治療黑眼圈有效方法

1. 如何有效緩解黑眼圈

緩解黑眼圈的辦法有很多如：1、熬夜、長期面對電腦輻射導致的黑眼圈，保持每天八個小時的睡眠不要熬夜，除了工作需要之外遠離電腦，用土豆切薄片後敷眼睛10分鍾然後去掉，土豆中含有豐富的維生素A、澱粉，可以鎖住皮膚水分淡化黑眼圈。2、下眼瞼血液循環不好導致的黑眼圈，用熱毛巾熱敷，並用手輕輕按摩下眼瞼，適當鍛煉促進血液循環，可緩解黑眼圈。3、隨著年齡的增長，皮膚膠原蛋白含量減少，眼部皮膚下垂堆積在一起形成黑眼圈，每天用維生素E塗擦患處並輕輕按摩使其吸收，適量吃一些膠原蛋白含量多的食物，如豬蹄、雞爪、豆類等，可緩解黑眼圈。4、皮膚乾燥缺乏水分導致的黑眼圈，每天睡前用保濕的眼霜塗擦眼周，可緩解黑眼圈。

2. 如何去除黑眼圈才最有效

黑眼圈怎麼去除

1、給眼部做按摩

這是一種去除黑眼圈比較快捷的方法，在早晨起床之後我們可以對眼部進行按摩。一般按摩5分鍾左右就可以了，怎麼按摩根據個人的喜好來決定。按摩結束之後你就能發現黑眼圈有明顯的改善，而且這樣做還有注意眼睛的健康，起到保護視力的作用。

2、隔夜茶敷眼

分別取隔夜的兩片茶葉（不是茶葉水）逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鍾左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。

3、用熱毛巾敷眼

熱毛巾敷眼不僅有很好的消腫效果，還能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之後發現有黑眼圈，在洗臉的時候就可以用熱毛巾敷眼，大約十分鍾的時間就能有很好的消除黑眼圈的效果。經過熱敷之後，人體的精神面貌也會有很大的改善。

4、熟雞蛋敷眼

取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鍾，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾（最好用銀戒指）包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。

5、酸奶敷眼

酸奶也是一種非常好的方法，首先找一些醫用葯棉，取適量葯棉放到你喝剩下的酸奶中，然後等到醫用葯棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分鍾左右，取下醫用葯棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的變化，看起來沒有那麼重了。

6、黃瓜片敷眼

黃瓜是一種天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我們可以將黃瓜切成片，最好是薄片這樣更有助於將黃瓜吸附在皮膚上，還有助於黃瓜中營養成分的吸收。敷眼大概十五分鍾左右即可，在敷眼的同是我們也可以順便敷臉，你會發現敷臉之後皮膚更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。

導致黑眼球的原因三、遺傳體質及生理構造

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

黑眼圈吃什麼好

1、胡蘿卜

胡蘿卜可以增加維生素a的攝取，它能夠很好的改善上皮組織機能，所以能夠達到改善黑眼圈的目的。除此之外它還對我們的視力有很大的幫助。

2、海帶

海帶中含有鐵質成分，它能夠很好的促進血紅蛋白的再生，達到給眼部皮膚增加養分的能力，更好的做到治療黑眼圈的目的。

3、豬肝

含有豐富的鐵元素，有助於提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由於貧血，供血不足所致。所以做好補血，就能幫助有效的消除黑眼圈等症狀。

4、芝麻

芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發烏黑靚麗，又能消除黑眼圈。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

5、綠茶

綠茶所含有濃縮多酚，能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，還能幫助身體脂肪代謝，讓人比較不容易有疲勞感覺。

6、雞蛋

大家都知道雞蛋中含有大量的蛋白質，而蛋白質又是能夠很好促進細胞再生的物質，所以它對緩解黑眼圈的形成是有非常大的幫助。

3. 怎樣快速消除黑眼圈

不少上班族都會有黑眼圈的症狀，尤其是一到周末，好不容易周末了，不少人又開始熬夜，黑眼圈自然是日復一日，越來越重。那麼我們該如何去除黑眼圈呢?讓我們一起來學習一下吧!

一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數人有黑眼圈都是因為睡眠不足才引起的，因此大家可以在睡醒後最好立刻用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷面，大概10分鍾左右，堅持每天這樣，就可以消除大半了。
二、按摩去黑眼圈
起床之後是去黑眼圈的好時機。起床後用雙手做順時針方向的打圈，按摩周圍眼部的肌膚，5分鍾左右就可以。這種方法可以促進眼部周圍的血液循環，消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
將准備好的紗布放進酸奶里浸濕，敷在眼部周圍大概10分鍾左右，讓眼部放鬆，吸收裡面的水分和營養。這個方法還可以去除眼袋哦
四、去除黑眼圈8個天然手段
1、把覺睡足
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。
睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放鬆身體，做好入睡准備。
2、戴太陽鏡
太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現就是黑眼圈。
因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。
3、按摩眼眶
過敏也是引發黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發各種炎症，黑眼圈就是其中之一。
經常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
4、低糖飲食
黑眼圈在某種程度上是皮膚炎症的表現。富含抗氧化劑以及低糖的飲食能對抗身體各部位的炎症，包括皮膚。
因此，減少飲食中糖的攝入，避免酒精飲料，多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜。
5、茶包敷眼
將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。
你還可以使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。
6、敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸，是對抗黑眼圈的最佳「天然葯物」，用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單，用牛奶浸泡毛巾，擠出毛巾多餘水分，用其敷臉或眼部數分鍾，然後用清水洗凈即可。
7、溫和熱敷
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2--3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

4. 怎麼治黑眼圈最有效快

怎麼治黑眼圈最有效快

怎麼治黑眼圈最有效最快，很多的朋友因為長期熬夜和失眠，造成眼下的黑眼圈非常濃厚，而且化妝也很難遮掉，看起來很不美觀，其實也有一些方法可以去除黑眼圈，下面我們就一起來看看怎麼治黑眼圈最有效最快吧。

怎麼治黑眼圈最有效最快1

土豆片敷眼

刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米。躺卧，將土豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用，因為有毒。

茶包敷眼

很多人也許認為用過的茶包就沒有任何價值，就像急於丟掉，殊不知它還有具有去黑眼圈的作用，尤其是冰凍過的茶包，將它冷冷的貼在眼周肌膚上，對於已經形成的黑眼圈，則具有收斂淡化的功效，效果還不錯呢。

將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻，然後取出，擠干水分，敷在眼眶上，躺下閉眼放鬆一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用，可有效緩解黑眼圈。

也可使用綠茶包，把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻後取出敷眼，冷凍過的茶包可以消腫，並且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC，被皮膚吸收後有助修復受損細胞。

睡眠法

現在很多人不是因為工作學習要熬夜，就是因為貪玩，到了晚上十一二點都不願意上床睡覺，所以現代人的黑眼圈早早就形成，形成後又備受困擾。其實有個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

美國一著名皮膚科醫師表示，睡眠不足就是導致黑眼圈的頭號原因，晚上切莫因為貪玩而晚睡，應盡量早睡，睡前半小時最好關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，然後放鬆身體，做好入睡准備。

消除眼袋經常哭泣、眼部容易感染、食物、葯物過敏會引起眼睛水腫，這是假性眼袋形成的原因，可以用冰塊敷在眼皮的位置，能夠快速消除眼睛水腫的狀況，還要及時補充睡眠，養成早睡早起的習慣。

水煮雞蛋(睡前)

在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將干凈的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鍾後用清水洗凈。這個方法對眼部血液循環的效果非常好，只要循環加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月，你會發現不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。

怎麼治黑眼圈最有效最快2

去除黑眼圈最快最有效的方法，吃美白食物，有效指數三顆星。

經常食用含有美白成分的食物，可以幫助你有效地去除黑眼圈，在調整身體的同時起到護膚美容的功效。

番石榴、荔枝、西紅柿、櫻桃等美白成分含量很高，經常食用可以有效地去除黑眼圈。眼部皮膚比較薄嫰敏感，日常生活要注意防止陽光暴曬，對黑眼圈也有用。

1、想去除黑眼圈的症狀，需要明確黑眼圈的原因，如果黑眼圈是由於局部的色素沉著引起的情況，需要選擇脫色素的葯物進行治療，比如可以使用氫醌乳膏或者是維生素E乳膏。

但是這種治療方法不能快速的清除改善症狀，對於症狀明顯的黑眼圈患者，可以考慮選擇激光治療的方法來快速改善症狀。

2、引起黑眼圈的原因是平時熬夜、疲勞等因素，而引起的局部的靜脈血液循環淤滯，可以通過改善睡眠質量，局部進行穴位按摩的方法來迅速改善症狀。如果是由於皮下的脂肪相對比較薄弱，單純的`通過改善睡眠也不能有效的糾正，可以通過皮下脂肪植入的方法來治療。

3、眼睛出現明顯的黑眼圈，通常還是考慮缺乏睡眠，生活沒有規律引起的，因為休息不好，可能會影響到眼睛周邊的血液循環，可能就會導皮膚的黑色素出現沉著，表現為黑眼圈的現象。

如果是女性，還要考慮是否是使用了不當的化妝品以後引起的。另外年齡衰老因素引起眼弛，也會出現黑眼圈的表現。

4、去掉黑眼圈，是一個長期生活習慣的改變，黑眼圈可以通過改善睡眠質量，少熬夜少喝酒改善，養成良好的生活習慣夜，每天晚上用熱毛巾或黃瓜片熱敷眼部及眼部周圍，促進眼部周圍血液循環。

同時可以食用維生素C含量豐富的食物，比如檸檬、獼猴桃柿、鮮棗等，可以選用減輕眼周水腫，改善眼部循環的眼霜外用。

5、打倒黑眼圈，關鍵在於保養與休息。

如果你常常無法按時入睡，保養工作就要更加用心，以無名指指尖輕輕按壓眼頭10次，按揉內眼角向外1/3處正下方眼眶10秒鍾，按壓位於眼尾水平位置的眼眶10秒，按摩這幾個點連起來形成的路線至內眼角。

綜上所述：去除黑眼圈的同時，有效提亮膚色。激光美容有相關的醫生介紹，這種激光是可以從根本上解決黑眼圈的。

怎麼治黑眼圈最有效最快3

1、橄欖油去黑眼圈

早起起床發現自己有兩個大大的黑眼圈，就像熊貓眼一樣，嚴重影響自己的形象，女性朋友可以通過橄欖油來去除自己的黑眼圈。

具體方法如下：用指腹先蘸取適量的橄欖油，然後輕輕的在眼睛周圍按摩，大約按摩15分鍾左右，就發現自己的黑眼圈消失了，同時這種方法也能消除眼睛周圍的細紋。

2、塗蜂蜜去黑眼圈

每個人都不希望自己的眼睛有黑眼圈，但是一旦長有黑眼圈可以使用蜂蜜來去除它。

具體方法如下：用清水將臉洗干凈，讓臉部自然干，然後在眼睛周圍塗抹一些蜂蜜，輕輕按摩幾分鍾之後再晾10分鍾左右，然後用清水清洗干凈，塗上眼霜就可以了。這種方法需要人們堅持用幾次，才能將黑眼圈徹底去除。

3、蘋果片去黑眼圈

蘋果大家都知道，在日常生活中也經常吃，蘋果當中含有大量的維生素以及果膠，人們食用之後對身體很好。

蘋果中的果膠也可以用來去除眼睛上的黑眼圈，將蘋果切成薄薄的一片，然後敷在雙眼上，約15分鍾左右，最好每天早晚各敷一次，堅持幾天，就能看到很明顯的效果。

4、多吃維生素A、E含量高的食物

現在很多人晚上睡覺都非常晚，長時間這樣下去身體會由於自己睡眠時間嚴重不足，而引發一些疾病的出現，也會使眼睛周圍出現黑眼圈。

針對這種因素引起的黑眼圈，人們可以多吃一些含有維生素A和維生素E高的食物，如：蛋黃，豆類，胡蘿卜，豬肝等，另外，長時間使用電子產品也比較容易產生黑眼圈，人們可以通過喝綠茶來減少黑眼圈的產生。

總之，去除黑眼圈的方法還有很多，這里就不一一介紹了。如果您也有黑眼圈出現，那麼不妨用上面介紹的方法試一下吧。

在去除黑眼圈的時候，千萬不要太過心急，只要按照上面的方法來操作，一定可以使黑眼圈消失的，另外，在平時也要多注意休息才能預防黑眼圈的再次出現。

5. 黑眼圈怎麼去除，四個偏方有效去黑眼圈

早上起來被人說成「熊貓眼」的心情一定很愉快，那麼去黑眼圈有哪些好的偏方?

去黑眼圈的偏方

1、馬蹄蓮藕渣敷眼

洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鍾。

用無名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球後(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼
眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。

用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

5、溫和熱敷：

熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干後鋪在上眼皮上，反復2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

6、徹底卸妝：

如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則 眼
睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。

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