① 精神性早泄該怎麼治療
精神性早泄該怎麼治療？
一、心理治療
主要分析導致早泄的精神因素，然後進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射精條件反射。
1.雙方從性心理上理解了這種由婚前性行為引發的性功能障礙成因之後，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。
2.在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情歷程，走訪戀愛之路。然後在安全、溫馨的家庭氛圍里雙方從頭開始，充分享受生活之美。
3.妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。
4.以後的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能「有求必應」，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。
二、行為治療
(1)通過使用一些麻醉劑或類似葯物降低龜頭的敏感性。
(2)通過妻子對陰莖有素的反復訓練，以延緩射精緊迫感，提高射精閾值。
1.間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反復間斷式性交，可以防止早泄。
2.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。
3.下拉陰囊和睾丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。
4.採用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。
5.捏擠法：此法為非葯物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。
(3)改變性交動作，由緩到急，減少大幅度的動作，以延緩射精。
② 有早泄心理,應該怎樣自我調理
心理性早泄如何調養?
1. 精神調養
在精神上立於不敗之地，這對早泄患者尤為重要，也是人類心理活動的奇妙之處。因為各種焦慮和擔憂都可能成為早泄的元兇，而早泄又會加重這些負面情緒，從而產生惡性循環，所以早泄患者一定要克服性交時的緊張和內疚心理，保持淡定的精神狀態，這樣才能降低性興奮，有助於克服早泄的發生。
2. 掌握性生活規律
夫妻間互相配合也是防治早泄的重點，因此夫妻雙方必須充分了解彼此性慾發展的規律，每次性生活都能積極配合、互相體諒對方。比較適當的做法就是，性交初期男方應盡量保持平靜，動作要緩慢，促進女方性慾高潮的到來，當男方感到強烈的射精慾望時，可以稍停片刻再繼續進行，可以避免習慣性早泄現象。
3. 飲食調養
早泄患者飲食調養應當以補腎益精為原則，可以選用適當的補腎食物來強壯性功能。可以經常食用韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、豬腎、牛鞭、烏骨雞、牡蠣肉等;還要多吃蔬菜和水果，保證維生素的攝取量，尤其是維生素B1和維生素E，對調節性功能有重要意義。另外，早泄患者切忌食用辛辣燥熱的食物，還要嚴禁酗酒。
③ 心理性早泄怎麼治療
—、要讓自己有信心
要堅信自己是健康的，也相信自己是可以的，偶爾的早泄並不能代表自己就是出現早泄，不用過於擔心，要讓自己充滿信心，這樣在進行性生活的時候才不會過於緊張。
二、要適當放鬆
在平時要放鬆自己，不讓自己的心理壓力過大，可以偶爾的讓自己外出旅遊，或者是盡情的享受—段美食，都是可以讓自己心情放鬆。或者是和妻子選擇一處環境良好的地方，放上幾首抒情的歌曲，這樣就可以順其自然進入性愛，也不會讓自己充滿緊張。
三、讓自己鎮靜下來
有些男性在進行性生活的時候過於興奮，導致情緒不穩定，進而發生早泄。所以在性愛的時候要讓自己保持鎮靜，不過於興奮，這樣才能順利的進行性生活到結束。