『壹』 早泄怎麼治療
改善早泄,下面幾個方法可以參考下:
一、行為改善早泄:大體上就是在房事過程中,通過分散注意力,有意識的控制頻度、姿勢、停頓以及增加技巧等,但是會一定影響房事質量。
1、分散注意力,不如背高中課文,背不出來還可以和女票討論一下:「白日依山盡,黃河入海流……」
2、減緩速度,一定要各種慢動作,一分鍾動了三下?
3、閉上眼睛防空自己,不要去想哪些刺激的畫面,就像是夢游一樣。
4、感覺自己快不行的時候,就換個姿勢,換個姿勢(一分鍾換了三個姿勢……)
5、要有自信,要告訴自己行的,5分鍾,10分鍾,20分鍾,30分鍾,達到這個時長就有自信了。
二、加強身體鍛煉:平時減少久坐,加強鍛煉,避免辛辣刺激,戒煙、戒酒,不要熬夜,新生活要有規律,避免過度縱欲。多參加一些有益身心健康的文體活動,如聽音樂,健身房鍛煉,調節情操,增強體質等!
三、提升控制力鍛煉PC肌肉
每天3遍pc肌練習;每遍pc肌練習,夾緊pc肌20次;每次夾緊pc肌2-3秒,然後放鬆1秒;
注意:練習中,自然呼吸就可以,不需要單獨控制呼吸節奏!初級練習階段,至少需要連續3個星期。堅持練習,是短時間內讓你的pc肌變強壯的最效果途徑。記住,只有途徑,沒有捷徑!所以按照計劃,按照練習規定的數量,高標準的去完成就可以了。練習pc肌最大的好處是,不需要任何輔助器械,不受場地要求,隨時隨地都可以進行。
『貳』 治療男性早泄簡單方法
1、心理治療。這個需要夫妻雙方的協同,首先要告知夫妻雙方早泄是一個普遍存在的問題,夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性,消除病患的焦慮、不安、自罪感等異常心理,慢慢的建立起治癒疾病的信心,只要夫妻雙方完全的配合治療,是有治癒的可能性的。
2、適當食補。早泄的食補是非常重要的,這一點和其他的疾病會存在差異。作為防止早泄的方法之一,男性朋友可多食用一些具有補腎固精作用的食物,如韭杞茶、牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。
3、行為方法指導。男人輕度早泄應該怎麼調理?專家介紹,性感集中訓練是最為基本的治療措施,其主要的目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導病患體驗以及享受到性的快感,這樣有助於克服心理障礙。還可以在達到高潮前向下牽拉陰囊以及睾丸,亦或是用拇指以及示指壓擠龜頭,其目的是性興奮降低,勃起硬度也可以降低10%~25%。在經過長久的訓練之後,可以以女上位方式進行房事,依然採用抽動-停止-再抽動的形式反復的進行訓練,慢慢的提高到射精刺激閾,最終就可以達到較為滿意的人為控制後才射精的目的。
『叄』 早泄的治療方法
多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導致性慾減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應根據發病原因,選擇適當的治療方法。
1.心理治療
需要夫妻雙方協同,尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。因為女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度,給予言語及行為安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治癒信心。應告知夫妻雙方:早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治癒疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治癒的。
2.行為方法指導
性感集中訓練療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交,仍採用抽動-停止-再抽動形式反復訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制後才射精。
(1)Semans技術訓練 即停頓與開始療法。由女方刺激陰莖至快要射精時,男方示意立即停止刺激,待射精預感完全消失後,再重新刺激,如此反復,直至男方能接受大量刺激,方允許最後射精。此方法可提高射精閾值,治療成功後,堅持每周進行一次控制性訓練。
(2)陰莖頭部擠捏法 又稱耐受訓練。在女方刺激陰莖至預感射精即將來臨時,女方把拇指指腹置於陰莖系帶部位,示指與中指指腹置於陰莖另一面冠狀溝緣的上下方,從前向後施加壓力,以男方能夠耐受為度,每次約3~4秒,可緩解射精的緊迫感,堅持治療3~6個月,可獲得持久穩定療效。
3.口服葯物治療
目前葯物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林和帕羅西汀;三環類抗抑鬱葯如氯米帕明和氟西汀等。但這些葯物均有一定的副作用,一定要在醫生指導下服用。
近年來應用選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑如達泊西汀等,取得較好療效。
4.局部用葯
主要為局部麻醉葯,可於性交前塗在陰莖頭,通過局部麻醉作用來延緩射精潛伏期。外用葯物如1%達克羅寧溶液、1%丁卡因溶液、2%利多卡因凝膠、3%氨基苯甲酸乙酯等。運用局部麻醉劑後,用不用避孕套均可。如不用避孕套,洗凈陰莖上的殘留葯物。需要注意的是,過分延長麻醉時間(30~45分鍾)可導致勃起消失,原因在於麻醉時間過長會使相當一部分人陰莖感覺麻木。如在房事前不徹底洗凈陰莖上的殘留葯物(不用避孕套的情況下),陰莖局部麻醉殘余物的擴散還可導致女方陰道壁的麻木,降低性快感。如患者或性伴侶對局麻葯物過敏,則禁忌採用該治療方法。
5.經尿道給葯(MUSE)
也可用於早泄的治療。
6.陰莖背神經切斷術
『肆』 早泄怎麼治
隨著人們生活壓力的不斷增加,患有早泄疾病的男人越來越多,這不僅與生活壓力有關,也與人們的生活習慣和飲食習慣有關。另外,早泄也嚴重打擊著男人的自信心,甚至被伴侶嫌棄。所以早泄患者千萬不能忽視疾病,想要及時發現病情,還得自己了解關於早泄症狀的具體表現,有的人因為好面子不願就醫,就想著是不是有什麼方法可以自行解決早泄問題呢?下面我們來看看怎樣治療早泄。
怎麼治療早泄
1、改變同房時間,人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
2、避免手淫,節制房事,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於防治早泄。
3、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
4、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
6、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
7、在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。
8、射精後在一個小時內進行第二次性交,可明顯延緩射精時間,但男方陰莖會有脹痛感。
9、夫妻合作,性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張,常常會導致早泄。性交動作幅度過大,增強刺激強度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現不射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。另外,夫妻雙方也要了解早泄症狀的具體表現,不要因為一兩次不行就認為是早泄,這樣更會增加心理負擔。
早泄的原因
1、疲勞過度:體力勞動或腦力勞動後感到疲勞,精力不足時進行性生活,也容易發生早泄。
2、生殖器官的疾病:陰莖包皮系帶過短,妨礙充分勃起;精阜炎症處於慢性充血水腫,稍有性刺激即有性興奮而很快射精。
3、手淫惡習:由於手淫時多害怕被人發現和恥笑,心情緊張,力求快速射精,逐漸養成早泄的習慣。長期或經常手淫,使神經中樞經常處於不自主興奮狀態,並形成身體慣性。
4、引起交感神經器質性損傷的疾病:如盆腔骨折、前列腺腫大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞,對射精中樞控制能力下降而產生過早射精。
5、護腎不當,腎臟虧空:腎氣不固引起固精功能失控,精藏不住。
6、陰莖熱毒過盛或虛火上升:使性神經系統長期處於低燒狀態,使興奮度提前,造成易勃起易射精。
7、身體素質的差異:早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由於血中睾酮含量高,使射精中樞興奮性增高,閾值下降,射精中樞容易興奮而過早射精。
8、病灶或其他組織壓迫神經:使陰莖神經變得敏感,往往一觸即發
9、陽痿引起早泄:即為了使陰莖勃起,而不斷刺激觸摸陰莖,當陰莖勃起時,感覺神經已被進 行長時間的興奮積累,一旦性交,很快就會發生射精
10、焦慮和抑鬱:因為焦慮和早泄同為交感神經所調節。婚前的倉促性交常在心情緊張下進行,力求快速射精的條件反射一旦形成,即使婚後性生活也難以改變提早射精的習慣。
早泄讓越來越多的男人受盡「折磨」,早泄不僅嚴重打擊著男人的自信心,甚至還會威脅到家庭關系,所以千萬不能小看了早泄疾病。患者應該及早發現早泄的症狀,進行調理或者接受治療。
『伍』 早泄的最好治療方法是什麼
您好,引起陽痿早泄的原因有很多,過度手淫就是其中原因之一,局部免疫力下降,從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;手淫過頻,性神經過度興奮,久之導致性神經疲勞,而引起性慾減退、陽痿、勃起不堅等。另外,手淫時如果貪圖射精的快感,時間很短就射精,這樣下去,就會使性反射時間縮短,引起習慣性早泄。
對於早泄的現象,在日常生活中是常見的,不用擔心,建議您及早去正規的男科醫院進行檢查治療,也可以使用泊艾延時噴劑治療。例外養成良好的生活習慣是非常重要的,祝您早日康復。
『陸』 早泄有什麼治療方法
(1)性行為療法。
早泄的產生與性交焦慮關系極為密切,治療應以性作為焦點,要著重感覺焦點的練習,以消除精神焦慮、緊張和恐懼心理,可採用「止射法」與「擠壓法」。
①止射法:有的採取改變性交體位、姿態動作或頻率以降低陰莖的興奮性或採用分散注意力的方法,使性興奮降低以延長性交時間。還可以在性交過程中暫停刺激陰莖片刻,把注意力放在輕柔溫存的撫愛上,使性興奮性降低,待陰莖將要疲軟時,再開始抽動,如此反復,使射精時間控制在女方進入性高潮期後。不要因為一二次實驗失敗,互相抱怨影響性情緒。只要夫妻不斷交流感情,總結性經驗,始終互相合作,提高性技巧,性交的時間是可以延長的,甚至完全可以自主地控制射精時間,達到夫妻性生活美滿幸福。
早泄病人還可以選擇性交時間來延緩射精。有些人早晨醒來或睡著一會再性交,可以延緩性興奮時間;也有人帶陰莖套或在陰莖頭部塗降低興奮性葯膏,以延長射精所需時間。
除對泄精過快男性採用延緩男方性興奮的方法以外,同時還要對女方採用適當刺激,使其性興奮提前。在性交前多作感情交流,通過語言、愛撫使女方產生有效性感,促使性高潮早時到來。事實上不少夫妻過性生活僅用2~3分鍾,就可以達到性和諧及性滿足。
②擠壓法:女方把拇指放在男方陰莖系帶部位,食指和中指放在陰莖冠狀溝上方,捏擠壓迫4秒鍾左右,然後突然放鬆,可引陰莖勃起暫時減退。捏擠時間可在陰莖進入陰道前以及插入陰道後靜止片刻,再將陰莖拔出進行捏擠。每次性交前捏擠3~6次,即可延長性交時間。經過2周治療,多數病人可達10~15分鍾才射精。
(2)中醫葯療法。
中醫認為精液的藏泄是與心、肝、腎三臟功能失調有關。倘若心火過旺,肝內相火熾烈,二火相交、擾動精關,致使精關不固,因而發生早泄或滑精;或者情志不遂,肝鬱氣滯,疏泄失常,約束無能,因而致成過早泄精;或縱欲精竭,陰虧火旺,精室受灼,致使固守無權;或者少年誤犯手淫,過早婚育,戕伐太過,以致腎氣虛衰,封藏失固,以致精泄過早。
①相火熾盛:多由於慾念不遂或屢犯手淫,肝腎陰血虧耗,不能潛藏相火。又因慾念過旺,所願不遂,引起心火,二火相煽則精室被灼,固守無能而早泄。患者表現情慾亢奮,泄精過早,急躁易怒,易激動,心悸失眠,怔忡不安,頭暈目眩,口苦咽干,小便色黃,舌紅苔黃,脈弦滑數等症。治宜清瀉相火。
方用龍膽瀉肝湯加減:龍膽草、梔子各9克,柴胡、木通各6克,金鈴子、當歸各8克,生地12克,甘草、車前子5克,黃連3克,珍珠母15克,金櫻子10克。水煎服。中成葯:龍膽瀉肝丸,丹梔逍遙丸。
②陰虛火旺:青年早婚,或婚後房事不加節制,腎精過耗,致使陰虛陽亢,精室受擾,封藏失職,迫精早泄。患者伴有遺精,腰膝酸軟,頭暈耳鳴,五心躁熱或潮熱盜汗,虛煩不寐,小便色黃,舌紅少津,脈細數。治宜滋陰降火。
方用知柏地黃湯加減:知母、黃柏、龍骨、牡蠣各10克,生地、山葯各15克,山萸肉丹皮、金櫻子各9克,澤瀉、沙苑蒺藜各6克,金櫻子9克。水煎服。中成葯:知柏地黃丸,大補陰丸,六味地黃丸,左歸丸。
③腎氣不固。失天稟賦不足,或房事過度,或少年手淫過多,或年老多病之人,損傷腎氣,致使腎氣虛衰,不能固守精關,故交媾而早泄。常伴有遺精,精液清冷質稀,性慾減退,腰膝酸軟,下肢無力,精神萎靡不振,背寒肢冷,小便清長頻數,夜尿頻多,余瀝不盡,舌淡胖大而嫩,脈沉弱,尺脈尤甚。治宜溫腎固精。
方用金匱腎氣丸加減:炙附子、桑螵蛸各9克,熟地、山葯各15克,茯苓、澤瀉、五味子、肉桂各6克,金櫻子、芡實、山茱萸各10克。水煎服。中成葯:金匱腎氣丸,右歸丸,五子衍宗丸。
④心脾兩虛。思慮過度,積勞成疾,致使心脾虧損而見早泄。患者多有心悸、多夢、睡眠不實、不思飲食、面色不華、疲倦乏力、大便溏、舌淡脈紅等症。治宜補益心脾、益氣固精。方選歸脾湯加減:黨參、黃芪各12克,茯苓、桂元肉各9克,酸棗仁、白術、芡實各10克,龍骨、牡蠣各15克,五味子、當歸各6克。水煎服。中成葯:人參歸脾丸,十全大補丸。