專為久坐人群設計的AcuMoxi悠然逸方無煙健康能量灸腰托,可養腎補氣、托腰護脊、熱敷腰背,坐著也能很好地調養身體。
9、腰痛嚴重時,卧床也是一種治療,仰卧位最佳,但對於疼痛劇烈者,宜採用最舒適的體位。
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病,大多與腰部外傷和慢性勞損有關。建議盡早到正規醫院檢查,可以使yong腰椎.方世.醫.貼,按摩,牽引,封閉等方法進行治療,桃寶有,如果症狀較重,保守治療無效,就應該採取手術的方法治療。患者要注意休息,清淡飲食,多喝水。
1、腰部活動姿勢:為預防腰椎間盤突出症復發,不要做既彎腰又轉腰的動作,如掃地和拖地、彎腰搬重物等,避免長時間腰部一個姿勢工作。
2、節制性生活:腎氣實則腰壯,性生活過程中腰骶部血液循環的變化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。
3、腰部的功能鍛煉:腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強,可避免腰椎間盤突出症復發,從根本上治癒腰椎間盤突出症。
4、睡硬床:睡硬床可以很效的減少腰間盤突出在身體上承受的壓力。這也屬於腰椎間盤突出的日常注意事項。
5、腰椎間盤突出的日常注意事項還要保持好的生活習慣,注意腰間保暖不要受寒。
❸ 腰間盤突出有什麼保守的治療方法
腰椎間盤突出症的保守治療方法包括:
1、卧床休息:有利於減輕椎間盤的壓力,促進局部神經炎症水腫的消退;
2、葯物治療:包括消炎止疼葯和神經營養葯物,如急性期疼痛較嚴重,可使用脫水消腫的葯物,如注射用七葉皂苷鈉,可明顯減輕神經的水腫;
3、中葯治療:包括活血、通絡、止痛的中葯;
4、針灸:具有疏通經脈、減輕疼痛的作用;
5、理療:包括局部熱敷、熱療、中葯外敷等。
具體用葯請結合臨床,以醫生面診指導為准。
❹ 腰椎間盤突出的治療有效方法
腰椎間盤突出治療方法多種多樣的,1,保守療法有多種多樣的,如外敷腰椎坊世yi帖、牽引、按摩、推拿、針炙、膠原敏溶解術等,到當地醫院選擇能適應你的治療方法。不過保守療法也是不可能完全痊癒的,只能減輕症狀。嚴重時可以施行手術療法。
腰間突出的自我保健方法:
一、注意事項:
1、患者應該注意飲食調理,提高身體的免疫力,避免咳嗽、打噴嚏、防止便秘。
2、患者在急性期應改睡硬板床,要絕對卧床3周。
3、患者待症狀明顯好轉後,可以逐步進行背肌鍛煉,並在腰圍保護下,下地做輕微的活動。
4、患者需要預防腰椎間盤突出症復發,腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後,可使病情緩解或痊癒,但該病的復發率相當高。
二、其次就是進行鍛煉:腰部的繞環運動以及倒步走,對治療和預防腰椎疼痛效果非常的明顯。
1、繞環運動:兩腿略微分開,兩手叉在後腰部,以腰為軸心繞圈轉動身體,若疼得厲害的話,可以動作緩慢一點,先往左邊轉,再往右邊轉。這個方法雖然簡單,但是很管用。
2、倒步走:倒步走應每天早、晚各1次,每次20~30分鍾,要循序漸進。腰椎疼得厲害時若能立即進行倒步走鍛煉,可起到良好的止痛作用,慢性腰椎患者若能長期堅持倒步走,兩個月便可見到良好效果。
❺ 腰椎間盤突出的治療方法有哪些
患腰椎間盤突出後,一般視病情的不同程度可分為手術療法和非手術療法。一般建議絕對卧床休息、仰卧、躺平板床,避免劇烈運動及跑跳、負重等,注意保暖,避免受涼感冒等。下面是我為你推薦腰椎間盤突出的治療方法,希望能幫到你。
腰椎間盤突出的治療方法
一、患腰椎間盤非手術治療
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位,而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納,減輕對神經根的壓迫,松解神經根的粘連,消除神經根的炎症,從而緩解症狀。
非手術治療主要適用人群:
①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕,休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
常見的非手術治療:
1、推拿、按摩、針灸、理療:
主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用於經絡穴位,從而達到防治疾病的目的。對患者有一定的止痛效果,是應用廣泛而比較有效的治療方法。
2、物理牽引療法:
主要是對腰椎間盤突出的患者,應用兩個方法相反的力量,同時作用於有病部位,通過減弱或消除對病情不利的病理應力,以達到緩解疼痛的目的。
3、打封閉針:
封閉針內主要有麻醉葯物和激素類葯物,打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉,使血液循環、神經交換局部凍結,換取一段時期內止痛的效果。
二、患腰椎間盤手術治療
近年來,顯微椎間盤摘除、顯微內鏡下椎間盤摘除、經皮椎間孔鏡下椎間盤摘除等微創外科技術使手術損傷減小,取得了良好的效果。
(1)手術治療適用群體
①病史超過三個月,嚴格保守治療無效或保守治療有效,但經常復發且疼痛較重者;
②首次發作,但疼痛劇烈,尤以下肢症狀明顯,患者難以行動和入眠,處於強迫體位者;
③合並馬尾神經受壓表現;
④出現單根神經根麻痹,伴有肌肉萎縮、肌力下降;
⑤合並椎管狹窄者。
(2)手術方法:經後路腰背部切口,部分椎板和關節突切除,或經椎板間隙行椎間盤切除。中央型椎間盤突出,行椎板切除後,經硬脊膜外或硬脊膜內椎間盤切除。合並腰椎不穩、腰椎管狹窄者,需要同時行脊柱融合術。
腰椎間盤突出的原因
1、基本因素
髓核的退變主要表現為含水量的降低,並可因失水引起椎節失穩、松動等小范圍的病理改變;纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。
2、損傷
長期反復的外力造成輕微損害,加重了退變的程度。
3、自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之後逐漸缺乏血液循環,修復能力差。在上述因素作用的基礎上,某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素,即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環,造成髓核突出。
4、遺傳因素
腰椎間盤突出症有家族性發病的報道。
5、腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節畸形和關節突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發生改變,從而構成椎間盤內壓升高和易發生退變和損傷。
6、誘發因素
在椎間盤退行性變的基礎上,某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎間盤突出注意事項
1、避免過多過度的彎腰及扭轉腰椎,不可長時間進行坐位工作。
2、避免背持重物,減少腰椎的受力。
3、急性期病人少活動,下地上廁所時可戴特製醫用腰圍,加強腰椎的穩定。
4、急性期和治療期間宜平卧硬板床。
5、推拿按摩應該到正規的醫院骨科和推拿科。
6、注意腰部及下肢保暖,不可貪涼,否則會誘發或加重症狀。
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