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林家鏗的鍛煉方法

發布時間:2022-01-07 01:36:45

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前奏久一點,不要太快進入主題。放慢速度動作頻率不要太快,可以很快提高時間對身體幫助很大。

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可以去正規醫院先堅持一下,男科醫院就別去了,肯定會被坑一筆的。。先找到問題再選擇治療方法,這樣才是好的方法。還有,這個病的病因比較多,所以不好治療。
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如何對學生進行針對性輔導的階段性小結

如何對學困生進行有針對性的輔導 一、問題的提出 我校地處賀蘭縣城南邊,地處 109 國道旁,是一所新建的縣城完全小學,但生源復雜,層次 不齊。近年來隨著高中、學前教育的普及,新課程改革的不斷深入,特別是在我們新建縣城 小學,隨著大量農民工外出務工, 「留守孩子」增多,從而不可避免地使相當一部分基礎較 差的學生進入我校學習。學校現有班級 12 個,學生近 600 人,其中有一部分學生在學習的 過程中,不能很好地適應我校的教育教學,隨著教學的不斷深入,知識的不斷豐富和延伸, 這些學生在學習上表現出不同程度的困難。 由於本地區教材的知識內容、 課程標准和城市的 要求並沒有區分,這就使得我校學生學習困難的問題越來越嚴重,隨著課程的逐步深入,各 年級中「學困生」的人數明顯增長,學困生的比例呈不斷上升趨勢。從近兩年的調查表明, 有 15%左右的學生在學習上跟不上教學進程,表現為學習效率低,學習不得要領,厭學情 緒嚴重,學習成績奇差,達不到教學要求。學困生的大量存在不僅影響這一群體學生自身的 成長, 而且給教師增加了工作難度, 學困生問題已成為學校大面積提升教育教學質量的瓶頸 因素,是學校教育教學工作的重點和難點。對學困生的研究對於教育者而言是一個大課題, 其針對性和解決問題的現時性是我們教育者必須面對的。 當前,我國教育改革發展進入了全面實施素質教育、全面提高教育質量的新的歷史時期。這 要求我們的教育教學要全面貫徹教育方針,要面向全體學生,進而全面提高教學質量,又要 求我們的教師必須從實際出發,針對不同的學生進行因人而宜的教育,既要有統一性,又要 有針對性,能讓每一位學生充分地更好地發展。但是理想往往與現實存在一定的差距,由於 種種原因,在我們的初中教學過程中,如何轉化好學習困難學生一直是教師面臨的難題,也 是教師工作必須面對的重要任務之一。學困生教育轉化問題,長期以來備受學校、家庭、社 會各方面的關注。學困生的教育轉化研究工作一直以來多以個案呈現,就其形成的原因和教 學策略也存在不同的看法,隨著時代的發展又出現了許多新的問題值得我們去探討、去研究。 可以說,轉化好學困生是「辦人民滿意的教育」 , 「構建和諧師生關系、生生關系」 ,實行「公 平教育」 ,建設「和諧校園」的有效途徑之一。 學困生,顧名思義,就是學習困難學生。學習困難也稱「學習障礙」 、"學習無能」或"學業 不良」 。這一概念由美國學者柯克(S.Kirk)在 20 世紀 60 年代首先提出,我國在 80 年代 中後期開始進行研究。 至於學困生的定義, 自 1963 年作為一個新名詞登上教育大舞台以來, 已經有 30 多年的歷史。到目前為止,可查閱到的與學習困難有關的術語及其定義已達 90 種以上。 根據我們農村學校學生的實際情況, 綜合專家的有關論斷, 我們對學習困難學生 (簡 稱學困生)的理解是:在學業基礎、學習行為傾向、學習方法與策略能力、心理品質等方面 存在偏離常規的結構性缺陷,智力得不到正常的開發,能力目標、知識目標均不能按時達到 教學大綱或課標的基本要求,需要通過有針對性的教育、教學給予補償和矯治的學生。對於 學困生的成因,巴班斯基對學業不良原因的分類,蓋里蒙特的分類,波里索夫的圖式,翟特 林的分類,何家鏗的差生成因分析,萬智儒的差生個案研究,蘇霍姆林斯基的成因分析,陳 仙梅的結論,金星明、郭迪的調查,科爾曼報告,王敬國分層抽樣調查等。這些理論和成果 分別從不同角度考察了學困生的成因。 二、課題研究的目的意義 1.解決好學習困難學生學習問題,大面積提高學困生的學業成績,全面提高學校的整體教 育教學質量,這是「辦人民滿意的教育」 , 「構建和諧師生關系、生生關系」 ,實行「公平教 育」 ,建設「和諧校園」的有效途徑。 2.探索適合農村初中學困生輔導策略和方法。 3.培養和鍛煉一批有責任心、有能力、能勝任新時期教育教學的高素質創新型教師。建立 學習共同體,促進教師專業發展。 三、課題研究的目標 1.從現代教育學、心理學的角度分析出學生學習困難的成因。 2.通過對學習困難學生的課內外學習動機、學習興趣、學習態度、學習習慣和作業等方面來 進行觀察、訪談、跟蹤、輔導,以求得轉化這類學生的有效教育教學策略,使這類學生形成 「善於學習、樂於學習」的良好學習心理狀態。 四、課題研究的內容: (一)學困生,顧名思義,就是學習困難學生。學習困難也稱「學習障礙」 、 「學習無能」或 「學業不良」 。根據我們農村學校學生的實際情況,綜合專家的有關論斷,根據我們農村學 校學生的實際情況,綜合專家的有關論斷,我們對學習困難學生(簡稱學困生)的理解是: 在學業基礎、學習行為傾向、學習方法與策略能力、心理品質等方面存在偏離常規的結構性 缺陷,智力得不到正常的開發,能力目標、知識目標均不能按時達到教學大綱或課標的基本 要求,需要通過有針對性的教育、教學給予補償和矯治的學生。結合我們的工作實際,如何 有針對性地給予教育、教學補償和矯治,使其全面、持續、和諧的發展。作為農村普通高中 的教育工作者,促進、幫助學生健康成長特別是心理健康的發展是第一要務,通過探索性的 研究,為農村基礎教育的發展貢獻出一份力量。 (二)通過研究工作,探索導致農村初中學困生形成的家庭、社會、學校及個體內部因素。 針對學困生學業基礎、學習傾向、學習策略能力、心理品德等方面偏離常規的結構性缺陷, 展開對農村初中學困生有目的性的轉化輔導。 對學困生的教育轉化形成系統的、 可行的教學 策略。 (三)通過研究工作,提高教師專業技能、專業素養,促進教師的專業發展。 五、課題研究的觀點: 1、從非學校教育因素方面考察,學困生的成因主要有:生理因素、早期教育不良因素、青 春期教育的缺失因素、智力因素、動力因素等等。 2、從學校教育的因素方面考察,學困生的成因主要有:辦學思想不端正,評價機制的變形, 片面追求升學率,忽視學困生的發展;教育者自身的缺陷,教師職業道德有待加強,教育觀 念陳舊,教學水平不高,教育方法欠妥,對學生壓抑有餘理解不足;學校內部各種教育力量 沒有形成合力,致使學困生的產生;教學方面的問題,教材要求偏高,課業負擔過重,班級 人數多教師工作量過大導致輔導學生不足等等。 3、從家庭因素教育的因素方面考察,學困生的成因主要有:父母文化程度低,父母的不良 行為影響,家庭教育不當,家庭氣氛不良,家庭經濟特別困難,家庭生存環境惡劣,家庭缺 乏溫暖,不當激勵、過分期望等。 4、從社會環境因素方面考察,學困生的成因主要有:不良社會風氣的影響,不良文化環境 的影響,早期社會性學習存在缺陷,不良人際關系的影響等。 六、課題研究的思路 1、根據現實條件,從多方面探尋學困生產生的原因。 (1)從非學校教育因素方面考察; (2)從學校教育的因素方面考察; (3)從社會環境因素方面考察;等等。 2、本項研究主要從農村初中學困生的形成原因入手,調查形成學困生的不同原因,了 解學困生的行為特徵,個性及心理特徵,了解學困生形成的個性心理原因,探尋其個性心理 特徵和形成其個性心理的規律,並逐步總結提煉對農村初中學困生開展個性心理輔導的策 略。 3、促進農村初中教師的專業發展。 同時完成如下幾個集子,作為農村高中學困生心理健康教育工作的有益補充: (1)農村初中學困生的成因; (2)農村初中學困生個性心理輔導的策略; (3)教學反思錄。 七、課題研究的方法 1.問卷測試、調查法:通過測試了解「學困生」發展情況,檢驗轉化成果;追蹤調查「學 困生」的家庭狀況、行為、能力、心理、表現等發展狀況; 2.文獻信息法:收集、檢索國內國際相關理論成果,提供必要的理論學習和研究基礎; 3.行動研究法:在研究中發現問題、解決問題、總結經驗、提升理論、指導實踐; 4.個案研究法:把研究轉化中的事例形成個案,逐一分析,總結經驗。 八、實施步驟 課題研究全面開展階段的總體時間安排為一年半,即 2009 年 7 月至 2010 年 12 月,具體分 為 4 個階段進行。 第一階段:研究准備階段(2009 年 7 月至 10 月,4 個月時間) 1、按照市、縣區統一部署,成立學校子課題研究小組。 2、組織骨幹研究人員和全體教師認真學習教育部總課題組編印的「五個有效」課題培訓教 材、市教育局總課題組「實施方案」和「開題報告」等有關文獻資料。通過學習和討論掌握 「五個有效」的相關理論,深刻領會課題研究內涵和精神實質,統一思想認識,理清研究思 路; 3、反思學校和教師自身教師專業化發展現狀,查擺存在問題,緊密結合學校實際,選擇適 合本校的研究主題,明確具體的研究任務,制定學校課題研究實施方案和研究行事歷,填寫 子課題申報表,報縣區課題領導組審核批准; 4、籌備建立學校課題研究專題網站(頁)和全員教師專業成長檔案袋,每位教師都要制定 個人專業發展規劃,參與研究課題工作,為進入研究實施階段做好充分准備。 第二階段:研究實施階段(2009 年 11 月至 2010 年 6 月,8 個月時間) 1、按照制定的課題研究實施方案和課題研究行事歷,採取調查法、實驗法、文獻法、行動 研究等一系列方法,通過專家指導、示範引路、現場觀摩、博客互動、合作互助等一系列有 效途徑開展研究與實踐, 鼓勵廣大教師自主創新, 積極探索有效促進教師專業化發展的新方 法、新途徑。 2、在調查分析的基礎上,對研究對象進行跟蹤、追訪、干預、輔導。完成《董崗中學學困 生個性心理調查報告》 ,建立個案分析檔案,完成《董崗中學學困生個性心理個案分析》 ,以 及《董崗中學學困生輔導策略和方法》 。 第三階段:自我評估階段(2010 年 7 月至 8 月,2 個月時間) 1、對課題研究進行全面系統的自我總結與評估,提煉形成研究成果。完成《學困生教學反 思集》 2、總結提煉研究成果,對研究對象進行個性心理調查,進行對比分析。完成《學困生個性 心理輔導策略方法集》和《研究報告》 。 第四階段:總結表彰階段(2010 年 9 月至 12 月,4 個月時間) 在完成課題研究各項任務基礎上,形成課題研究小結。接受市、縣課題研究領導組負責對課 題研究進行結題驗收。 九、保障措施 (一)組織保障 課題組負責人及主要成員大部分都是高級職稱、年富力強,部分同志參加過縣、市級課 題研究。在研究過程中積累了大量經驗,取得了豐富的成果。 (二)制度保障。 學校形成了完善的科研機制,有《課題組成員學習制度》 、 《課題組成員管理辦法》 、 《教 科研製度》 、 《教科研獎勵制度》等。這些制度將有效地保障課題研究的順利進行。 (三)行政支持和財力保障。 校長孫家好領導並擔任課題組組長,副校長羅兆華領導課題組工作,學校將在人力、財 力上給予保證,預計資金投入 1 萬元。 (四)技術保障 本課題是市級課題,安排了專家組的指導。同時,學校也將選派骨幹教師外出學習,組織教 師加強相關學習資料學習。 建立校園網, 這方便了我們在教育教學研究中與外界的交流和學 習,隨時接受專家的指導和幫助,保持這與國內專家的長期溝通和聯系, (五)教學保障 本課題研究的具體內容是中學生在新課程理念下學困生的形成原因與轉化學困生的對策研 究。 此課題的研究, 對於深入分析中學生的學困生的轉化, 更好地貫徹黨和國家的教育方針、 政策,高標准地完成鞏固普及九年義務教育的任務,具有深遠的意義。面向全體學生,是實 施新課程改革的基礎,是提高教育教學效益,更好地體現以人為本,促進學生全面發展的基 礎。對當地本地農村經濟的發展,以及整個中華民族的前途和命運,都具有強大的理論價值 和實踐價值。

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