『壹』 治療咽喉炎的小技巧
由於人們生活習慣如睡眠不足，包括吸煙，酗酒等，都會導致咽喉炎的發病率居高不下。有什麼方法可以去治療呢?下面是我為你整理治療咽喉炎的方法，希望能幫到你。
治療咽喉炎的方法
1、點壓左手無名指尖
若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鍾，一般3—4日可起到治癒效果。
2、舌根運動法
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
3、按摩
按摩方法是每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。
4、食紅棗、濃茶汁調蜂蜜
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鍾漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
5、核桃
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
咽喉炎的中醫治療偏方
羅漢果茶
功效：功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。
做法：羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鍾後，每日1～2次。
玄銀茶
功效：治咽喉腫痛，惡寒發熱明顯者。
做法：金銀花12克、野菊花15克、赤芍10克。用清水500毫升，小火煎5～10分鍾。頭2煎分2次服，每日1劑。
麻油蛋湯
功效：專治咽不下、咳不出，甚至刷牙時候容易干嘔、惡心，對喉嚨痛治療效果好。
做法：取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
山楂利咽茶
功效：功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者。
做法：葯用生山楂20g，丹參20g，夏枯草15g。使用時，先用清水洗去浮塵，然後加水煎30分鍾後，濾取葯汁，一日數次，當茶頻飲。
預防咽喉炎的方法
1、吸煙、過量飲酒、吃刺激性食物其實是很多疾病發生的根源，咽喉炎是其中受影響比較大的一種，因為煙酒、刺激性食品對咽喉部的刺激是非常嚴重的，所以預防咽喉炎要盡早戒煙戒酒;
2、北方秋冬季節比較乾燥，尤其是人員比較集中的室內最容易有乾燥的現象，因此無論家裡還是辦公室內最好保持空氣的濕潤和清潔;
3、教師、演員、歌星等職業人群常常由用嗓過度的情況，工作的同時也要適度休息、積極鍛煉身體，遇到一些全身性疾病也要及時治療;
4、咽喉炎是由細菌引起的，而口腔內是滋生細菌的溫床，長期不注意口腔衛生極易引起細菌感染從而引發咽喉炎，因此，平時要注意保持口腔衛生，早晚、飯後要刷牙。
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『貳』 咽炎最好的治療方法
第一、舌根運動。通常出現咽喉炎之後會導致患者出現咽喉腫痛，嗓子發癢以及吞咽時伴有異物感的情況，大家可以採用舌根運動的方法來進行治療。首先需要保持閉口狀態，然後用舌尖抵住牙齒來回轉動20次左右，之後將口中的津液分三次吞下。可以每天早晚各做一次，堅持下來就能解決咽炎的問題。
第二、按摩治療。每天早上起床後，在掌心滴上一些風油精，然後按照順時針的方向按摩咽喉部位，也能有效治療咽喉炎。除此以外，也可以通過按揉廉泉穴，天突穴和人迎穴的方法來進行改善。堅持每次按揉100次左右，一定要注意手法輕柔，直到局部感覺到酸脹感為止。
第三、橘紅梔子茶。准備適量的橘紅，梔子，甘草，羅漢果和胖大海，每天用水煎煮之後代茶飲用。這種方法能夠起到清熱止痛和潤喉利咽的作用，連續飲用五天左右就能緩解因為咽炎而引發的喉嚨腫痛。
第四、冰糖煮大蒜。准備一頭新鮮的大蒜，將其去皮拍碎，之後放入鍋中加入適量清水，然後再放入冰糖，煮開之後直接服下。可以每天晚上服用一次，連續服用幾天就能緩解咽炎所引發的多種不適症狀。
『叄』 治療咽喉炎的小偏方和治療方法
咽喉炎的發病率在我國一直居高不下，並呈上升趨勢的一種口腔疾病，而且且有喝酒抽菸習慣的人患病率更高，那麼中醫上也是有一些治療方法的。以下是我推薦治療咽喉炎的小偏方知識，歡迎閱讀!
治療咽喉炎的小偏方
1、舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
2、雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鍾，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。
3、梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈後去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，兩味同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。還適用於聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病症。
4、雪梨川貝湯治咽喉炎
大雪梨1個，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內，加適量水煮，即可。食之。
5、經霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎
其方法是：將經霜老絲瓜一條洗凈，切取一節約20克，然後把這一節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎，裝入碗內，加水適量，上鍋蒸20分鍾，加白糖一湯匙調勻，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁熱慢慢咽下。以後可照此法製作、服用，直至痊癒
6、 *** 治咽喉炎
*** 方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精， *** ***順時針方向***咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
7、麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
8、含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
9、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。
10、橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鍾後飲用。
慢性咽炎的治療方法
1、鍛煉身體，增強體質。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣。
2、預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作。應注意天氣的冷暖變化，在流感易發季節，盡量少去公共場所，以免相互傳染。
3、注意口腔和鼻腔衛生。咽位於口、鼻後下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎，因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。
4、注意飲食衛生，保證身體營養平衡。少吃過熱、過冷及辛辣 *** 食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時治療，不應認為是小病而忽視治療。
5、主要針對病因，如戒菸戒酒，積極治療急性咽炎及鼻腔、鼻竇、扁桃體的慢性炎症，改善工作和生活環境，避免粉塵及有害氣體的 *** 。加強鍛煉，增強體質，預防感冒。
6、病人如有咽干、咽痛可選用一些含片，如華素片、草珊瑚含片、銀黃含片、泰樂奇含片、西瓜霜含片等，以減輕或解除症狀;
7、也可選用各種中成葯，如萬應膠囊、清咽利喉顆粒、一清膠囊、十味龍膽花顆粒。
8、如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部異物感明顯時，可採用分次鐳射、冷凍或電灼治療。
9、物理療法
慢性咽炎的物理療法包括超短波透熱或離子匯入療法、體外紫外線照射、電凝療法、冷凍療法等，需注意的是，除非慢性咽炎急性發作，否則大家不宜使用抗生素進行治療，另外還可通過中醫針灸治療慢性咽炎。
10、葯物治療
慢性咽炎一般只需區域性治療，一般醫生會建議患者每日用溫生理鹽水、復方硼砂溶液、或是呋喃西林溶液漱口，對咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部環境，預防細菌感染。
慢性咽炎的食療法
一、蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。
有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
二、荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。
適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症，有助於改善膚色。
三、涼拌蘇葉菜
紫蘇葉60克，蔥30克，青椒10克，鹽、香油少許。上三味洗凈，並為碎末，加適量食鹽、香油等調料，可為正餐之冷盤。
疏散風寒***發汗解表***，通陽利咽。主治風寒外襲之咽炎。
四、蔥白利咽湯
蔥白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分鍾，之後加入蔥白，燜l～2分鍾後趁熱飲用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治風寒外襲之咽炎。
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