Ⅰ 感冒怎麼辦
您好
感冒了，好難受，喉嚨好痛！感冒是一個很常見的小病，但也足以讓你苦不堪言。下面跟著我說的做，感冒肯定很快就好了。
感冒時不要盲目吃葯，尤其是輸液和打針。比如當你在感冒發燒時，可能想急切恢復健康，或是醫生建議，從而選擇輸液來治療感冒。如果對於胃腸吸收不好，並且是重感冒的話，才考慮輸液。
剛開始感覺自己有點感冒的時候，一定要及時的進行處理，大多人都選擇吃感冒葯來防止，但是我覺得是葯三分毒，吃多了還是不大好的，還有老是吃一種感冒葯，吃的次數多了，對這個葯有耐葯性了，效果自然也就差了。
醫的博大精深，想必大家都是有所耳聞的。在一般情況下，個人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中葯，找中醫看病，把脈，對症下葯。不過很多人覺得吃中葯太若，或是太麻煩而放棄服用中葯。良葯苦口利於病，堅持辛苦一下就過去了。另外有一些中葯診所有提供煎葯服務，如果閑自己煎葯麻煩的話可以選擇這種方法。
我平時比較喜歡養生，所以我的方法是通過大量的喝白開水，多多跑廁所來排出體內的病毒，比較老土的辦法，但是確實無毒無公害，而且還鍛煉身體。水喝多了，上廁所的次數多了，大部分病毒也就被排出來了。如果像我一樣，剛感冒的時候有喉嚨痛的現象，也可以放入一些實驗來給喉嚨消消炎，以此來代替消炎葯，能不吃葯盡量不要吃，記住了。大量喝白開水來排毒是所有醫生都公認的，比如我們平時感冒了去醫院醫生通常會叫我們多喝白開水，目的就是排毒的。
多喝溫開水，吃東西不宜太燙。不宜吃冷食，油膩，油炸，酸甜，酒，火鍋，酸奶，燒烤之類的食物。總之感冒時以清淡的食物為主，有利於感冒的恢復。保持持心情的舒暢，當然在感冒時心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些開心的事情，盡量讓自己轉移注意力，讓心情保持舒暢。
一般情況下感冒的原因都是受涼了，也可以理解是身體的自身免疫力處在一個低效率的情況下，為什麼會低效率這里不談了，下次有機會專門寫篇文章來說，總的原因是氣血不足導致的。明確了是受涼而感冒的，我們唯一要做的就是把身體內的寒氣盡快的排除體外去，這樣感冒也就好的差不多了。
感冒起病較急，主要表現為鼻部症狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現為咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感甚至鼻後滴漏感。2-3天後鼻涕變稠，可伴咽痛、頭痛、流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶等，有時聽力減退。嚴重者有發熱、輕度畏寒和頭痛等。體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部可為輕度充血。
民間用的最多的就是喝生薑紅糖水，生薑獨有的姜辣可以快速的排除寒氣，效果確實不錯的。蔥和蒜在食療中的屬性是熱性的，所以吃下去了能讓我們身體內的環境溫度升高，促使排除寒氣，純天然無副作用。
濕毛巾敷額部、腋部等地方，或者酒精擦浴也行。到了醫院甚至用鹽水灌腸的辦法降溫。這對於各種類型的發熱均有作用，特別是高熱和小孩尤為重要，保護腦組織和心肺功能，也為葯物治療爭取了時間。
我們來看看蔥的特性：蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，解毒調味的作用。辛味主要是入肺的，而我們的肺是主皮毛的，所以我們用蔥煮水喝了，就容易使我們的表皮毛孔張開，體內的寒氣自然就容易被排出來了。吃火鍋在四川比較的流行，當地人感冒了很多都是吃一頓火鍋，然後在出一身汗，就沒事了。所以我們也可以通過吃其他熱辣的食物來發汗。
戒煙、注意休息、多飲水、保持室內空氣流通和防治繼發細菌感染。喝水本身還可以起物理降溫作用。戒煙可以使病程明顯縮短。前已明確普通感冒無需使用抗菌葯物。除非有白細胞升高、咽部膿苔、咯黃痰和流鼻涕等細菌感染證據，可根據當地流行病學史和經驗用葯，可選口服青黴素、第一代頭飽菌素、大環內醋類或哇諾酮類。極少需要根據病原菌選用敏感的抗菌葯物。
姜紅糖水可以幫助我們排汗驅寒，同時還有補虛補血的作用。泡腳可以讓我們快速的出汗，腳部有很多經絡，所以採用泡腳的方式是安撫身體的各個臟器，使用得到恢復正常運轉。我們是變泡腳邊喝生薑紅糖水，喝生薑水是排寒的，泡腳也是排寒的，我把兩個同時用上，內外結合來排毒，效果更佳的好，會很容易的出汗，也就很容易把寒氣排出來了。在這里有個最重要的點是如果喝了大量的生薑水之後，一定要在多喝一些白開水才行，不然的話很容易產生內熱的。
如無發熱、免疫功能正常、發病超過2 天，一般無需應用。對於免疫缺陷患者，可早期常規使用。利巴韋林和奧司他韋有較廣的抗病毒譜，對流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強的抑製作用，可縮短病程。
通過排毒和排寒之後，此時我們的身體還是比較虛弱的，所以一定要注意休息，讓身體自我恢復的快一些，盡可能的早早睡覺。一般只要休息的好第二天感冒就好了。
在常見的感冒當中，還有很多朋友有發高燒的情況，我也遇到過，通常的解決辦法是吃退燒葯和敷涼毛經和掛水來退燒。其實這樣的處理方法在常理上可以說的過去。但是，這個處理方式太過於片面了。為什麼這樣說呢？因為火在中醫的理論中有分實火和虛火，如果真的是實火的話可以掛水、吃退燒葯來去熱，退燒葯和鹽水本身是屬於寒性的，所以可以有效的遏制火勢的蔓延。
冒重在預防，隔離傳染源有助於避免傳染。加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助於降低易感性，是預防上呼吸道感染最好的方法。年老體弱易感者應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出人。聽上去空洞，其實相當重要。原理感冒，享受健康。
不要以為排了毒去了寒感冒就完全的好了，同樣要注意一下，可以在喝一些生薑紅糖水鞏固一下，在多喝白開水排排餘毒，飲食上盡量清淡一點，因為此時身體的各臟器泄的比較厲害，所以也比較虛弱，如果吃了油膩的就很難消化的，反而給身體造成了負擔不利於恢復了。可以吃一些不上火、清淡的、補血的食物，如雞蛋、豬肉及各種性平的食物。盡快的讓自己的身體恢復運轉，感冒也就徹底被你打敗了。
我通常感冒就是這樣處理的，你也可以嘗試一下。一些小問題能不吃葯酒不吃，因為現在的葯太坑爹了，毒膠囊、毒物質太多了，動不動就消炎葯，多吃一粒葯就多了一份污染。