燕麥正確食用方法

『壹』 燕麥片的各種吃法大全

蜜紅豆燕麥包子

這包子裡麵包的餡是自己煮的蜜紅豆，清甜不膩，可以按自己口味煮紅豆，加上健康的燕麥包子皮，松軟香甜，用來做早餐點心真的很不錯。

燕麥紅豆牛奶冰

紅豆牛奶冰是我在港式茶餐廳最常喝的飲料，加上了燕麥片口感更加豐富，冰冰的，夏天喝一杯爽得很啊！

『貳』 燕麥有哪些吃法

1.水果燕麥牛奶：盛兩勺燕麥放置碗中加水將其泡開。將香蕉去皮切片，蘋果切丁。將牛奶，香蕉、蘋果、葡萄乾加入燕麥中攪拌均勻即可。

5.牛奶燕麥飲：小鍋中加入一杯（約120毫升）水和20克燕麥片，煮開。打入一個雞蛋，並將雞蛋攪碎，待雞蛋煮熟後關火。（可加入少許糖調味）沖入100毫升鮮牛奶（冷熱可根據個人喜好決定），即可飲用。