ve正確塗抹方法頸部

① 維生素E的外用方法

1、秋冬保濕

天然維生素E +乳液，原液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，將其塗於需要保養的部位。

2、敷面

天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面用。

3、美發護發

天然維生素E + 洗發水+護發素，洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用；使用護發素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，此法能令頭發滋潤。

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維生素E好處：

1、消除自由基，在身體里形成各種有害的自由基，傷害人體細胞，而維生素E能和自由基發生反應，消除自由基，很好的延緩肌膚衰老過程。

2、祛斑美白養顏效果，當肌膚出現皺紋、色斑等衰老現象，食用維生素E或者使用維生素E產品能有效消除這些現象，使肌膚變的光滑、白皙有彈性。

② 維生素E外用的方法有哪些

維生素E外用方法一：
保濕。天然維生素E + 乳液或面霜，乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位;在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混 合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮;長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

維生素E外用方法二：
用維生素E和珍珠粉調和，當眼霜搽。然後多點時間仔細按摩後，雙手指互相快速摩擦，令手指發熱後，捂在眼睛上，停留幾秒，輕輕移至眼角，重復三至五次，加快眼霜的吸收，感覺不錯，眼睛一點都不油。

維生素E外用方法三：
天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

維生素E外用方法四：
美發護發，天然維生素E + 洗發水+ 護發素，洗發時，將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用;使用護發素的時候，也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈，此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。

DIY 配方一：
維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1. 取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒維生素E調成糊狀。
2. 敷面15分鍾後，用溫水洗凈，注意最好不要用過燙或過冷的水。
3. 此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

DIY 配方二：
秋冬保濕：維生素E + 乳液或面霜
1. 秋冬乾燥時節，只需用維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位。
2. 在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮。
3. 長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

DIY 配方三：
滋潤唇膜：維生素E + 橄欖油 + 蜂蜜
1. 取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入維生素E兩滴，混合調勻。
2. 用刷子塗抹在雙唇上，厚厚一層。
3. 15分鍾後，將多餘唇膜擦凈。
4. 此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合乾燥的冬季和大風天氣。

DIY 配方四：
美發護發：維生素E + 洗發水 + 護發素
1. 洗發時，將一粒維生素E油滴在洗發水中混合使用。
2. 使用護發素的時候，也將維生素E混合在一起輕輕按摩，三分鍾後沖洗干凈。
3. 此法能令頭發滋潤、順滑，立時見效。
口碑傳頌，經典面膜

DIY 配方五：
牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶
1. 取一粒壓縮面膜紙浸入鮮奶中，滴入VE兩滴。
2. 5分鍾後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3. 待至面膜紙半干，用溫水洗凈即可。
4. 此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，效果更佳。

DIY 配方六：
珍珠面膜：維生素E+珍珠粉+礦泉水
1. 取適量珍珠粉，一粒量的維生素E，用適量礦泉水調和。‍
2. 均勻地敷於面部，靜待15分鍾後用溫水洗掉。
3. 此法美白效果明顯，特別是配合維生素E使用，不僅美白，還能使肌膚細膩滋潤。
4. 若在配方中再加入適量綠豆粉，還有降火祛痘的功效。

DIY 配方七：
雞蛋面膜：維生素E + 雞蛋黃
1. 取1個雞蛋黃的1/3，維生素E 5滴，與適量蜂蜜和麵粉混合調勻。
2. 均勻敷於面部或頸部，15-20分鍾後用溫水洗凈。
3. 此法不但能輔助治療粉刺，還能預防秋冬乾燥。乾性和中性皮膚長期使用，可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚，應再加入一匙檸檬汁混合調勻。

DIY 配方八：
水果面膜：維生素E + 雞蛋清 + (去皮)時鮮水果
1. 把(去皮)黃瓜或檸檬、香蕉、荔枝等時令水果打出汁，加入雞蛋清，滴一滴維生素E，混合調勻，搗成泥狀。
2. 均勻敷在臉上，15分鍾後用溫水洗凈。‍
3. 這是一款最受MM喜愛的面膜，因為自然簡便，不僅能補水保濕，還有美白、消炎的功效。

DIY 配方九：
化妝水面膜;維生素E+化妝水+精華素
1. 取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白精華素。
2. 浸泡5分鍾，輕輕打開，即變成和臉形一樣大小的面膜紙，敷在臉上。
3 .此法可以天天使用，有去斑、美白、滋潤的效果，而且能夠放鬆心神、舒適無比。 輔助治療偏方

DIY 配方十：
治療凍瘡：內服外用維生素E
1. 每日3次服用維生素E，每次0.1克。
2. 同時配合用維生素E 塗擦局部，按摩數分鍾。
3. 維生素E能增強肌體抗寒能力。此法對治療凍瘡效果顯著。‍‍‍
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