1. 如何治療憂鬱症
抑鬱症患者主要表現為情緒低落、興趣減低、悲觀、思維遲緩等症狀。調理抑鬱症患者可以在醫生指導下進行一般調理，當一般調理效果不明顯，或抑鬱症狀態影響到日常生活時，患者需要接受專業治療。
1、一般調理：調理抑鬱症是一個長期的過程，在此期間患者要認識到抑鬱症給自己造成的不良影響或痛苦體驗，從內心上堅定改變的信念。患者可以通過堅持健康的生活方式，如規律睡眠、合理飲食、進行情緒調節等，對自己的抑鬱狀態進行改變。同時，患者也可以通過轉移注意力，對造成抑鬱狀態的因素進行改變。如對好友或家人進行傾訴、旅遊、培養興趣愛好，以及更換新的生活環境、接觸新鮮的事物陵豎等方式，進行逐漸調理。遇到壓力事件或感到情緒不穩定無法自控時，應向家人或朋友尋求支持，改善不良情緒；
2、專業治療：症狀嚴重時，應及時向專業醫生尋求幫助，通過葯物治療、心理干尺返大預等方式，最大世禪限度地調整患者的心理狀態以及臨床症狀。患者可以遵醫囑選擇抗抑鬱葯物進行治療，如鹽酸氟西汀膠囊、米氮平片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊等。葯物治療的同時，需要配合心理治療，由醫生幫助抑鬱症患者認識並矯正自身的錯誤信念，緩解情感壓力，從而減輕症狀、改善患者應對能力，最終達到降低疾病復發率的目的。