牙線棒的正確使用方法

1. 牙線怎麼使用

牙線的正確使用方法如下：

一、軸式牙線：

1、准備：先將牙線剪成30-40cm的長度，將牙線兩端纏在兩只手的中指或食指前端。

2、清理：兩只手指稍用力拉緊，並沿著牙齒縫隙拉入，緊貼一側牙齒前後運動，並慢慢從牙齦溝開始向上拉動。然後再貼向另一側牙齒，重復進行以上動作，注意每個牙縫要至少用兩次牙線，直至將食物殘渣或牙垢清除干凈。

3、漱口：處理完一個區域的牙縫後要進行漱口，將殘留牙垢等漱干凈。

牙簽棒同理，並且對於新手來說，牙簽棒可能會更方便使用。長期使用牙線對牙周的健康比較有利，還能有效預防牙結石的產生，將口腔衛生清理得更徹底。

二、牙線棒：

1、放置：手持牙線棒，然後輕輕放入齒縫間，應避免位置過深以及用力壓入齒縫，以免損傷牙齦，可採用前後來回移動牙線棒以緩慢滑入齒縫的方法。

2、清理：首先使牙線棒上的牙線緊貼於牙齒鄰面，然後也是通過輕輕前後來回移動牙線棒以清除牙縫內的殘渣、牙菌斑等物質。注意清理順序為從較為簡單的門牙開始，最後再到較難清理的大牙，此外由於一個牙縫涉及到兩顆牙的牙面，故一側完成清理後需要更換另一側。

3、漱口：清理完畢後及時漱口，以清除口腔中的殘留物質。

對於新手來說，牙簽棒可能會更方便使用，長期使用牙線對牙周的健康比較有利，還能有效預防牙結石的產生，保持口腔衛生。

牙線的種類：

牙線的種類包括含蠟牙線和不含蠟用牙線，聚四氟乙烯牙線，帶棒牙線，矯味劑牙線（如薄荷味牙線、水果味牙線）和無味牙線，帶狀牙線。這些牙線都有共同點：它們都較為柔軟，富有彈性，歷敏賀使用方便。

帶棒牙線，特氟龍牙線，含蠟及拿塌不含蠟牙線,很薄而帶狀牙線較厚。牙醫可以推薦最合適牙線給你。不過你可能不得不嘗試幾個品種的牙線，直到你找到適合你的一種牙線。這通常是一種情況下個人的偏好。

用牙線有不同的形狀，如發泡的、扁平的及圓的。還有牙線使用幫助手冊來幫助你學肢派習使用牙線。

2. 牙線怎麼用

牙線的用法如下：

一、牙線用法：

1、將牙線從牙線盒中拉出，拉取一個手臂長的牙線（約45cm）。將牙線繞在兩手的食指約第二指節處，繞兩三圈，使牙線固擾派定即可，不要將所有牙線都纏繞在食指上，會影響血液循環。

二、牙線棒用法：

1、牙線棒由拉線的兩側輕壓後慢慢滑進牙縫里。

2、將牙線貼著兩個牙齒的齒面輪流滑動將牙垢殘渣剔出。

3、有較大一點的殘渣可使用牙線棒尾端的尖尖剔出。

三、牙線類型：牙線的種類包括含蠟牙線和不含蠟用牙線，聚四氟乙烯牙線，帶棒牙線，矯味劑牙線（如薄荷味牙線、水果味牙線）和無味牙線，帶狀牙線。這些牙線都有共同點為它們都較為柔軟，富有彈性，使用方便。