① 怎樣快速消骨折水腫有什麼好的辦法
如果是下肢骨折的患者,抬高患肢可以促進血液循環,從而達到消腫的目的。如果配合使用活血葯,也能達到預期的效果。但能否服用活血葯,還需要問醫生。還可以通過功能性鍛煉消腫,功能性鍛煉可以打通經絡,血液循環會更順暢。但是這種方法效果緩慢,需要很長時間才能達到消腫的目的。但骨折部位的功能鍛煉需要在醫生允許的情況下進行。可以吃一些高能量,高蛋白的食物,有助於恢復。但是,應該在骨折後2周進行。骨折初期還應適當以清淡飲食為主。多補充維生素D,如果骨折後一直在室內休息,暴露在陽光下,容易缺乏維生素D,因此,重要的是要吃富含維生素D的食物,如魚、肝臟、蛋黃,並在骨折後盡喊耐可能多曬太陽。還要多補充維生素C,富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、龍眼、荔枝、柑橘等,蔬菜有黃苜蓿、花椒、甜椒、油菜、花椰菜、甘藍、苦瓜、西洋菜、青菜、青莧菜等。另外還要注意多喝水,骨折後由於久坐,容易造成便秘,此時應多喝水,確保腸道暢通。
② 骨折以後,怎樣才能消腫
3 骨折後怎麼快速消腫
立即制動,進行消腫止痛及感染擴散的處理
方法:骨折後立刻檢查有無大礙,如果沒有應使傷部制動,以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在骨折部位,每三至四小時冷敷一次,每次20至30分鍾,或者用葯物療法:生梔子和麵粉用雞蛋清調勻,濕敷腫處,加壓包紮,一天更換一次。
改善傷部血液循環,消炎退腫,加速淤血的清滑旁扮除
方法:用葯物療法濕敷或冷敷二至三天後,骨折的血管傷口已經凝結,此時為了活血化淤,防止傷口形成粘連,可採用以熱敷為主的方法來進行治療。熱敷時先把毛巾放在40至50度的溫水中浸濕片刻,趁熱敷在骨折部啟虛位(切勿燙傷),每3至4時一次,每次15至20分鍾。在熱敷期間,採用內服中草葯,拔火罐信灶、按摩等方法配合治療,特別是按摩在此期間的治療極為重要。但是按摩手法應從輕到重,從損傷周圍到局部。損傷局部的前幾次按摩必須較輕。