鍛煉寶寶抓握的方法

① 有效練出孩子握力，有哪些方法

在訓練孩子的握力之前，可以多接觸各種質地的玩具或物體，包括柔軟的塑料玩具、柔軟易擠壓的玩具、手部變形的玩具、表面凹陷的玩具等。讓孩子的手盡可能多的增加觸覺感，有助於下一次握力訓練。可以把大人的手套洗干凈，手指用泡沫塑料填滿，掛在孩子手指上，讓孩子看得見，引誘孩子用手抓住。還可以放一個掛在嬰兒手裡的小鈴鐺，讓嬰兒漫不經心地碰撞，引起嬰兒有意的身體活動。

經過幾次刺激後，嬰兒會揮動小手抓住。持球法這是一箭雙雕的訓練方法。不僅可以訓練孩子手的握力，還可以訓練孩子的眼睛追趕視力。訓練時先趴著孩子，然後讓明亮的球在孩子手能抓住的地方慢慢滾動。一開始球從一邊滾向另一邊時，嬰兒集中看著。經過幾次反復，嬰兒很快就會伸手抓住那個球。

② 怎樣鍛煉寶寶的抓握能力

抓手指法 在訓練寶寶的握力時，媽媽可以把自己的大拇指或食指，放在寶寶的手心裡讓寶寶自己抓握，等感覺到有一定的握力後，再把手指從寶寶的手心向外拉，看寶寶是否還能去抓。 拉線法 第三個月的寶寶可能還不會自己拉線，但可以買一些帶拉線的玩具，最好是一拉線就會動或發出響聲的玩具。開始訓練的時候，媽媽可以把線放到寶寶手裡幫寶寶拉，玩具的活動或響聲會刺激寶寶的興趣，經過多次訓練寶寶就會自己玩耍了。 抓懸掛物法 在寶寶小床的上方，低低地懸掛一些色彩鮮艷的小小軟塑動物或其他東西，先晃動懸掛物引發寶寶的注意，然後拉著寶寶的手幫他（她）抓，慢慢地逗引寶寶自己伸手去抓。也可以媽媽或爸爸用手把栓繩的玩具有意塞到寶寶手裡，然後趁寶寶沒有抓牢的時候，突然把玩具提起來，以此來刺激寶寶的興趣，經過幾次刺激之後，寶寶就會主動揮舞小手去抓了。 抓球法 這是一個一舉兩得的訓練方法。不僅可以訓練寶寶手的握力，而且還可以訓練寶寶眼睛的追視力。訓練的時候，先讓寶寶趴著，然後把一個色彩鮮艷的球，從寶寶的手可以抓到的地方慢慢滾過。剛開始球從一側滾到另一側時，寶寶會專心地看，經過幾次重復之後，寶寶很快就會伸手去抓那個球。

③ 有效練出孩子握力，有哪些方式

孩子的握力是需要進行鍛煉的，如果一直不鍛煉，那麼孩子的握力就會非常差勁，一直握不住東西。父母可以在日常的生活中有目的的鍛煉孩子的握力，讓孩子去主動的抓一些東西。這樣做就能夠讓寶寶的握力更加好，在上學的時候也能夠將鉛筆拿的更牢固，寫出的字體更漂亮。那有哪些有效鍛煉孩子握力的方式呢？

④ 怎樣訓練五個月的寶寶抓握東西

抓握訓練手的動作在這3個月有較大發展，4、5個月起手眼協調加強，要訓練嬰兒主動伸手去抓握看到的物件，並教他如何握著玩具玩耍，搖動搖盪鼓，敲擊積木等，也可在嬰兒面前懸掛各種物品，彩色艷麗的布塊、紙盒、塑料玩具、氣球等，距離要使嬰兒能看到抓到，引導他注視面前的物品玩具，並主動用手去抓握、碰撞，使物件旋轉發聲音。也可抱著嬰兒坐在桌前，訓練他用手抓玩桌上的物件。開始時孩子不會伸手去抓，可先將物件放在嬰兒手中讓他擺弄，等引起興趣後再放回原處復試，也可先示範幾次，讓他跟著做，邊玩邊用語言鼓勵。等能准確抓到，牢牢握住後，可教嬰兒如何玩，如捏響、搖動、敲打、推動等，等56個月時可訓練拇指、食指試捏取較小物件，丟入大紙盒中，或從盆、碗中用手拿出小物件，可先示範讓他，成功了用語言、親吻等予以鼓勵。進一步可與嬰兒玩蒙面游戲，先用彩色手帕或布塊引起嬰兒注意，逗引他用手來抓，然後將布蓋在他臉上，嬰兒開始會手腳亂動或哭喊，可用語言叫他自己去抓掉，多次訓練後他能學會用手主動去抓下蒙在臉上的手帕，成功了，媽媽要和嬰兒一起歡呼高興。這個游戲可訓練用手解決問題的能力，使動作與結果相聯系

⑤ 寶寶抓握能力訓練

寶寶抓握能力訓練

寶寶抓握能力訓練，每個家長都希望自己的寶寶在成長的過程中能很聰明，其實這都是要通過一定的訓練的，寶寶從小的培養是很重要的，下面我分享寶寶抓握能力訓練的相關文章，一起來看下吧。

寶寶抓握能力訓練1

1、手指訓練

寶寶剛出生的時候手指都是呈現閉合的狀態，但是這個時候的寶寶已經具備基本的抓握能力了，家長可以將寶寶的手指輕輕的掰開，然後再慢慢的閉合寶寶的手指，同時還可以在日常多撫摸寶寶的手指，刺激寶寶的手指動作。

2、採用玩具刺激手指運動

寶寶對周圍的事物有著強烈的好奇心，喜歡用手去探索周圍所有感興趣的東西，所以家長可以給寶寶准備一些顏色較為鮮明的玩具或者讓寶寶在地上爬行，與周圍的事物進行近距離的接觸，讓寶寶的抓握能力更加成熟。

注意家長給寶寶提供的玩具一定要保持衛生，因為寶寶在抓握食物品的過程中可能會將物品塞入口中，容易滋生細菌，危害寶寶的身體健康。

3、玩游戲

在日常生活中與寶寶玩游戲，例如塗鴉、積木等訓練手眼協調的益智游戲，這些游戲不僅能鍛煉寶寶的手部協調能力同時還能促進寶寶的大腦發育。同時媽媽還可以寶寶玩一些抓球游戲，讓寶寶學習怎樣用手去抓取物品，鍛煉寶寶雙手的抓握能力。

4、奶瓶訓練

隨著寶寶手部力量的逐漸增大，媽媽可以在寶寶吃奶時讓寶寶用手來接觸奶瓶，促進寶寶對物品的感知能了，同時根據寶寶的實際情況可以將輕巧便利的`奶瓶讓寶寶用雙手來抓握，通過這些方法也能鍛煉寶寶的抓握能力。

5、使用餐具

對於年齡較大的寶寶，這時的手部活動較為靈活，家長就可以給寶寶准備一副專用的餐具，讓寶寶自己使用勺子和筷子吃東西，不僅能夠鍛煉寶寶的抓握能力同時還能培養他的獨立能力。

寶寶抓握能力訓練2

按摩嬰兒手部

方法：

1、用手指劃小圈按摩寶寶的腕。用你的拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

2、移動寶寶的手臂，和他做游戲。慢慢松開手，撫摩寶寶的每個手指。用一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指，保持動作流暢。

3、重復上述步驟，按摩寶寶的整隻手，直到每個手指。

4、讓寶寶抓住你的手指，用其他四個手指，按摩寶寶的手背。

注意：隨著你和寶寶的身體持續地接觸，按摩的質量會逐漸提高。按摩時，要保持動作的連貫和均勻。

用玩具刺激嬰兒的抓握能力

在訓練剛開始時，可以給寶寶一些方便抓握的玩具，放在他的手心，他握住後，再輕輕抽出來，然後再放入寶寶手心，他會認為在玩耍，所以會很配合不斷地抓握。到第4個月時，寶寶能同時雙手動作，這個時候，媽媽可以給他一些較大的玩具，鼓勵他雙手一起抱住。另外在這個時候，寶寶手指開始分工，可以給寶寶面前放線繩之類的東西，訓練寶寶用拇指和其他四指的配合動作。

加強嬰兒手部力量

在寶寶用奶瓶喝水或喝奶時，盡量讓他自己雙手捧著，媽媽從旁協助即可。寶寶4個月時，可以嘗試把自己的手指塞到他的手心，寶寶此時如果力量足夠，他會緊緊握住媽媽的手指，讓媽媽拉他坐起來。以後每當媽媽把手指塞到他手心的時候，他都會想要坐起來。訓練寶寶手部能力時，給寶寶抓握的東西不要太小，以免寶寶誤吞，造成窒息。

讓寶寶鍛煉手部動作的小方法

1、在寶寶的活動范圍內放置玩具，玩具形狀有大有小、有柔軟有堅硬，讓寶寶自由抓取，感受不同物體的觸感。

2、給寶寶准備兩只手一起玩的東西，如鈴、鼓等，也可以讓寶寶多練習拍手動作。這樣能促進寶寶手、眼、耳、腦，感覺能力的發展。

3、麻麻在寶寶面前示範小豆豆分類，讓寶寶跟著學。用手指把不同顏色、種類的小豆豆分開，能鍛煉手指精細動作，對大腦發育非常有利。

4、准備小算盤、遙控器等，讓寶寶學會用手指撥動算珠、按鍵，讓寶寶進一步感知到手指與手掌的區別。

5、練習有意識的放手動作，麻麻讓寶寶將某個玩具拿起後放下，過程中，寶寶能夠感受到握緊-放鬆的動作產生不同效果，這樣能鍛煉手眼協調能力、加深寶寶對手的認識。