Ⅰ 腳後跟骨刺怎麼治療好得快
1、盡量避免穿過軟的薄底布鞋。很多人為了避免足跟痛,特意換成了軟底鞋,其實這是一個誤區。軟底鞋讓足跟更多地接觸地面,反復刺激導致足跟部的無菌性炎症反復發作,疼痛難以治癒。所以鞋底不要過軟也不要過薄,標準是踩到小石子,不能咯到您的腳底。
2、在足謹歷橡跟部放置足跟墊。足跟墊中間是空心的,可以讓骨刺懸空不著地,以減輕局部摩擦、損傷。
3、經常做腳爛肆底蹬踏祥旁動作。這樣可以增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。也可以每天晨起用手扳腳趾來抻抻足底的筋。
4、溫水泡腳。用泡腳來改善足的血運對改善足跟痛也有一定好處,但是時間一定要超過15分。
5、適時用葯。當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體抗炎葯或局部外敷抗炎鎮痛膏,症狀重持續時間長的可到疼痛門診就診,注射抗炎鎮痛液進行治療。
Ⅱ 腳跟骨刺怎麼治療
目前臨床中對足跟骨刺,沒有什麼特殊的治療方法,僅僅是對症治療。
首先建議病人以後不要穿正裝皮鞋,就是底特別硬的鞋,要穿軟鞋,最好是帶氣墊兒的。
第二,可以讓病人根據自己骨刺的位置和范圍,做一個小軟圈,把軟圈放在根骨刺刺激皮膚的地方,通常能起到一定緩解作用。
第三,可以用一些止痛的軟膏或者是中葯的外敷,但是這個通常是治標不治本。
第四,是用封閉的治療方法,如果是頑固性足跟骨刺可以考慮往裡面加一點無水酒精,造成跟骨刺周圍的感覺神經壞死,這樣是光刺不疼了,但這種方法一般沒人敢用。
最後一個辦法,是做手術把跟骨刺切除。但是這個有兩個問題,一是術後容易復發,第二是容易對足跟,尤其是足底的脂肪量造成一定損傷,這個脂肪墊是個很寶貴的東西,一旦損傷之後就沒有原來的功能了。所以,基本上就是對症治療為主,目前還沒有什麼最新的治療方案。
Ⅲ 腳後跟長了骨刺如何治療
腳後跟長了骨刺的常規治療方法如下:
1、鎮痛;
2、少走路,有些患者誤以為多走路可以給它磨下去;
3、空置:在腳後跟用鞋墊剪一個眼,避免使疼痛區域負重;
4、可以泡腳,也可以抹葯;
5、上述方法都無效,需用手術方法解決。
希望解決了你的問題,望採納。
Ⅳ 腳跟骨刺的治療方法是什麼
足跟骨刺應該根據骨刺的形成程度來採取不同的治法,如果骨刺程度較輕,如果自覺疼痛不嚴重可以負重行走,可以考慮選擇保守治療。
可以選擇足浴熏洗,每次熏洗的時間至少要在20分鍾以上,還要配合局部針刺、艾灸、穴位中葯粒子導入,同時還可口服抗骨質增生的葯物。
如果骨刺生長較重,可以給予封閉治療或者小針刀松解術,再嚴重者可以考慮手術治療將骨刺切除。還可以用醋泡用500毫升的食醋,加上100克的鹽和2000毫升的水熬20分鍾天天泡腳可軟化骨刺,減少骨刺對周圍組織的刺激,減輕由生長骨刺引起的疼痛。
另外也可以用葯物治療,例如活血化瘀消腫止痛的膏葯都有良好的效果。
Ⅳ 足跟骨刺的最佳治療辦法
足跟骨刺是很難受的,需要治療,那麼足跟骨刺的最佳治療辦法是什麼呢?
足跟骨刺最好的治療方法可以用鎮痛的療法,可以用非甾體類消炎鎮痛葯物,如扶他林、西樂葆,還可以用弱阿片類的鎮痛葯物曲馬多。足跟骨刺治療可以用理療的方法,包括針灸及紅外線烤燈等等。同時要注意休息,避免勞累受涼,避免走路過多、爬山、爬樓梯,避免穿高跟鞋或長期的站立。
當然足跟骨刺還需要適當的補鈣,使用牛奶、小魚、蝦、木耳、海帶等補鈣食物,同時可以應用鈣片。如果足跟骨刺疼痛嚴重還可以進行注射療法,足跟骨刺需要注意減少體重,避免體重太重,負重過多並且勞累、受涼,同時可以適當鍛煉,結合以上治療可以很快注意恢復良好。
Ⅵ 腳後跟疼骨刺怎麼治療
目前臨床治療足跟骨刺會先採用保守治療,應用抗炎、止痛、鎮靜的葯物緩解疼痛症狀,比如阿司匹林、布洛芬等。或是局部熱敷、溫水泡腳、按摩。而症狀嚴重時需要採用採用手術治療。