㈠ 治療腦袋嗡嗡響的方法以及吃什麼對腦袋響腦鳴有緩解作用
腦鳴也叫顱鳴在神經科比較常見，常見於老年人，有些工作緊張的青年也比較常見，顱鳴或者腦鳴一般沒有什麼器質性病變，多是由於工作緊張、壓力大或者長期的睡眠不好所造成。部分腦鳴的患者可能會合並耳鳴，治療採用讓患者多放鬆盡量緩解焦慮、抑鬱症狀，還要改善睡眠治療，如果這些都不能有效緩解患者顱鳴，可以適當用葯物，常用的可以用抗焦慮、抑鬱葯物，如5-羥色胺再攝取抑制劑等都可以用，像舍曲林、帕羅西汀等都可以使用，另外也可以使用中成葯烏靈膠囊，還有疏肝解郁等葯物都可以緩解患者顱鳴，如果患者睡眠不好還可以適當給安定類鎮靜葯，但需要強調顱鳴其實是在臨床上非常常見，但治療上還比較棘手，可能經過治療患者顱鳴並沒有明顯改善，主要靠患者自身情緒的調節。
㈡ 腦鳴耳鳴的最佳治療方法
腦鳴耳鳴怎樣治和誘因有很大的關系，比如中耳炎引起的腦鳴耳鳴和突發性耳聾引起的腦鳴耳鳴的治療方法肯定大不一樣。建議患者朋友，先自查下，有沒有不良的生活習慣，如果有要及時做個自我調整。如果沒有要到醫院明確病因，能夠找到病因的要針對病因進行積極治療，找不到的可以採取對症治療。如果腦鳴耳鳴影響睡眠和情緒，建議在做好飲食、葯物、運動、睡眠、情緒干預的基礎上，綜合採用掩蔽療法和認知療法，效果一般都很好。
1.生活要護理，減免腦鳴聲
在生活上，飲食占據著很大的一部分，所以緩解腦鳴，要從飲食方面開始。
比如要多吃蔬菜水果，高蛋白質和低脂肪的食物；平時也要注重生活的規律性，可以適當的飲一些紅茶和綠茶，但是千萬要注意，不要喝濃茶。因為濃茶會刺激神經，如此的話便會加重腦鳴。
而且也要避免在吵鬧的環境中呆著，如果要避免腦鳴，外部壓力是優先考慮排除的。
2.搓搓小手掌，屏息氣神定
腦鳴需要安靜，掌握搓手掌的一個小技巧，便可有效的緩解耳鳴：首先要定息靜坐，搓手心50次左右，然後趁熱捂在雙耳的側門上，如此反復6回，重復2-3天，會有意想不到的治療效果。
3.舒緩燥情緒，保持好心情
一般我們患了腦鳴之後，心情就特別的郁悶煩躁，尤其在夜深人靜，腦袋嗡嗡響的時刻，但是一旦保持這種煩躁的狀況，病症將會進一步加重，所以，平時要保持平靜氣和，從精神上緩解腦鳴的影響，同時可以轉移注意力，積極尋求正確的治療方法。
4.少碰高輻射，手機一邊倒
隨著人們生活水平的提高，現在人們已經離不開智能手機，智能手機具有一定的輻射，在使用智能手機的過程中，人們往往注意力是非常集中的，這就間接的增大了神經的壓力，所以對於腦鳴患者而言，應該少碰智能手機，除了日常的打電話和聊天，其他時間應該以休息為主，讓神經更加鬆弛，進而從源頭上杜絕耳鳴。
5.中醫有妙招，早治緩病痛
中醫治療是我國傳統的治療方式，涉及病症范圍廣，慢工出細活，輕松治療無痛苦，想要緩解耳鳴，最根本的還是要對症下葯，患者可以咨詢專門治療腦鳴的中醫醫生，讓其以望聞問切的方式，真正有效的治療腦鳴，尋找病症的源頭所在，中醫以食療、針灸、拔罐為主要治療方法，可以在一段時間後，真正可以做到緩解腦鳴，治療腦鳴。
㈣ 腦鳴最佳治療方法
腦鳴系中醫學病名，最早見於《醫學綱目·肝膽部》，古醫籍中多稱之為天白蟻，是指患者自覺頭腦中有鳴響或如蟬鳴、鳥叫或如潮聲、雷轟，多為持續性，影響思維，注意力不能集中。根據辨證分型，分為：虛實兩證，虛證分為：腎精虧虛型、陰陽兩虛型、心脾兩虛型；實證分為：風寒外侵、風熱上擾、痰濕上蒙等證候；還有虛實夾雜型；所以不同亞型下的腦鳴，最佳治療方法也就不同，應該因證施治。
對於虛證所致的腦鳴的治療：
腎精虧虛型腦鳴：臨床上選用補腎生髓益腦的方劑：熟地、山茱萸、龜板、枸杞子、麥冬、淮山葯、杜仲、炙升麻、炙甘草。
陰陽兩虛型：應用鎮肝熄風，滋陰潛陽平肝治療，處方為:天麻、牛膝、龍骨、牡蠣、青蒿、天冬、白芍、勾藤、川楝子。
心脾兩虛型：以補益心脾,寧心安神,升舉中氣之方(黨參、大棗、白術、茯苓、當歸、炒棗仁、柴胡、炙甘草、龍齒、炙遠志、升麻、黃芪)。
對於實症所致的腦鳴的治療：
風寒外侵型：以祛風宣竅祛邪,佐以填精補腎之方(當歸、川芎、荊芥、全蟲、鉤藤、桔梗、辛夷、制首烏、山葯、山茱萸、熟地、龍骨、炙甘草)。
風熱上擾型：以疏散風熱,清利頭目之方（谷精草、青箱子、草決明、薄荷、蟬蛻、桑葉、菊花、蔓荊子、懷牛膝、生龍骨、牡蠣、甘草）。
痰濕上蒙型：以清熱利濕,化濁開竅之方(茯苓、黃芩、連翹、厚朴、陳皮、半夏、炒桅子、鬱金、木通、石菖蒲、滑石)