最佳豐胸方法

❶ 豐胸最佳方法

有些女性體形偏瘦，乳房中脂
肪積聚也較少，故乳房不夠豐滿。此時應多吃一些熱量高
的食物，如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。而獼

猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促進新陳代謝，能使女性在胸部豐滿的同時，保持小蠻腰。

食療方為：

豆漿燉羊肉：山葯150克，羊肉500克，豆漿500克，鹽、姜各少許，合燉兩個小時，每周吃兩次。

人參蓮子湯：人參5克，蓮子20克，冰糖10克，燉兩個小時，隔日吃，每日1次。

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❷ 最有效的豐胸方法

一、多做胸部運動
在豐胸運動中游泳是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中劃動手臂充分擴胸，怎樣豐胸才正確?做俯卧撐，此時胸部一定要挺起，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能緊致腹部。
二、給胸部按摩
在每晚臨睡前或是起床前，將一隻手的食指、中指、無名指並攏，順時針用手由乳房外緣向內側輕輕按摩，兩邊胸部各做20次。這項按摩可促進局部的血液循環，增加乳房的營養供給，並有利於雌激素的分泌當然，單純的按摩效果不會很好，可以在按摩的時候搭配著豐胸霜一同使用效果會更佳。

❸ 豐胸最好的辦法是什麼

在當今社會，流行著一種女性用於自嘲的玩笑話，「房價漲、菜價漲，唯獨自己的胸圍不漲!」這種打趣的說法，反映出了很多女性的自卑心理。其實，雖然女性自己的「胸圍漲了」，也並不能對當今社會的經濟起到什麼影響，但是要知道，身材好、美容好的女人，在這個社會上，總是能夠贏得更多的機會，讓自己更上一層樓。