用花椒泡腳的正確方法

① 花椒水怎麼做才能泡腳

用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡。將花椒放入其中，投入水中加熱到水開，然後約半分鍾到一分鍾（不要時間太長）關火，將花椒水到入盆內涼水中至溫度適中，在泡腳時逐漸加入熱的花椒水以保持溫度。

花椒的用量三四十粒即可，泡腳的次數是二三天一次，冬天可適當增加。

泡腳的時間不能太長，以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對於剛開始泡腳，或者是寒性體質的人來說，可能最初一段時間泡腳出不了汗，這是體內寒氣大的表現，這時可加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。

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【花椒水的功效與作用】

一、去腥。在烹調上，花椒水主要用於腌制肉類原料或肉類餡料的調制，不僅可以去除肉的腥味，還可以增加香味。

二、殺菌消毒。花椒有殺菌、消毒、等作用，對多種細菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水後使用，可以用來給家用衣物、床單使用。

三、驅寒。一到冬天，腳寒的人一般睡覺也不踏實，因為總感覺被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可以用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜沒過腳踝。

四、防凍瘡。可以用花椒、生薑煎水，放至不太燙時浸泡雙手，促進血液循環。

五、防色狼。用花椒加水熬煮，熬得越濃越好，裝入小噴瓶中，可以用於單身女性防狼。

② 花椒泡腳是直接放水裡,還是要煮一下

花椒不煮可以直接泡腳。花椒的作用特別多，如消毒、止痛、止癢、消腫等。只用花椒水泡腳，能夠有效幫助身體驅寒除濕，同時也能夠有效緩解由於腎陽虛所導致的下肢屬於一種現象，對於風濕性關節炎關節疼痛有一定輔助效果，同時也能夠有效幫助身體緩解疲勞感，提高睡眠質量。但是在選擇使用花椒泡腳時，一定要注意水溫，盡量要保持在40~50度左右。
花椒泡腳據說有除濕功效。就是普通的花椒，先用水泡一小時，再煮開然後泡腳就可以了。不過要嘗試著來，有皮膚過敏症狀要立刻停止。我認為，泡腳只要用水就已經達到效果了，至於加什麼佐料可根據自己想像。

一般情況下，花椒泡腳是需要煮的。

冬天天氣比較寒冷，很多人都會用熱水泡腳養生，花椒泡腳就是其中很受歡迎的一種泡腳方式，用它泡腳可以起到很好的保健效果。

花椒泡腳的方式是很有講究的，要提前將花椒放在水裡面煮開，然後用煮開的花椒水備用泡腳。
大多煮30分鍾左右。

花椒泡腳要選用大約50克左右的花椒，然後用紗布或棉布包好，用繩子系緊，將包裹好的花椒放在鍋裡面，加入適量的水，用大火煮半個小時左右，讓水完全煮開沸騰，然後關火。將煮開的花椒水過濾干凈之後，放置一段時間，等水溫合適的時候，直接用來泡腳就可以了。

③ 花椒泡腳的正確方法 分別有什麼方法

1、花椒水泡腳的方法如下，將適量的花椒約50克至60克，用紗布包裹放入冷水中用大火燒開，熬制時間約20分鍾至半小時，熬制好的花椒水，放溫後泡腳即可。

2、花椒水用於泡腳，主要有溫中散寒的作用，比熱水泡腳促進睡眠效果更好。

3、每晚睡前先將雙腳洗干凈，再使用花椒水泡腳，可增強免疫力，去除寒氣，還有局部止痛，止癢，消腫等作用。

4、注意，不宜用太熱的水進行泡腳；泡腳時間也不宜過長，最好不要超過半小時；糖尿病患者，心血管患者以及凍瘡患者不建議泡腳。

④ 花椒泡腳要用開水煮沸嗎，還是用40度水泡

要煮的。

花椒泡腳可以除濕寒也能夠殺菌，花椒水在一定程度上是可以起到延年益壽的效果的，而且可以增加對流感病毒以及其他類型傳染病的免疫能力。花椒性溫，在冬天的時候，多用花椒泡腳，除了能夠還緩解疲勞之外，還可以預防一些流感。用花椒泡腳還可以提升睡眠質量，尤其是晚上經常出現失眠的人，花椒水泡腳之後可以緩解疲勞，睡眠質量也會得到提升。

花椒泡腳還有一些注意點，首先不適合天天泡，水溫一般控制在40-50攝氏度是比較合適的，如果天天用花椒泡腳時容易產生肺火，從而會導致乾咳流鼻涕等症狀，如果每天用花椒泡腳都超過了30分鍾，一個月之後就會感覺到心口冒火，還會出現流鼻血的情況，身體的抵抗力也會受到影響，所以建議的泡腳間隔為3天一次，這樣還可以治療腳氣，這就是意外收獲了。

泡腳用的花椒質量最好不要超過50克，花椒是一種驅寒的中葯材料，但是如果用多了的話，體內的陽氣就會增多，那麼火氣就會變大，會影響身體的正常工作，其次最需要強調的就是花椒水泡完腳之後千萬不要用清水沖洗，這樣會降低花椒的葯效，就沒有達到花椒泡腳的效果了，而且如果用冷熱水來清洗的話，會刺激血管，這點是尤其要注意的。