苦菜治療腿腫方法

Ⅰ 腿腫怎麼辦

問題一：腿水腫怎麼辦 飲食應注意什麼 很多朋友會出現腿腫的現象，腿腫出現的原因有很多，腿腫也會給患者帶來很大的困擾，到底腿腫怎麼辦呢?在發現腿腫的時候一定要憤青原因，對症治療。可以多 *** 加熱水泡腳，腿水腫飲食可以選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。觸攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。 看好含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內鹽分維持一定濃度，當鹽分攝取過多，身體就會想多喝水，導致水分囤積體內。如果因此腎功能降低會使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖.「瞄準」維生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善腿腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。發現腿腫怎麼辦呢?患者朋友一定要多吃含有維生素E的食品，因為維生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種乾果中都含有豐富的維生素E.此外，應適當節制，少吃糖、脂肪和咖啡等 *** 性的食品。而要多吃新鮮蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中富含水分和纖維，能幫助您改善雙腿的線條。相信通過上面對腿腫怎麼辦的介紹，是否對您有一定的幫助呢?!

問題二：腿腫怎麼辦 很多朋友會出現腿腫的現象，腿腫出現的原因有很多，腿腫也會給患者帶來很大的困擾，到底腿腫怎麼辦呢?在發現腿腫的時候一定要憤青原因，對症治療。可以多 *** 加熱水泡腳，腿水腫飲食可以選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。 看好含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內鹽分維持一定濃度，當鹽分攝取過多，身體就會想多喝水，導致水分囤積體內。如果因此腎功能降低會使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖.「瞄準」維生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善腿腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。發現腿腫怎麼辦呢?患者朋友一定要多吃含有維生素E的食品，因為維生素E具有抗氧化的作用，能使您的腿部肌肉充滿活力而不松馳。植物油、瘦肉類、乳類、蛋類、綠葉菜及各種乾果中都含有豐富的維生素E.此外，應適當節制，少吃糖、脂肪和咖啡等 *** 性的食品。而要多吃新鮮蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中富含水分和纖維，能幫助您改善雙腿的線條。相信通過上面對腿腫怎麼辦的介紹，是否對您有一定的幫助呢?!

問題三：女人小腿腫是怎麼回事 小腿腫脹有很多原因，有的因為身體虛弱，或者臟腑疾病引起，有的是因為懷孕引起的，有的是因為勞累過度或者久站引起的，你可以根據自己的情況判斷。

問題四：腿部有點水腫怎麼辦？ 天氣逐漸轉熱，迷你裙紛紛出籠，愛美的女性無不希望擁有一雙迷人而修長的雙腿，但在門診中常常遇到一些女性朋友抱怨：早上感覺小腿較細，穿鞋子較松，但到了下午或晚上，就感到小腿發脹，穿鞋子較緊，較嚴重時如果用手觸壓皮膚，會陷一個凹洞，過一會兒才會彈起來，但睡一夜，第二天早上起來腳腫就會消退。為此也曾先後做過多項檢查，均未發現異常。這種無營養性和器質性病變的水腫，醫學上叫功能性水腫，也稱良性水腫。
長時間站立、步行、或久坐辦公桌者，下肢長時間處於較低位置，因重力作用，使下肢靜脈血迴流困難，血液就會在靜脈內瘀積，使血管內壓力增加，部分血液就會滲透到血管外的皮下組織間隙，從而產生水腫；此外下肢長時間處於直立狀態的 *** ，會引起反射性的醛固酮激素分泌增加，使腎臟排除水、鈉的功能減弱，導致水、鈉滯留，小便的次數和量就會減少，因而導致下肢水腫。偏偏這種良性水腫在夏天高溫時更明顯，這是因為溫熱的氣候，使體表血管擴張，血流增加，引起毛細血管過濾壓增加，使下肢水腫加劇。
此外肥胖者多有水腫傾向，這是因為肥胖者皮下脂肪多，散熱比較困難，往往藉助於周圍血管的擴張散熱，液體便會從血管滲入到組織間隙而導致水腫；加上皮下脂肪可引起體表血管內血液瘀滯，也會造成水腫，看上去更給人一種「虛胖」的感覺。
要注意下肢水腫常常是某些疾病的重要表現之一，其中最常見的是由心臟、腎臟和肝臟等功能不良引起的水腫（如心力衰竭、腎病癥候群、肝硬化、惡性腫瘤的晚期等）；此外，深部靜脈血栓、淋巴腺阻塞、營養不良或吸收不良使血中白蛋白減少等原因都會導致水腫。因此，當出現全身或局部水腫時，首先應去醫院做詳盡的檢查，排除各種疾病引起的水腫。
中醫認為水腫是津液（人體一切正常液體的總稱）分布失常所致，導致水濕滯留，�濫於肌膚。中醫治療功能性水腫，依體質分三種類型：
一、氣虛水腫型：
常見於久坐辦公室的人，因平時缺少運動，肌肉顯得較松軟，造成「虛胖型」的下半身水腫。臨床上常伴有頭重昏沈、倦怠無力、小便量少、大便軟易腹瀉、女性白帶分泌物多等症狀。
建議多選用補氣消腫的葯、食材：如茯苓、白術、黃耆、紅棗、生薑、芡實、白果、薏仁等。
建議這類型水腫應多做些肌肉鍛�的運動，使下半身的曲線更為緊實。
建議葯膳：【茯苓薏仁湯】
材料：茯苓五錢、蓮子二十粒、薏仁一兩、紅棗十顆。
作法：薏仁洗凈，浸泡約三小時，蓮子洗凈去心，紅棗洗凈去核伐上述材 料加入適量水，以小火熬煮至薏仁熟透。
功效：健脾益氣、利濕消腫。
二、濕熱腫脹型：
常見於曾經喜愛運動，如登山、跑步、打球等，但後來運動量減少，造成肌肉較為壯實的下半身腫脹。臨床上常伴有肢體沈重感、口乾、口臭、容易出汗、體味較重、皮膚出現紅腫搔癢、小便量少且顏色深、大便乾結或便秘等症。
建議多選用清熱除濕、利尿消腫的葯、食材：如荷葉、蘆根、茵陳、草決明、玉米須、車前草、赤小豆、冬瓜、黃瓜、哈密瓜、西瓜等。
建議這類型腫脹應多做些拉筋的運動，使腿部的線條修長。
建議葯膳：【茵陳赤豆冬瓜湯】
材料：茵陳三錢、赤小豆50克、冬瓜100克。
作法：將新鮮連皮冬瓜洗凈，切成小丁塊；赤小豆洗凈，浸泡約三小時；茵陳洗凈，裝入紗布葯袋中。先將紅豆放入鍋內，加水適量煮至八分熟；再將冬瓜、葯袋一起放入，繼續煮至所有材料熟透即可食用。
功效：清熱除濕、利尿消腫。
附註：冬瓜利尿消水腫的功能主要在於瓜皮中，故需連皮熬煮。
三、氣滯血瘀型：
常見於久站之人，容易造成......>>

問題五：腿腫是什麼原因引起的？去除腿腫的方法有哪些？ 一個月前，整一個人事材料，一下午沒有動，六點來的整完了，好累，站起來，左腿很沉，很脹，回頭一看，嚇了我一大跳，腫的很粗很粗的左腿。晚上把腿墊高點第二天好多了，但是一站在講台上，又腫了。醫生說沒有事兒，觀察。哎，一個月了還是腫，也不知道怎麼了，現在貼上一個文章，大家看看，對對號有沒有我的現象啊。不過我分析一下有一條非常適合我，那就是，，，呵呵，餓的。一、引起腿腫的各個原因因其腿腫的原因有許多，而其中有絕大部分都是跟腎臟等器官有緊密聯系的。因而，只有從各種細微的差別，分辨出腿腫是有那種原因引起的，才能根治好腿腫以及引起腿腫的疾病。1、引起腿腫的主要原因有患者的心力衰竭，心力衰竭往往會造成充血，從而出現腿腫的症狀。2、腿部靜脈炎是造成腿腫的另一個重要原因。與心力衰竭引起的腿腫不同，靜脈炎往往只會使得患者的一條腿出現腿腫的症狀，並且伴有強烈的痛疼感。而心力衰竭引起的腿腫就正好與之相反。3、患有嚴重腎病的人，會因為體內蛋白質的大量流失，而出現全身各處的浮腫，自然就包括腿部的腿腫現象。4、嚴重的甲狀腺機能不足，也會因為蛋白質的供應不足與血液迴流，引起全身性的身體浮腫。需要注意的是，這種現象與腎病引起的腿腫是完全一樣的，不易辨認。5、除此以外，心臟病、高血壓、心瓣膜病變等疾病，也會使得心肌無力，血液倒流，然後進入到腿部的靜脈里，從而出現腿腫的症狀。6、如果患者的心包膜受到病毒感染，也會因為心肌無力，血液迴流，引起腿腫。7、患有嚴重肝病的人，會因為肝細胞受到破壞，從而導致人體蛋白質的嚴重缺乏，而且還有可能出現血液迴流的現象，因而出現腿腫。8、過度的飢餓，造成身體內蛋白質含量的不足，也會引起腿腫的現象。9、長期服用甲睾酮、類固醇、雌激素、避孕葯、抗抑鬱劑、降血壓葯劑、甲基多巴、鈣離子封阻劑等都會引起腿腫。10、慢性靜脈曲張，也會造成腿腫，在這種情況下，由於血液會通過血管壁滲透到附近的組織里，在浮腫的部位留下棕色的色素沉澱。因而，容易與其他原因引起的腿腫現象相辨認。1、注重補充蛋白質，蛋白質的缺乏，是引起腿腫的重要原因。只有注意蛋白質的補充，才能從根本上改善腿腫的現象。2、注重補充鈣質，鈣質的缺乏會使腿腫的程度更加嚴重。3、注重補充鉀質，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。鉀質的補充，有助於改善腎臟的狀態與功能。4、注重補充維生素B，維生素B可以加速脂肪的代謝，改善腿腫的程度。5、注重補充維生素E，維生素E可以使腿部肌肉充滿活力，減少出現腿腫的幾率。除了以上的這些建議之外，患者更應該考慮到正規醫院就診，接受治療，只有在醫院接受正規的治療，才是徹底治好腿腫的唯一方法。

問題六：腿腫越來越嚴重怎麼辦 你多長時間了啊

Ⅱ 如何消除腿部水腫

小腿水腫，是很多人都會遇到的問題。尤其是站立時間較長，穿高跟鞋時間較長，或者長時間坐在辦公室沒有起身稍微運動的一些白領，都會遇到小腿水腫的情況。那麼，小腿水腫的問題，應該如何解決呢?本篇我們就教給大家三個小方法，希望能夠對小腿水腫的網友們有所幫助。

如何讓小腿消水腫

如果發現小腿水腫的話，那麼可以選擇使用溫水泡腳的方法。溫水泡腳主要的原理是使用溫開水還有滲透壓的原理。一般來說泡腳五到十分鍾左右就行了，在泡腳的時候也可以加入一些中葯，這樣可以幫助有效消腫。

飲食和倒立還有溫水消水腫的方法，都是極其簡單的。平時若沒有時間運動，又不想自己的小腿一直水腫著，那麼就可以試試這些小妙招。但如果身體不適，除了小腿，其他部位也一直腫脹無法消除，請及時就醫尋求專業的幫助。

Ⅲ 問老年人腿腳腫怎樣治

腳腫的原因很復雜，大致有以下幾個原因：1、過度疲勞導致腿部血液無法迴流，休息後會消退；2、由於肥胖導致對腿部的壓迫過大；3、季節性腿腫，這與身體狀況無關；4、心臟功能下降；5、盆腔內有腫瘤壓迫腿部靜脈。
建議去醫院檢查一下。如果身體各方面正常的話，可以用按摩和用冷熱水交替泡腳來加速血液循環。另外再介紹三個食療的方法1.薑汁牛肉飯：鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁、生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好後食用。牛肉飯有消水腫、強筋骨的功效。
2.赤小豆燉鯉魚：這是民間久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾（去內臟），水、米醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚、豆。3.黃芪豬肚粥：黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。黃芪和豬肚均有利尿的作用。
不少老人反映雙腳浮腫，用手按之，可見凹陷，晚間更甚。老人腳腫，由哪些原因引起呢？一般來講，引起老人腳腫的原因有兩大類，一類是由器官衰老，功能減退引起；另一類是由疾病導致。
人到老年，不僅外貌出現蒼老，而且內臟器官的功能也在減退。其中主要是由於心血排出量的減少，腎臟血流量的下降，皮下組織鬆弛，皮膚蒸發的水分減少，細胞體積縮小，細胞內的液體流向細胞外的間質，以致出現浮腫。由於人體的最下端受地球引力的影響，水腫就更明顯。站立時間過多，浮腫更顯。
內臟器官疾病也可引起浮腫，這就是疾病導致的浮腫。此時，浮腫只是該病的一個症狀而已。盡管許多疾病可以引起浮腫，但是，不同的疾病，發生浮腫的規律也不相同。例如，心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從而下肢踝部開始，逐漸發展到全身；肝硬化時，也是先兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。腎臟病病人，也可以出現下肢浮腫。不過，一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，再發展到全身。病人清晨起床時，往往發現顏面浮腫，上眼瞼浮腫像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血，由於形成低蛋白血症，也可出現下肢及全身浮腫。老年人常常罹患前列腺肥大症，還有些老人罹患膀胱腫瘤，也可以因為尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。
出現浮腫後應去醫院查病因，找出病因，及時治療。平時菜餚宜清淡，多吃些高蛋白菜餚，如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。

Ⅳ 紫花苦菜湯如何煮，怎樣做法才能功效更佳（轉載）

苦菜的功效： 苦菜性味苦寒，具有清熱解毒、涼血的功效。用於治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫等。《滇南本草》載"涼血熱，寒胃，發肚腹中請積，利水便。"《本草綱目》載"治血淋痔疹"。脾胃虛寒者忌食。 補血保健:苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，消暑保健有較好的作用。 清熱解毒:苦菜中含有蒲公英醇、膽鹼等成分，有較強的殺菌作用，對黃疸性肝炎、咽喉炎、細菌性痢疾、感冒發熱及慢性氣管炎、扁桃體炎等均有一定的療效。 預防癌症:苦菜水煎劑對急性淋巴病型白血病急慢性粒細胞白血病患者的血細胞脫氧酶有明顯的抑製作用，還可用於預防宮頸癌、直腸癌、肛門癌症。 苦菜的作用： 苦菜又名苦苣、天香菜等，我國大部分地區都有野生苦菜生長。紅軍長征時，常以苦菜充飢，後來被譽為「救命菜」、「長征菜」。因其帶有苦味，有開胃口、助消化的功效。事實上，苦菜的功效還不僅如此。 苦菜的葯用，在古醫籍中有許多記載，《神農本草經》說：「苦菜主五臟邪氣，厭谷胃痹。」《滇南本草》認為苦菜「涼血熱，寒胃，發肚腹中諸積，利小便。」中醫認為，苦菜性寒，有清熱解毒、破瘀活血、排膿的功效，可治闌尾炎、腹腔膿腫、腸炎、痢疾、急性貧腔炎、肺熱咳嗽、肺結核、吐血、衄血、跌打損傷、跌打損傷、瘡癤癰腫、黃水瘡和陰囊濕疹等。 澳大利亞科學家曾做試驗，在小鼠大腿肌肉接種肉瘤，一周後，皮下注射苦菜的提取物，48小時後殺死小鼠，肉眼及顯微鏡觀察，均可見到肉瘤明顯出血、壞死，證明苦菜提取物有抗腫瘤作用。 苦菜雖為苦味野菜，但富含營養，有人體需要的多種維生素、礦物質、糖類等，可以炒食、涼拌，也可以做餡、燒湯，還可以製成野菜罐頭、腌酸菜。 促進發育:苦菜嫩葉中氨基酸種類齊全，且各種氨基酸之間比例適當。食用苦菜有助於促進人體內抗體的合成，增強機體免疫力促進大腦機能。苦菜中豐富的鐵元素有利於預防貧血，多種無機鹽和微量元素有利於兒童的生長發育，多種維生素可促進傷口癒合，防止維生素缺乏。 清熱，涼血，解毒。治痢疾，黃疸，血淋，痔瘺，疔腫，蛇咬。 ①《本經》：主五藏邪氣，厭谷胃痹。 ②《別錄》：療腸澼，渴，熱中疾，惡瘡。 耐飢寒。 ③《日華子本草》：敷蛇咬。 ④《本草衍義》：折之白乳汁出，常常點瘊子自落。 ⑤《滇南本草》：涼血熱，寒胃，發肚腹中諸積，利小便。 ⑥《本草會編》：明目，主諸痢。 ⑦《綱目》：治血淋痔瘺。 ⑧《醫林纂要》：瀉心解暑，去熱除煩，通乳。 與豬肉相宜的合理搭配，功效加倍! 苦菜與豬肉炒食，有清熱解毒，滋陰潤燥的功效。適用於陰虛咳嗽、消渴、痢疾、黃疸、痔漏、便秘等病症。苦菜與豬肝同食，可為人體提供豐富的營養成分，具有清熱解毒、補肝明目的功效，經常食用有利於防治癌症 紫花苦菜湯如何煮，怎樣做法才能功效更佳？紫花苦菜，是一年生草本植物，是一種野菜而已。因開紫色花而得名，20世紀50-60年代用來充飢，其治療慢性膽囊炎、胃炎、高血壓、腦血栓、心臟病等慢性疾病具有非常好的效果。其做法非常簡單，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，膽囊炎正常一月左右即可恢復健康，胃炎、高血壓、腦血栓和心臟病正常飲用兩個月左右即可痊癒。 膽結石或膽囊息肉也是膽囊炎導致膽囊收縮功能下降，使得膽固醇無法正常排出進而形成膽固醇結晶體 最後產生結石或息肉，只有先調理膽才能控制結石以及息肉的增加，然後通過正確的方法去除結石或息肉， 膽囊結石的治療方法:用雞內金(微炒) 黑芝麻（炒熟） 和紅糖 各500克碾成粉末，每天三次 每次兩勺。另外每次吃後再吃兩個生核桃 。經常吃結石可以化去。這是一個人吃好後，告知本人的。現推薦給大家備用。膽結石不超過１ｃｍ建議不要採取手術哦。手術會傷元氣。 正宗紫花苦菜治療慢性膽囊炎的功效效果很好大家有目共睹，以及膽囊炎引起的腸胃問題，苦菜膽囊炎使用方法非常簡單，紫花苦菜的產地在蘇北平原新天府之都四季宜人的灌南，紫花苦菜圖片在淘寶店可以看到，但鮮的圖片暫時沒有，該苦菜的作用與功效在採取正確的吃法後會發揮出來，用時需加紅糖老人小孩孕婦可以喝紫花苦菜湯的哦，江蘇灌南紫花苦菜用來治療慢性膽囊炎效果真的很神奇。 慢性膽囊炎症狀的臨床表現多不典型，亦不明顯。平時可能經常有右上腹部隱痛、腹脹、噯氣、惡心和厭食油膩食物等消化不良症狀，有的病人則感右肩胛下，右季肋或右腰等處隱痛。在站立、運動及冷水浴後更為明顯。病人右上腹肋緣下有輕度壓痛，或壓之有不適感。 《黃帝內經素問》雲：凡十一臟取決於膽也。膽很重要，胃腸病、高血壓等諸多慢性疾病源於慢性膽囊炎，其根源在膽。所以必須從膽源頭上治起，治本方能治標。慢性膽囊炎不必擔心，用陳樹榮紫花苦菜即可。用時需加紅糖。只有治好慢性膽囊炎才能恢復，才能從根源上治療其他慢性疾病，讓身體回歸健康狀態。