① 怎麼治療磨牙簡單辦法
很多人在熟睡之後牙齒都會發出咯吱咯吱的聲音，而且是在自己無意識的狀況下的，這在醫學上稱之為磨牙，是很常見的一種臨床疾病，而且該疾病如果治療的不及時就會慢慢的演變為一種惡性循環的疾病，那該疾蠢簡慧病應該怎麼治療呢?常見的治咐歲療方法又有哪些呢?
治療方法一：減輕大腦興奮治療
這種方法主要適用於精神緊張引起的磨牙患者，可在睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮帶答狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生，作用很小。
治療方法二：肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張也是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
治療方法三：睡眠中喚醒刺激治療
這種方法的原理是通過生物反饋作用，使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙的方法。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
關於磨牙的治療方法就為大家介紹到這里，雖然說該疾病看起來不會造成什麼危害，但是為了身體健康還是有必要檢查一下的，及時治療是最關鍵的。尤其是很多小寶寶也是該疾病的多發人群，如果小寶寶磨牙很厲害，在一定程度上是會影響孩子發育的。
② 磨牙怎麼治療
磨牙最好的治療方法有哪些呢?對於患有磨牙的人們來說，多數都會出現日間牙齒酸痛的現象，長期下來還會出現更多的牙齒問題，其實這都是磨牙所帶來的一些危害性，可見對於磨牙的治療也不能放鬆，那麼磨牙最好的治療方法有哪些呢?
怎麼來減少夜間磨牙：
1、減輕大腦興奮治療：
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
2、肌肉鬆弛療法：
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
3、睡眠中喚醒刺激的治療：
通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
4、調整牙合治療：
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
③ 治療磨牙的小妙招
回答者：張群先1、睡前盡量放鬆自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。6、保持正確姿式。7、睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽。8、白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛；9.睡前少看刺激性電視劇，並盡量讓精神鬆弛。
回答者：薛祖洋磨牙的原因有很多種：比如精神過度緊張、患了腸道寄生蟲、飲食紊亂，缺鈣等等，建議及時去醫院檢查找出夜間磨牙的病因，就可「對症下葯」，同時晚間少看電視，避免過度興奮;飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量;要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
，引起磨牙可能有哪些因素？回答者：溫潤目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④葯物治療,主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,葯物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需採用葯物治療應在當地醫院專家指導下進行.
孩子回答者：hugangk小兒磨牙有多種原因，比如消化不良（傷食），驚嚇，感冒，蟲積，還有小兒讀書用功，過於疲勞，引起神經衰弱等等建議去醫院檢查，查出病因，對症下葯。如果什麼病都查不出，就要注意讓小孩早睡早起，注意休息，並且睡覺前1小時不能吃任何東西。飲食注意多吃蔬菜水果，平時可以適當補充維生素,特別是維生素B1
回答者：kuaixq磨牙跟吃飯時間一般沒有關系，它與情緒緊張，咬頜關系紊亂，有寄生蟲，缺鈣，職業病等有關。病因不明，治療方法很多，但是效果往往不明顯。不一定能治癒。建議有什麼情緒時，要及時發泄，不要隱藏。休息好，很多疾病都與精神狀態有密切關系。去口腔專科檢查一下咬頜關系，調節不協調的咬頜關系，恢復正常原有的關系，必要做頜墊。如果還是不行，建議去查一下有無缺鈣，有無寄生蟲等。
回答者：shuankk晚上睡覺老是磨牙原因主要有六種：（1）神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素;（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此;（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鍾表匠等;（4）體內缺乏微量元素易患此症，體內有寄生蟲。（5）長期磨牙形成的習慣性磨牙症;（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規律導致磨牙現象。建議你消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
④ 快速消除磨牙的方法
磨牙是一種亞健康的表現，那麼怎樣才能消除磨牙呢，下面我為大家帶來了快速消除磨牙的方法，歡迎大家閱讀。
快速消除磨牙的方法
1、減輕大腦興奮治療
可以睡前學會放鬆不要做興奮神經的活動，做適當的睡前體操可以有效改善睡眠，避免食用可以導致大腦興奮的食物，不要吸煙，改善睡眠環境等都有利於減輕大腦的興奮度，所以可以有助於減輕磨牙。
2、心理療法
磨牙可能是由於心理因素導致的，導致磨牙的心理因素可能是精神緊張、恐懼等，所以這種情況要想治癒磨牙就要針對心理因素做好調節，解除不必要的憂慮，合理安排工作，消除導致磨牙的不良精神因素。
3、肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，所以要想治療磨牙就需要減輕頜骨肌肉的緊張，可以採取肌肉鬆弛儀，進行咀嚼肌的肌肉鬆弛訓練，按摩，視聽暗示等。
4、調整牙合治 療
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
5、睡眠中喚醒刺激的治療
就是在磨牙的時候將其喚醒，從而停止磨牙，但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
6、腸道驅蟲治療
腸道內有寄生蟲是導致兒童磨牙的一個重要原因，所以可以通過驅除腸道寄生蟲治療磨牙，但是常年人腸道寄生蟲產生磨牙的幾率幾乎不存在，所以不能通過這種方式治療磨牙。
7、咬合板治療
可以製作一個牙墊，晚上睡覺的時候戴上，早晨取下，這種方法可以保護牙齒，但是對於磨牙不能進行治療。
8、糾正一些不良習慣
日常生活中的一些不良習慣也是導致磨牙的重要因素，比如經常嚼口香糖，咬鉛筆，單側咀嚼等都可能導致磨牙，所以要盡量避免這些因素的出現，有利於減輕甚至是消除磨牙。
磨牙的治療方法
磨牙治療方法
磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。
1、心理治療：
磨牙症患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2、減輕大腦興奮治療：
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
3、肌肉鬆弛療法：
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的`必要手段。常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中喚醒刺激的治療：
通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5、調整牙合治療：
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
6、腸道驅蟲治療：
殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果。
7、咬合板治療：
製作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症。
8、糾正牙頜系統不良習慣：如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
9、葯物治療：
主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。
局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對治療運動障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，結果多數患者在注射後立刻至4周內開始停止牙齒磨動，但也有患者出現吞咽困難。使用L-多巴調節中樞神經系統，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發作等。只在對磨牙症進行葯物治療時其它治療無效時才可考慮。
磨牙的危害
1、對牙體組織有嚴重磨損：每個牙齒分為三部分：長在牙槽里的是牙根，露在外面的是牙冠，牙根和牙冠之間是牙頸。構成牙齒的主要物質是牙本質，在牙冠部分牙本質的外層有乳白色、堅硬的牙釉質。牙齒中央的腔為牙髓腔，其中充滿了牙髓，有豐富的血管和神經。夜裡磨牙，上下牙直接接觸，不僅力量大，而且持續的時間長，造成牙釉質磨損，就會出現對冷、熱、酸、甜感到刺激，痛疼不適，甚至牙齒壞死。
2、對牙齒周圍組織有破壞：夜間磨牙可引起齒齦炎和牙周炎，使牙齒過早地松動脫落。
3、對顳下頜關節有影響：由於長期磨牙，不僅對頜關節有影響，嚴重時還會使整個關節骨質受損。
4、引起面痛和頭痛：大多數磨牙的患者醒來後，感到下頜疲勞或頭痛。疼痛也可以發生在咀嚼、咬合、打哈欠或說話的時候。
5、造成精神負擔。
由此可見，對磨牙的毛病，不可忽視。要消除磨牙症，首先患者要努力解除緊張和不愉快的情緒;其次是到醫院治療，經過一段時間治療，磨牙症是可治癒的。