❶ 小兒推拿,孩子受風寒,咳嗽,可按摩這6個穴位
小孩子身體弱,抵抗力差,稍不注意就會生病。所以作為家長,應該好好照顧孩子。
小兒風寒咳嗽通常是由風寒感冒演變而來的,如果感受風寒之邪,孩子在早期的症狀,一般會有發熱,鼻塞,流清鼻涕,如果咳嗽症狀不嚴重,那一般會診斷為風寒感冒。
但若是伴有頻繁咳嗽,咳嗽加重,流清鼻涕,嗓子不紅,也可能診斷為風寒咳嗽,按風寒咳嗽,以清溫解表,止咳化痰來治療,所以會要加一些止咳化痰的這些穴位的推拿按摩。
推拿操作第一步,清肺平肝。 肝經位於食指螺紋面,肺經位於無名指螺紋面,從指根向指端方向,用大拇指同時推食指和無名指指面,1到3分鍾。
第二步,按摩肺俞穴。 肺俞穴位於背部,當第3胸椎棘突下,旁開1.5寸。分別按揉、叩擊、平推,3到5分鍾。
第三步,肅肺法。 抱患兒側坐於大腿,雙掌一前一後夾持患兒前胸後背,從上至下,依次推摩、搓揉、拍振,以上為一遍,操作3~5遍。
第四步,揉外勞宮。 外勞宮穴位於手背側,第2、3掌骨之間,掌指關節後0.5寸凹陷處,操作時用拇指或食指掐、揉外勞宮穴一分鍾。
第五步,拿列缺。 列缺穴位於前臂橈側,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。操作時,一手握患兒手腕,一手拇指、食指二指分別卡於列缺穴和手腕尺側,雙手協調用力拿捏,30~40秒。
第六步,拿風池與頸夾脊。 風池穴在枕骨下,當胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,左右各一。頸夾脊穴位於頸部正中線兩側,第一至第七脊椎棘突下緣旁開0.5寸。操作時,用拇指與食、中二指,拿風池與頸夾脊,依次從上至下拿捏至大椎平面,1~2分鍾。
回顧:推拿治療小兒風寒咳嗽,第一步,清肺平肝;第二步,按摩肺腧穴;第三步,肅肺法;第四步,揉外勞宮;第五步,拿列缺;第六步,拿風池與頸夾脊。
專家提示: 風寒咳嗽注意的話,我們可以把一些穴位的重點選擇,你比如像大椎穴除了,揉大椎以外,我們還可以橫擦大椎,橫擦的話,刺激的作用會強一些,對於風寒咳嗽效果比較好,還有肺腧穴,我們也可以擦肺腧,可以橫擦,就是兩個肺腧穴可以橫擦,有很好的化痰止咳,宣肺的作用。
內容由北京中醫葯大學東方醫院,吳力群主任醫師講述。
吳利群,女,教授,主任醫師,醫學博士,碩士研究生導師。北京中醫葯大學東方醫院兒科主任、兒科教研室主任。畢業於成都中醫葯大學中醫兒科專業,從事兒科臨床及教學工作30年。中華中醫葯學會兒科分會常務委員,世界中醫葯學會聯合會小兒推拿專業委員會常務理事,全國中醫葯高等教育學會兒科研究會常務委員,中國民族醫學學會兒科分會副秘書長,中國醫促會兒科分會副秘書長,北京中醫葯學會兒科專業委員會副主任委員,國家中醫葯管理局中醫師認證中心命審題專家。
❷ 小孩咳嗽應該按摩哪裡
小兒咳嗽可以通過點揉穴位、清肺經、分推肩胛骨、運內八卦、捏脊等按摩手法治療。
具體如下:
點揉穴位:點揉肺俞穴、天突穴、膻中穴各1分鍾。
清肺經:拇指著力於患兒的無名指掌面,用拇指指腹自指尖向指根(無名指末節螺紋面)快速直推300~500次,或推3分鍾。有宣肺理氣止咳的功效。
分推肩胛骨:用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動。用八字形分推法,從肩井穴開始,沿著肩胛骨內側緣,自上而下、往兩側做分推,手指稍稍用力,刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。時間次數的操作上每次不少於200~300次。
運內八卦:手掌面,以掌心(勞宮穴)為圓心,以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑,畫一圓,八卦穴即在此圓上。順時針推按成為運內八卦,可有效治療咳嗽、痰喘、胸悶等症狀。操作100~300次。
捏脊:兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁,由龜尾部向大椎方向捏起皮膚,雙手交替捻動向前推進,操作5次。注意捏到大椎一定要提兩下,捏完五遍後,要用手掌從上向下來回搓幾遍,令其後背發紅發熱。
❸ 咳嗽的時候可以按摩哪幾個穴位能夠止咳呢
秋冬時節,很容易發生感冒,經常咳嗽不斷,那麼咳嗽的時候可以按摩哪些穴位呢?可以試著按摩厥陰俞穴、尺澤穴、合谷穴、天突穴、大椎穴、風池穴、肺俞穴、少商穴這些穴位來緩解咳嗽的症狀。
1.咳嗽可以按摩厥陰俞穴
厥陰俞穴在第五胸椎上部左右2厘米處。在厥陰俞穴處用力壓6秒鍾,並且邊按壓邊吐氣,重復三次就能有效緩解咳嗽症狀。
2.咳嗽可以按摩尺澤穴
尺澤穴在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷處。按摩穴位時將掌心向上,手臂上抬,手臂內側中央處有粗腱,腱的外側處即為尺澤穴。適當按摩尺澤穴可以有效減輕咳嗽症狀。
7.咳嗽可以按摩肺俞穴
肺俞穴在背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。正坐或俯卧時,肺俞穴位於人體的背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。孩子咳嗽時,大人可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次2分鍾。注意兒童皮膚嬌嫩,手法要輕柔,經常按摩這里可以預防如肺炎、支氣管炎、肺結核等疾病。
8.咳嗽可以按摩少商穴
少商穴位於手拇指末節橈側,距指甲角0.1寸。用拇指尖輕輕掐揉少商,揉到少商不痛。注意掐按時力度不能過大,避免受傷。按摩這里可以有效緩解咳嗽。
總之通過按摩穴位的確可以有效緩解咳嗽,但要注意力度以及穴位的准確性,並且穴位按摩只是輔助治療咳嗽的方式,一定要及時就醫,日常生活中要增強身體的抵抗力,減少疾病的侵害。
❹ 小孩咳嗽按摩什麼穴位
按天突或揉天突、分推膻中、沿肋間隙行推法、清肺經、清天河水、推六腑(退六腑)、揉掌小橫紋、揉大椎、分推肺俞、橫探肩背。 若有外感表徵可開天門、推四橫紋、推三關、拿合谷、拿風池、拿揉頸項兩側肌肉; 若有痙攣性咳嗽則掐魚際(小天心)、掐揉一窩風、運內八卦(順運八卦); 恢復期加摩中脘、按揉足三里、直推肩背、直推腰骶、橫擦腰骶部、捏脊。 不過你最好先了解一下這些穴位在哪