❶ 小兒麻痹症患者應該怎樣鍛煉身體
小兒麻痹症患者的鍛煉需要長期堅持才能夠有見效： （1）掌握適當的訓練尺度、數量和方法。訓練量不夠，無明顯效果；而訓練過量又可造成肢體的損害，比如：肌肉拉傷、關節腫脹、骨折脫位等等。所以必須掌握好這個尺度，訓練量要適當。 （2）訓練應一步步來，不可操之過急。活動次數由少到多，關節活動范圍由小到大，使用的力量由輕到重。訓練量逐步增加才可能收到良好的效果。 （3）任何訓練都不應該引起明顯疼痛。有時訓練中可產生輕微疼痛，但在停止活動後，疼痛應消失。如果訓練時發生嚴重疼痛，休息後又不消失，常常是損傷的信號，要停止訓練。
❷ 小兒麻痹後遺症的腿部肌肉力量鍛煉方法
病情分析： 你好，你的小兒麻痹後遺症的腿部肌肉力量鍛煉方法問題我認為，可以配合針灸鍛煉。 指導意見： 走路就行。建議及早配合採用中醫針灸的方法鍛煉，通經活絡、活血化瘀。
❸ 小兒麻痹症可以自己鍛煉恢復嗎
可以的用病腿每天早晨一直登地 一直覺得腿麻麻的 就立刻停止 然後用病腿單跳 20下 每天要堅持.最後吃晚飯之前 做單腿運動 可以做單腿的壓下.另肌肉有感覺 然後在吃飯 要睡的時候在吃點 我是一名從醫20年的 外科醫生 希望能幫到你 另祝福這為少女 早日康復